關於護膚，日常生活中如何注意護膚

角質層薄，有點乾燥，面板敏感，有黑頭白頭，所以要好好照顧自己的面板。 選擇溫和的護膚品，Cetaphil 是敏感肌膚的不錯選擇。 還有法國藥妝，如雅漾、Nuxe、日本等，可以選擇豆漿。

不是混合性面板，臉頰和T最好使用效果不同的護膚品，而且油膩缺水有很多作用，建議每週做兩到三次補水**，不一定要選擇溫和的。 還有就是要早睡早起，注意休息，不能熬夜，出門擦防曬隔離，避免外界的傷害。

如果根本不需要保濕，脫皮會更嚴重，屬於惡性迴圈。

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頭皮屑太乾，缺水，每天多喝白開水，毛孔粗大黑頭什麼的都是生活不規律造成的，早晚清潔是用泡沫洗面奶後，用清水沖洗兩次，用一點補水，少玩電腦，早上擦一些隔離，不要吃太油膩的東西， 無論如何，這只是如何重新整理以及如何獲得它。

推薦使用玫琳凱的新美妝系列，我是玫琳凱專業美容顧問，你可以聯絡我，希望能幫到你。 舒緩是一種純植物性過敏產品**。

1.補充營養。

2.注意生活規則。

3.使用化妝品。

4.正確清潔。

5.保證充足的睡眠。

1.補充營養：缺乏鋅或B族維生素會導致痤瘡。

2.注意生活規律：生活規律，熬夜，容易導致代謝紊亂，導致水分流失，如果長時間熬夜，也會導致內分泌失調，臉上長痘痘，面色暗沉。

3.化妝品的使用：有些化妝品使用不當容易堵塞毛孔，再加上卸妝不徹底，容易引起臉上長痘痘。

4.正確清潔：清潔不當容易誘發面部濕疹，所以需要注意的是，平時早晚各兩次用溫水洗臉，如果油比較多，中午可以適當增加。

長時間使用電腦的人需要近距離使用電腦，容易產生靜電吸附，堵塞毛孔，還需要增加清洗次數。

5.保證充足的睡眠：睡眠不足會引起代謝紊亂，**也由健康的弱酸度變為鹼性，失去殺菌作用。