老師讓我主持班會，學習很緊張。 20

首先，你要有自信，老師讓你主持那一定是她對你的信任，覺得你更有能力，在學校裡機會不多，尤其是在大學裡，這也是乙個自我鍛鍊的機會，在舞台上展示你的才華和才華，進而克服心理因素， 不要太緊張，就像和同學說話一樣，越緊張越焦慮，總會想著接下來該說什麼，放鬆，很常見，放鬆，如果還是覺得緊張，就聽光**，讓自己放鬆，站在台上不要那麼慌亂， 最後，要為工作做準備，比如開場白，上網搜尋幾句話，寫在筆記本上，然後想想你在說什麼題目，做好充分的準備，就好了

深吸一口氣，消除緊張感。 提前做好演講稿的準備，不如在腦子裡把整個過程都一遍，相信自己，鼓起勇氣去做，結果會很好。

你要有充分的自信，這樣你才能主持這次班會，班會的主題是關於學習的，讓你主持，證明你善於學習，你可以談談你的學習經歷，讓你的同學們學習，讓其他同學談談他們對學習的看法也沒問題。

告訴我你平時是怎麼學習的。

如果你是班長，你會有很多在課堂上發言的機會，也會有很多和老師交談的機會，也會有很多做事的機會，所以你別無選擇，只能慢慢改變自己，讓你在課堂上發言不緊張， 與老師交談不緊張，對事情有信心。每個人的人生都是要適應環境，你現在面對的是陸丹要改變自己，希望你面對困難，讓別人不要看空天三圈。

多學習與生活相關的常識，知識淵博者才會自信。 你要相信，你一定能把拆遷做好。 擁有寬廣的心胸可以幫助你有更多的自信，做乙個聰明善良的人，加油

每個人在與他人交談時都會或多或少地緊張和有點不自信，所以不要太擔心，每次都提前做好充分的準備。

你是班長，上課時緊張，跟老師說話也會緊張，做事沒有信心怎麼辦？ 你應該增加你的自信心，參加一些心理訓練。

他的興奮真的是自信是慢慢被液體鉛歐芹鍛鍊出來的，不是每個人都是天生的自信，他需要利用各種機會、各種場合繼續鍛鍊自己，相信你會越來越好。

這種情況很常見，因為我們國家很多家長都沒有養成讓孩子在公共場合講話的習慣，甚至還沒有養成隨時隨地講話的習慣！ 這種能力需要訓練前不斷練習+總結; 每朵櫻花都猜測脊椎形狀或多或少有所改善，不妨試試看，祝你進步驚人，謝謝

這是轎子，因為你剛剛當上主管，所以你對自己的工作了解不多，你會很緊張，相信慢慢通過鍛鍊，你可以變得很優秀。

那很奇怪嗎？ 作為班長，他們大多性格外向，經常與大家互動。 有了帆，你是怎麼穿過爐子的肢體，假裝是班長？ 這就是你需要不斷改進的地方。