兒子不肯吃怎麼辦，兒子不愛吃怎麼辦

兒童應該吃軟的和硬的。

你不能一下子哄完。

這是家長們特別頭疼的問題，大家要注意吃飯觀念的形成，到時候大家一起吃飯。 其次，要注意配色，增加孩子的食慾。

所需要的只是一點“魔法”。

1.飢餓**。

所謂飢餓，也是一種合理的餵養。 孩子不餓不餵食，餵食後不追逐，吃飽後立即停止餵食。 這看似簡單，但將其付諸實踐需要很大的決心和耐心。

2.食物種類繁多。

多樣性，食物，是喚起孩子對飲食興趣的最佳方式。 如果你想找到一種方法來為你的孩子製作適合他們胃口的食物，你可以購買兒童食譜作為參考。 但需要注意的是，給小嬰兒新增輔食時不應出現這種情況，應遵循“由少到多、由薄到厚、從一到多”的原則。

3.耐心。

父母一定有過這樣的情況，當孩子拒絕吃某種食物時，父母通常會在兩三次勸說後說服他們放棄。 有人做過調查，當你耐心地勸說孩子10次，90%的孩子都不會拒絕。 我和我的孩子一起做過這個，很有效，但確實需要很大的耐心，但似乎不適合長期使用。

4.了解兒童的心理。

孩子有從眾心理，孩子吃飯的時候，不要讓他乙個人在小桌上吃飯，讓他和大人一起吃飯，或者找幾個朋友一起吃飯，讓餐桌熱鬧起來，是重建寶寶對餐桌的慾望的一種心理方法。 例如，大多數孩子上幼兒園後自然而然地喜歡吃東西。

5.保證充足的睡眠。

很多家長看到孩子瘦的時候，只覺得孩子胃口不好，但其實，相當多的孩子都是睡眠不足造成的。 因此，養成早睡的習慣也是孩子成長的關鍵。

6.適量的活動。

不能走路的孩子不應該一直被抱住，要訓練孩子多爬。 年齡較大的孩子，在不感到疲倦的情況下，做更多的戶外活動。

7.尋求醫生的幫助。

對於瘦弱反覆生病的孩子，一定要去醫院給孩子做一些常規檢查，看看孩子是否有缺鐵性貧血、消化系統疾病等，然後根據病情合理用藥。

8.少食多餐。

對於一些胃口不大的孩子，不要讓他們像大人一樣一日三餐只吃三餐，而是可以根據自己的飢餓感增加進餐次數。 但晚上吃不好吃，太油膩了。

9.多喝牛奶。

無論孩子多大，都要保證每天一定量的牛奶攝入量，比如喝牛奶過敏，可以選擇脫敏奶粉，或者補充營養粉、豆漿或酸奶。

10.對於過敏和反覆呼吸道感染甚至喘息的兒童，一定要去看呼吸或哮喘專家**，不要動不動就給孩子輸液。 同時，建議看一下中醫，選擇一些適合孩子病情的中藥，這對增強身體素質非常有效。

兒童厭食症怎麼辦——

首先，帶孩子到正規醫院的兒科或消化內科進行全面詳細的檢查，以排除那些可能導致厭食症的慢性疾病，並排除鐵和鋅缺乏症。

定時進食，定時進食，確保飲食衛生; 規律的生活，充足的睡眠，規律的排便; 營養要全面，多吃粗糧、果蔬; 限制零食和甜食，少喝酒。

改善飲食環境，讓孩子專心吃飯，保持好心情。

家長應避免“追逐餵食”等過分關注孩子飲食的行為; 當孩子故意拒絕進食時，它不能遷就，例如：

如果一兩頓飯不吃，家長不用擔心，說明孩子的能量攝入就足夠了，孩子自然會在某個時間要求食物; 如果滿足要求，永遠不可能將兒童餵養兒童作為條件。

增加體力活動，尤其是有氧運動，如長跑和游泳。

不要盲目服藥，不要濫用保健品; 可以適當服用調節脾胃、促進消化吸收的中西藥，但要注意：第一，要去看兒科醫生或腸胃科醫生，不要聽信流浪醫生、巫醫的甜言蜜語; 其次，不要過分依賴藥物，兒童的胃腸消化功能有很大的潛力，如果嚴格遵守以上規則，大多數兒童厭食症不用藥物就能治癒。

介紹幾種治療小兒厭食症的常用中成藥

摘自人民健康網->線上健康中醫->中醫藥和中醫藥）。

1.健兒消化口服液：

具有健脾補氣、調氣、祛氣、祛氣的作用。 適用於厭食症和氣虛陰型兒童。 3歲內每次5 10ml，3-6歲每次10 20ml，一日2次。

2.小兒消除藥：

具有祛食導滯、調氣、止胃痛的作用。 它適用於厭食症和禁食停滯的兒童。 6 個月每 3 個月 10 粒，1 歲每 6 個月 20 粒，每 3 年 3 30 粒，每 3 6 歲 50 粒，每天 2 次。

3.兒童最喜歡的食品片：

具有健脾健胃、排食、積蓄的作用。 適用於因各種原因引起的食慾不振的兒童。 1 3歲各服用2 3片，3 5歲，每劑3 5片，5歲至5歲以上，視情況而定，每日3次。

4.脾餅片：

具有開胃健脾的作用。

用於脾胃虛弱的厭食症。 咀嚼，1 3歲，每次6 8片，3 6歲，每次8 12片，一日2次。

5.大山楂顆粒：

它具有開胃和消化的作用。

由於各種原因，它被用於食慾不振。

1 3 歲 每份 3 克，3 6 歲 6 歲 每份 6 克，6 9 歲 9 歲 9 歲 9 歲 每份 9 歲，每天 2 次 3 次。

6.簡二三：

具有開胃健脾、健體功功的作用。用於厭食症和脾虛症兒童。 3 6歲 每劑2 3 g，6 9歲 3 5 g/劑，一日2次，需連續服藥1 2個月。

如果你還年輕，你可以讓你的飯菜看起來更好，如果你正在做公尺飯，你可以戴上一次性手套來製作你最喜歡的小動物。

（1）讓寶寶吃各種不同口味、顏色和質地的菜餚，會讓寶寶對這頓飯永遠感興趣。 即使是非常小的嬰兒也會因為每天吃同樣的東西而感到無聊。

2）當寶寶吃得好時表揚他。

3）為寶寶提供健康的零食，寶寶每天都會消耗大量的能量，因為他們每天都在走動，所以營養豐富的零食可以補充寶寶的能量，比如水果片（新鮮或乾燥）、天然酸奶、年糕、麵包棒等。

4）不要給寶寶吃快餐，如果吃飯時間帶寶寶出去，最好帶上一些健康的食物，這樣就不用依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖的食物，而且含有大量的新增劑，應該避免。

5）不要把甜食當成獎勵。如果你想讓你的寶寶喜歡吃新鮮的水果和蔬菜，從多吃這些食物開始，為你的寶寶樹立榜樣。 如果你總是蜿蜒曲折地吃餅乾和巧克力，並用糖果獎勵它們（這會讓你的寶寶越來越喜歡甜食，並導致他們患上蛀牙），不要指望你的寶寶會喜歡水果。

你不能和寶寶討價還價買水果和蔬菜，這可能是乙個很難改掉的習慣。

6）在寶寶的飲料中，水是最好和最清爽的，所以讓水成為飲料的首選。如果寶寶的胃口不是很好，吃飯前不要給他太多含糖飲料，因為喝這些東西會讓他感覺不那麼餓。

我給你拿個飯糰，我就完成了。

厭食症可能與以下原因有關：1未能養成良好的飲食習慣。