如果我嚮往極簡主義的生活，想扔掉舊東西，但又害怕扔掉我的記憶，我該怎麼辦？

如果你把一件舊物藏在角落裡很久了，你早已忘記了它的存在，只有偶爾翻開東西時才會想起它，這意味著你其實並沒有那麼重視它的記憶，那麼請不要猶豫，把它扔掉或送給有需要的人; 如果一件舊物是你的朋友送給你的，但你不喜歡它或不想使用它，請真誠地向你的朋友表達你的感激之情，向他明確表示你並不真正喜歡它，然後把它送給有需要的人。 （我覺得題主說你不想扔掉記憶的意思是你不想扔掉和朋友的回憶，而不僅僅是和物體一起扔掉回憶吧？ 相信我，在表達了對朋友的感激之情之後，對朋友坦誠相待會讓你的朋友更了解你，真正的朋友才會坦誠相待。 如果乙個朋友一直給你一些你不喜歡的東西，而你一直不情願地接受它，苦惱於你不知道該如何處理它，慢慢地你會下意識地認為你的朋友不理解你，給你帶來一些不必要的麻煩，你朋友的感情就會受到傷害。

事實上，送你東西的人很可能早就忘記了送你什麼。 如果是你喜歡的東西，你已經用了很久了，但你不能再用它了，記住它，說謝謝你在那裡，然後把它扔掉。 你喜歡的，用心對待的，不會因為不在你身邊而被你遺忘和記住。

如果你真的覺得自己記憶力差，容易忘記，就拍張照片吧。 （但我不建議拍照，因為我覺得相簿也需要整理和清理） 最初的斷聯是乙個痛苦的過程，因為你每天都要做出無數的選擇，是保留還是扔掉，離開它，覺得麻煩太多，扔掉，害怕把記憶一起扔掉。 但實際上，在丟棄的過程中，你會仔細地把它們都看一遍，然後仔細選擇哪些應該留下，哪些應該丟棄。

經過反覆的選擇，你會更清楚地了解自己，知道自己真正喜歡什麼，想要什麼，需要什麼，放下對事物的執念，下次帶東西進家時，你會更加小心，是否該留在你身邊。 而那些經過深思熟慮後還能陪伴在你身邊的物品，一定是你喜歡的、需要的、需要的，它們才會是你更珍惜的。 那麼如果你在充分利用它之後把它扔掉，你就不必擔心你會不會和你的記憶一起扔掉它，因為珍惜的東西不會隨便忘記。

你會變得更加自信，因為你正在做你正在做的事情，因為你了解自己。

承載回憶的東西、別人的禮物、紀念品、家人的遺物、一時興起收集的東西......我們對這些東西有很多感情，自然不願意把它們扔掉。 不僅如此，在內心深處，我們心中也有“對失去的恐懼”。 最近，經常有人“把文物拍照留念”，然後把實物處理掉。

事實上，其他事情也可以用同樣的方式處理。 如果想時不時地看一看，只需拿乙個數字**，就存放在電腦裡。 這樣，你就可以放心了，你仍然可以大膽。

如果你甚至不經常閱讀**，你甚至可以在一段時間後刪除**。 畢竟，真正值得記住的東西肯定會留在我們的記憶中。

極簡主義的生活方式現在很流行，可以使房間看起來不那麼雜亂，並節省整理房間的時間。 所以當乙個人習慣了各種購物，房間裡已經擺滿了各種有用和無用的東西，如何應對才能過上極簡的生活，保留回憶，下面我們簡單說說吧。

從清理衣櫃開始

我們說女人總是覺得自己的衣櫥裡少了一件衣服，如果你是女人，那麼我相信你的衣櫥裡已經滿了。 其實仔細想想，有很多人已經好幾年沒穿了，或者因為和以前不一樣的形狀，所以穿不出來了。 或者說，年紀大了，氣質和以前不一樣了，穿不上。

雖然衣服很多，但每個季節還是有幾件穿的。 你可以清理不必要的衣服，扔掉它們，捐贈它們，你可以做很多。

電子學

我相信家裡應該有很多過時的電子產品。 比如手機、過時的家用電器，還有無用的小家電，因為電子產品的使用壽命非常有限。 一般來說，手機大約每兩年更換一次，淘汰後的手機不應再次使用。

你不能只看乙個貝殼就能回憶起這些東西，所以讓我們在乙個地方處理它們。

源頭控制

如果你想過極簡主義的生活，最重要的是不要瘋狂地買東西。 很多人都有看折扣的習慣，看到比平時便宜的就喜歡買，否則會覺得自己虧了，最後發現自己買了很多根本不需要的東西。 為了極簡生活，必須遏制這種習慣，以後買東西的時候，絕對要從實用性和耐用性的角度來考慮。

其實，考慮過極簡主義生活是乙個好習慣，這意味著我們買的東西是有用的，而且非常實用和耐用。 不是要打折買一些沒用的東西，其實這些東西不用的時候就很浪費。