為什麼我的脾氣比較暴躁？

現在這個社會比較浮躁，大家都急於急功近利，希望把每件事都做好，所以很著急，想把每件事都做好，但畢竟每個人的能力都是有限的，不可能做到完美無缺，當這件事和你預想的不一樣的時候，你會更加焦慮，所以你的脾氣會越來越焦慮的原因就在這裡， 因為人家沒有耐心，沒有耐心是最糟糕的事情，不是你不夠好，而是你的耐心不夠，你太著急了，這就是為什麼會這樣，所以你要改變它，放慢自己的腳步，有時間就去做，不要一直想著把事情做好。最好讓你的頭腦閒置。

他自己的氣質更兩面性，也更尖銳。 這是正常的。 因為每個人都會有焦慮和態度不好的時候。

每個人都需要經歷這段時間，然後才能轉化為穩定穩定。 安心無憂。 所以從現在開始，你要學會有意識地控制自己的脾氣。

從你問的問題來看，可能每個人都有這種口是心非，只是你沒有很好地控制自己的脾氣。 建議調和自己的心理心態來解決這個問題，如果真的行不通，就去精神病院進行系統篩查。

如今，人們很容易走極端，其實這是對自己和他人的一種身心傷害。 首先，你要深刻意識到它的嚴重危害，它會讓你的血壓、心臟等身體指標異常，導致不良後果，甚至長期危及生命; 其次，做事前要三思而後行，盡量平復情緒，這樣才不傷身體，做事心滿意意; 最後，我們要提高自己的氣度、模式和修養，多學習佛教的做事之道。

人的脾氣會隨著年齡的增長、環境的變化、重大事件的影響而變化，等等。 這是一種自然現象。 如果你發現你的脾氣變壞了，你可以想辦法糾正它。

人都是這樣，有這樣的階段，但你要懂得克制自己，不惹什麼麻煩，慢慢改變，多看看自己的脾氣就下去了。

那麼你就要注意調整，在遇到事情之前深吸一口氣，讓自己思考五分鐘，平時注意看書和冥想來調節自己的情緒。

諮詢說明：我的性格越來越兩面性，在學校裡，總之，是個好學生，但私下卻狂奔叛逆，我該怎麼辦？ 我的性格在學校越來越兩面性。

好了，對外界要客氣，讓朋友接納，一定是人家喜歡的人，壓抑內心的自我太殘忍了，所以要適當調解，釋放一下。

人是社會性動物，從出生到慢慢進入社會，是乙個不斷成長的過程，也是乙個性格不斷塑造和改變的過程！ 有人說，人的成長是乙個不斷自我否定的過程，其實我也認同這種說法，人之所以具有兩面性，就是人性的兩面性與晚年社會變革的性格構成！ 人之所以保留自己的兩面人格，是因為他們太過自我肯定，不肯拋棄自己的本性，但為了能夠更好地融入社會，不得不接受另一種思維方式，所以這就導致了兩面人格的存在！

所以，大多數人都會有兩種人格，什麼都不用否定或肯定！ 至於你乙個會冷乙個會熱，這也是正常的反應，之所以冷冷，熱是有熱的原因！

嚴格來說，每個人的性格都有兩面性，這很正常，就好像你不會熱情地和剛認識的陌生人談論自己的私隱，也不會對自己的超級好朋友無動於衷，心情好的時候狀態會好一些，心情不好的時候狀態也不會好， 這是正常現象。

因為我的心不成熟，控制不住自己的情緒，也掩飾不住自己的性格，這不是法治，成熟也好。

呵呵，我大概知道是怎麼回事了。 生性善良，但生活和社會壓力很大，不知道猜對不對。

沒關係！ 慢慢來！ 你只是乙個雙重人格，慢慢改變它，你就可以走了！

你有點奇怪，但總體上還好

選擇我，選擇我

現在有一句流行雞湯：“80的怒氣來自能力不足。 我覺得這句話有道理，但能力不是短時間提公升的，但性格是可以控制的，也就是說，在你性格即將爆發的關鍵時刻，請及時按下暫停鍵，不要繼續去想那些會讓你生氣的人或事， 深吸一口氣，緩解情緒波動帶來的身體不適，然後等你冷靜下來再說話，或者做你以前做過的事情。

你要多想想那些讓你快樂的事情，多考慮別人的感受，才能控制自己的壞性格。

要正確引導自己，不斷提高自控力，遇到困難時要冷靜下來。

第一件事就是從小事做起，在做小事的時候，盡量控制自己的情緒，適當地拋棄那個壞人品，相信自己可以通過自己的努力徹底改變它。

很多人的性格都有兩面性，所以我們要控制好自己的性格，盡量忠於自己，對別人真誠，不要試圖兩面性。

只有懂得控制自己的情緒，學會管理自己的情緒，訓練自己的力量，才能控制自己的壞性格。

人的性格有兩面性，我們應該多接觸一些積極的東西，多接觸一些鼓舞人心的東西，這樣我們才能變得越來越積極。

如果你想控制你的角色，你必須根據你的心情來控制它。 如果你能讓你的性格變得更好，那麼你必須知道如何調節你的情緒問題。 如果你的性格阻止你控制，你會發現你有時會變成一種被動狀態。

你要有冷靜的頭腦，不要衝動，因為衝動是魔鬼，如果你在心裡打草稿，生氣對你的健康沒有好處。

如果你想控制自己的性格，那麼當你情緒不穩定時，你需要讓自己冷靜下來，通過做自己喜歡做的事情來分散自己的注意力。

當你遇到不公平或憤怒的事情時，你現在心裡是沉默的，然後想理解後才開始說話，慢慢找到平衡點。

要保持善良的態度，學會理解和體諒他人，做事不出格，正確看待利益，懂得取捨。

其實培養好性格真的不容易，要想控制自己的性格，那麼首先要學會控制自己的情緒，而情緒會影響自己的性格，所以你還是要管理好自己的情緒。

我認為，無論人們在生活中遇到什麼樣的困難和起起落落，都應該以樂觀的態度面對它們，向大家展示自己最好的一面。

嗯，這是個好問題，建議你看一下心理學社會學的書，正是因為多樣性，它呈現出乙個豐富多彩的世界，我個人認為，人們在適應社會環境，不斷學習和積累品格，什麼樣的品格更適合社會群體，人的性格才會走那條路， 只是為了適應社會，但人的原有性格還在，所以呈現多面性並不奇怪。

這不是腦子問題，我和你很像，只是性格問題。 而你也幫不上所謂的壞的一面，因為你的情緒很容易受到周圍環境的影響，所以會造成兩種完全不同的性格。 與更積極的人和事接觸，當你有負面情緒時，要注意不要影響別人。

我經常這樣，十多個小時都是陰性的。

通常，我仍然是乙個多人格的人。

性格本來是兩面性的，你不可能總是快樂的，總會有生氣和悲傷的時候，這是正常現象，俗話說，“人有喜有悲，月有雲有晴天”，月亮還是圓的，偶爾心情低落是可以接受的。