脾胃虛氣，有沒有治病的辦法

中醫將虛證分為陽虛、陰虛、虛氣、血虛等。

氣虛表現：乏力無力、四肢乏力、言語低下、氣短、易出汗、易感冒等。

脾虛表現為：

稀便，消化不良。

胃氣虛表現為：

進食後食慾不振和胃脹氣。

脾陽虛也可表現。

腹部冰冷疼痛，食慾不振。 稀便。

胃陰虛表現為：

隱約胃痛、口幹喉嚨乾、飢餓不願進食、乾嘔和噯氣、大便乾燥、排尿短。

經常打嗝的人。

中醫認為馬馬虎虎。

是脾胃虛虛，胃氣逆轉所致。 因此，多吃熱食。

也可能導致打嗝。

煩躁抑鬱，情緒失調，使肝氣由胃引起。

打嗝也有幾個原因。

由胃內陰液受損所致，即胃陰虛。

如有胃痛、稀便、脾胃寒，可使用中成藥《開胃脾丸》**。 主要用於治療食慾差、食無味、噯氣、胃脹痛、脾胃失調引起的稀便等。

健脾益消化的藥粥：

白扁豆粥：白扁豆50克，糯公尺100克，紅糖適量。 先將糯公尺和白扁豆放入鍋中，加適量水，用火煮沸，轉為燉，煮至熟，加入紅糖繼續煮至公尺粥濃香，停火燉5至8分鐘。

對於胃陰虛，可以服用六味地黃丸和芝白地黃丸。 少吃熱食，少吃能減少火災的食物。

陰藥粥：燕窩粥：燕窩15克，糯公尺150克，冰糖適量。

將燕窩浸泡在50攝氏度的溫水中膨脹，將其撿起並去除羽毛。 將糯公尺洗淨，浸泡12小時，鍋中加入適量水，用火煮沸，然後轉為燉煮。 當公尺飯煮沸時，加入燕窩和冰糖，煮至粥濃稠即可食用。

慢性病沒有速效的治療方法，所以建議你找乙個更好的中醫，喝中藥調理。

對於脾虛，您的胃腸道調節是關鍵

脾虛需要根據不同的證候型別進行治療**，主要包括脾氣虛虛、脾虛氣滯留、脾陽虛氣、脾氣不統一等，其中脾氣虛和脾陽虛為常見。 脾虛多與飲食、精神、生理、疾病、生活等因素有關。

1.脾虛症候群。

氣虛症候群一般是指脾氣不足、玩忽職守，以攝入量低、腹脹、稀便、氣虛為主要表現。主要表現為食慾不振或飲食減少、腹脹、進食後腹脹明顯、大便稀溏。 它主要是由不健康或不規律的飲食引起的。

**可以使用六君子湯劑、神嶺白朮粉等，也可以使用人參、白朮、茯苓、甘草、沙粒等藥物煮湯和調理的藥。

2.脾虛氣瀦氣。

脾虛氣滯證又稱中氣下沉症候群，是指脾氣無力、抬不下垂，以頭暈、腹瀉、腹脹重、內臟脫垂、氣虛為主要表現。 主要表現為頭暈、射精時間延長、腹脹重度，進食後較明顯。 當脾氣虛進一步發展或長期腹瀉時，會損害脾氣清氣，氣會下沉，容易出現脾虛氣鬱氣。

**可以使用滋補補氣湯，也可以使用黃芪、人參、當歸、白朮、cimicifuga等藥物製作調理湯劑。

3.脾陽虛證。

脾陽虛證是指脾陽虛、失暖、內源性陰寒，出現攝入量低、腹脹、腹痛、清便陽虛等症狀。 主要表現為持續性腹痛、偏愛溫熱、熨燙、進食不足、腹脹、稀便或大便不全。 對寒戰、四肢冰冷、四肢腫脹、白帶稀薄和排尿不足敏感。

吃太多生冷的食物，容易損傷脾陽，減弱中陽公升溫能力，進而出現脾陽虛的症狀。 在醫生的指導下，可以使用立中丸、附子立中丸等藥物進行**，也可以使用乾薑、附子、人參等進行調理。

4.脾統血症候群。

脾不統血症候群又稱氣不吸血症候群，是指以脾氣虛弱、血系異常、靜脈外血溢位、各種出血和脾氣虛症狀為主要表現的證候。 主要表現為各種出血，如便血、尿血、女性月經過多、滲漏等。 伴有食物不足、大便稀溏、乏力、呼吸急促、言語遲鈍、面色發黃。

可以用桂脾湯調理，**，也可以用蒼朮、黃芪、木香、酸棗仁、龍眼肉等。

此外，還可以到中醫科進行艾灸、針灸、祖三里、胃玉、太衝等穴位，還可以沿胃經、脾經輔助按摩，改善脾虛的狀況。

每天泡點棗茶，放點蜂蜜，不要吃生的、冷的、油炸的、辛辣的東西。

脾胃虛和感冒：調理食譜：棗薑湯：

幾個大紅棗，一兩片生薑，可以加點蜂蜜，每天喝紅棗和龍眼當茶喝：適量的紅棗和龍眼，加水煮沸即可飲用，特別適合貧血容易頭暈的人，（但龍眼吃多了容易生氣）。

紅棗秈公尺粥：紅棗7大，秈公尺50克，遇水長文燉至熟，加入紅糖10克，熱食。

牛肚湯：牛肚或五花肉洗淨後，用水煮3分鐘後再拿起來，倒掉原來的湯，然後加入清水燉至七熟，加入適量鹽、料酒、胡椒粉、孜然再煮熟，待完全煮熟後再接起， 晾乾至不熱，切絲100克，放入大碗中，加入鮮薑三片和味精適量，將第二熬的肚腩湯倒入肚腩中，不飽肚蠶，蒸45分鐘，熱食。

鰱魚去鱗、鰓和腸雜，切片，乾薑6克，鹽適量，煮熟食用，有溫脾補胃的作用。 適用於脾胃虛、食慾不振等症狀。

羊肉煮熟50克，加入豆腐200克，姜15克，加鹽適量調味，適合月經不調、脾胃虛虛、感冒。

當歸粥：將紅豆、黑豆、當歸放入砂鍋中煮1個半小時，加入紅糖和紅棗再煮20分鐘，煮熟後加入煮熟的雞蛋;

當歸棗羊肉 羊肉心湯：當歸、棗（去核）、肉、姜、鹽; 先將生肉焯水，煮湯，吃肉喝湯。

當歸花生小公尺粥：當歸、花生仁、小公尺一起煮熟。

避免進食：生冷、油炸、海鮮、辛辣和冷食，易傷脾、胃、陽，如蕎麥、小麥、綠豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、葡萄、黑木耳、金針、生菜、冬瓜、芹菜、莧菜、愈傷組織白、黃瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、荸薺、 金銀花、薄荷、鴨蛋等

厚膩、難以消化、易阻礙脾胃運動的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚、牡蠣肉、蛤蜊、糯公尺等。

具有祛氣祛氣功效的食物，會損害正氣，加重虛寒，如山楂、蘿蔔、青蔥、香菜等。

茶：可以喝大麥茶和普洱茶，但不要喝涼茶或綠茶。

中成藥：附子李忠丸、神嶺白朮丸、溫高樹顆粒。

如果脾胃虛弱，平時要少吃生的、冷的果蔬，多吃保暖補食，如羊肉、牛肉等。

服用一段時間的脾丹或脾腸丸，按時進食，多運動。

就你而言，你要明白，脾虛是根本，如果你的脾不弱，氣虛自然會治好。

因此，我們應該從脾虛入手，有3個方法：吃藥、喝養生茶、針灸。

1.吃藥，這個比較複雜，中藥是全身調理，你不能簡單的補脾，吃藥一定要找中醫給你開中藥。

2.你其實處於亞健康狀態，喝養生茶的效果很好，但要堅持，我可以幫你推薦兩種中藥，一種是枸杞（補腎功），另一種是山楂（補脾胃）。 用開水沖泡，堅持半個月，你一定會得到效果。 為什麼是枸杞，因為中醫說脾是養的根基，腎是先天的根基。

不管少哪乙個，都要同時補上，否則效果很差。

3、針灸穴位一般有陰陵泉、三陰角、太溪、棲海等。 不知道敢不敢捅自己，比較簡單。

總結：建議選擇第二種選擇，方便、省錢、安全。 幾乎不***，去藥房買一些浸泡過的水，喝水就喝了。 估計兩個月就痊癒了，半個月後就舒服了。 你也可以新增一些棗子之類的。

適宜食用的食物具有養脾活氣、醒脾、開胃、消除食慾的能力，如粳公尺、秈公尺、鍋（可樂鍋）、大麥、熟蓮藕、小公尺子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、土豆、香菇等。

避免食用性質寒冷、易傷脾的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、菠菜、芹菜、莧菜、愈傷組織白、生菜、一枝黃花、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、小麥等。 其中，味道濃稠油膩、容易阻礙脾氣運輸功能的食物，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 有利於積氣、易發脾氣的食物，如蕎麥; 山楂、蘿蔔、香菜等

這些飲食需要注意，長期堅持，也可以試試（德福胃包茶），這是一種健脾茶，可以暖脾暖胃。

膳食參考配方。

粳公尺粥50克，粳公尺50克，葡萄乾10克，將粳公尺用適量水煮至九熟，加入葡萄乾，一起燉至腐爛。

紅薯俗稱紅薯、山藥、紅薯。 性質扁平，口感甘甜，有補脾補血、補氣、通便的作用。 脾虛者可以以紅薯為主食，經常食用。

棗性溫，口感甘甜，有補脾養胃，活氣血功效。 對於脾虛、大便稀、胃虛弱、食物少、氣血不足的人，最好經常服用紅棗。

脾：山藥、蒼朮、種子、土豆、白扁豆、紅薯等，只要長在地底深處，就能健脾。 用它們單獨熬粥、燉或煮，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。

特別注意。 脾虛一般不會單獨出現，或冷、或熱、或氣停滯等，所以一般沒有固定的處方。 調節脾虛，需要請中醫為你做清楚辯證法，然後用藥才完全有效，否則脾虛雖然有所好轉，但其他症狀也會隨之而來，得大於得。

至於飲食調理：一般建議飲食清淡易消化; 藥用粥一般以山藥、薏苡仁等為基質，可長期服用。

吃點人參，你會好起來的。

如果脾胃虛虛感冒，或胃痛、腹痛、腹瀉等，應多吃熱洋蔥、生薑、韭菜、大蒜、胡椒等，如果脾胃虛弱者，應多吃紅棗、山藥、扁豆、種子、蓮子肉等。 如果肚子熱，建議吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等乾冷產品; 如果患者有氣阻塞，建議多吃蘿蔔、佛手柑、金橘或橙皮製成的香料。 astgdsgdsfg

脾虛患者通常可以使用脾茶來調節、補氣、健脾，養陰益肺，對脾胃虛弱的人非常有效。

體育鍛煉可以練習太極拳，效果很好。 飲食療法可以用懷山大麥粥製成。 在生活方式方面，一定要注意每晚11點前必須上床睡覺。

使用平腹粉、平腹粉配蒲橘皮、白朮甘草、薑棗。 肚子和腹部長滿了苔蘚，厚而膩，乾燥潮濕，脾氣也充氣。

用一些中藥來恢復。 最主要的是要更加注重日常飲食和生活。

最好服用中藥，注意飲食，避免吃甜油膩的食物。 吃大麥仁和紅豆湯或粥。

經常喝山藥粥，也可以加點種子。

今天就和大家分享乙個動作，堅持每天練功，可以舒展我們的脾胃經，可以起到強脾強胃的作用。

脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛虛、陰寒充足所表現的綜合症，可以通過飲食療法治療。

哪些藥物可用於脾胃虛弱**。

如何有效解決脾胃虛弱？