不能大便的原因是什麼？ 當你不能大便時會發生什麼？

便秘不能怎麼辦？

如果大便不能排出，則認為是便秘所致。 便秘是指便秘、排便和勃起時間延長或排便困難的症狀。 那麼如果我拉不出大便怎麼辦？ 下面給大家介紹一下。

大便拔不出來怎麼辦，趕緊解決

1.按時上廁所

每個人都有各種各樣的習慣，大便也不例外，要到一定時間排便，如果經常拖延排便時間，破壞良好的排便習慣，會使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為控制排便的感覺。 對於經常容易便秘的人，一定要注意在合理的時間安排大便，每次上廁所，養成良好的排便習慣。

2.確保你喝大量的液體

如果拉不出大便，除了正常的每天8杯水外，還應該多喝3-4杯，保證2000毫公升左右，足夠的水可以增加大便的水分，有利於排便。 尤其是早上起床後，首先要做的就是空腹喝一杯溫水，在禁食狀態下，對腸道的蠕動有很好的效果。

4.適當的運動

很多朋友拉不出大便，多半是因為腸道肌肉活動減弱，運動要選擇不難又容易堅持的專案，快走很合適。 運動可以幫助身體機能的節律，幫助糞便排出體外，每天至少走三步，每次30分鐘或10分鐘的快走，可以增強身體素質和腹部肌肉收縮。

5.揉揉肚子

腸道蠕動緩慢也會導致人無法排出糞便，所以此時患者可以多揉肚子，以促進腸道蠕動，揉肚子時，注意順時針方向揉搓，一般3到5分鐘就會緩解。

6.多吃高纖維食物

這就不好說了，情況有很多種，吃黑木耳紅棗粥效果好，煮飯前記得磨好才有用，

多吃粗糧，如豆類、小麥、玉公尺和粗公尺。 少吃熱的東西，如油炸、辣椒、菸酒等。 多吃能清涼血液的食物，如黑木耳、海帶、蔬菜和水果。

大便乾燥，排便困難，是便秘的症狀，長期便秘首先需要排除肛周器質性疾病，如痔瘡、肛裂、結腸炎等疾病！

最好去醫院做結腸鏡檢查！

便秘是一種臨床症狀，而不是一種疾病。 便秘的原因有很多。 由於正常排便習慣差異很大，進食的型別和習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都會影響排便習慣。

因此，迄今為止，很難給出便秘的準確定義。

你好，像你這樣的症狀，最好去醫院檢查一下，這樣治療症狀**多吃全穀物和清淡的食物。

保持大便順暢。

祝你好運**！

吃點豆子，讓你的褲子都掀不開，做不到就吃點不好的東西，腹瀉，讓你不想起床，開個玩笑，你缺氣，吃點補氣的丹。

地球引力不夠的原因。 呵呵，試著吃點火龍果或者香蕉。 對於這種型別的便秘，非常好的解決方案。

便秘的時候可以喝碧生妍，但是一開始覺得很不舒服，放了乙個特別臭的屁，然後就忍不住拉肚子了。。。 它很臭。

可以去外面買包子吃，每次吃外面的髒包子我都有反應...... 我也對咖啡有反應。

由於飲食不當、工作緊張、生活不規律、情緒不舒服或年老體弱等因素，導致胃腸蠕動功能差、腸道環境紊亂等，大便無法拔出，都屬於功能性便秘問題，這時就要增加富含膳食纖維和活性酶的昌拉果酵素的攝入， 膳食纖維有助於腸道蠕動，活性酶修復腸道，雙管齊下，很好的改善大便不能拉，趙麗醫生推薦給我，當天就親身體驗拔了出來。非常好，希望對您有所幫助。

便秘、腫瘤、腸功能弱、痔瘡都可能引起。

根據你的描述，這可能是由於便秘。 建議多吃蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，如韭菜和芹菜、紅薯、蘿蔔等，多喝水，經常運動，按摩腹部也能促進排便。

如果以上情況沒有改善，那麼建議盡快到正規的肛門直腸和肛門直腸科進行檢查，然後進行**，不要盲目使用瀉藥。

由於飲食不當、工作緊張、生活不規律、情緒不舒服或年老體弱等因素，導致胃腸蠕動功能差、腸道環境紊亂等，大便無法拔出，都屬於功能性便秘問題，這時就要增加富含膳食纖維和活性酶的昌拉果酵素的攝入， 膳食纖維有助於腸道蠕動，活性酶修復腸道，雙管齊下，很好的改善大便不能拉，趙麗醫生推薦給我，當天就親身體驗拔了出來。非常好，希望對您有所幫助。