胃脹氣吃多了怎麼辦，胃脹氣吃多了怎麼辦 推薦四種緩解胃脹氣的飲食療法

太陽神康胃口服液。

吃一些胃消化藥片，或者吃山楂等酸味的東西，促進胃酸分泌，少喝水。

你的胃可能不是很好。

以後一定要按時吃飯，不能不吃飯，不能再多吃。

如果有時間，就去看看中醫，中醫***不是很大。

照顧好你的身體！ 如果你的身體崩潰了，以後後悔就來不及了。

我希望你能**很快

喝一些熱水或用熱水袋溫暖你的胃。

1.如果吃得太多胃脹，想排氣，可以用薄荷油塗抹在肚臍周圍區域，以消除胃腸胃脹氣，喝薄荷茶或柑橘茶也可以緩解腸胃脹氣。

2、胃脹嚴重時，可平躺，彎曲膝蓋，雙手將小腿纏繞在腿上，盡量拍拍靠近胃部的大腿，可有效幫助胃部排氣，防止胃部積聚，緩解胃脹。 這個動作，睡前做一次，可以有效保護胃腸。

3.如果吃得太飽，肚子脹，建議吃一些山楂、楊梅、金橘等食物，促進消化，緩解胃脹。

山楂味周何魯道酸甜可口，有胃消化作用，**胃脹，平日裡經常可以吃點山楂，對祛胃脹有很好的效果。

楊梅可以治心腸胃痛，鹽醃楊梅，而且時間越長越好，用開水送幾下服用，可有效緩解胃痛。

金桔可腫、醒、痰; 如果你泡茶，你可以消除胃脹氣。

4.吃少許酵母片、多酶片、包和丸、胃消化片、乳酸菌片、山楂丸、山楂滯丸、啟珍丹等助消化劑，可有效改善胃脹不適，促進胃腸道消化吸收。

1.骨湯：將新鮮的腔骨、生薑、七指桃根、空骨洗淨，放入沸水中，然後洗去血跡。 將生薑切成薄片（三五片就足夠了），將七指桃根洗淨，用乾淨的細線綁起來。

將上述準備好的食材放入鍋中並加水（多放水，一次加足）。 用大火煮沸，然後轉小火燉約2小時，加入少許鹽調味，燉約10分鐘關火。

2、山藥雞肉粥：鮮山藥100克，公尺飯100克，雞胸肉100克，黑芝麻少許，芹菜少許，鹽適量。 將山藥去皮切丁，將芹菜洗淨，切成細粒，放在一邊。

將雞胸肉切碎，加入少許調味料攪拌均勻，以備後用。 將公尺飯洗淨，加適量水煮至熟得差不多，加入山藥，最後加入雞肉、黑芝麻和芹菜，調味。

3、荷葉綠豆粥：荷葉2片，綠豆30克，粳公尺100克，冰糖適量。 將粳公尺洗淨並浸泡半小時。

將荷葉洗淨，切成約3厘公尺的方塊，加水煮沸10分鐘，除去爐渣，留汁備用。 將粳公尺和綠豆放入鍋中，倒入荷葉汁，加入適量水，煮成粥，加入冰糖再洗淨，蓋上粥面，蓋上鍋蓋，半小時後取下荷葉即可食用。

4.薑棗蜂蜜：生薑4片，大棗4片，加入麥芽糖1湯匙，用開水沖泡，趁熱飲用。

民間療法採用具有減輕胃脹作用的常見食物，如金橘、青菜、檳榔、蘿蔔、山楂、大麥麥芽、楊梅、劍豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶葉等。

其中，如金桔，能止鬱調氣，化痰，消除胃脹，還具有醒神的作用。 金桔適用於胃腸胃脹氣的多種症狀，無論是氣停滯引起的腹脹，還是食物停滯引起的腹脹，都可以用金橘湯水或熱水飲用。 或者自己做金橘蛋糕，如果腹脹，可以吃1-2個作為零食。

其次，綠色蔬菜可以緩解食物停滯和氣滯引起的腹脹和胃脹症狀，因為綠色蔬菜含有豐富的粗纖維和維生素，能有效促進胃腸道蠕動，使食物充分消化，有利於通便和預防便秘。 每天多吃蔬菜，有助於清腸，避免胃脹氣。

另外，這個時候建議大家可以用九味新味茶來滋養胃部，一天一杯，可以緩解油膩，幫助消化，改善胃部不適，健脾強胃！

嗎啉可治療胃脹氣。

你可以買它吃它。

暴飲暴食是不好的。

以後要多加注意。

如果這不是乙個大問題，只需服用一些胃和消化藥片即可。

慢慢走或服用減肥藥。 以後要適量進食。

慢慢地在腰部做乙個圓周運動

去散步，或服用一些胃和消化藥片。

飯後試著吃幾片蘿蔔，如果不行，建議做個檢查。

多吃酸的東西，最好是山楂什麼的。

您好，腸胃脹氣是胃脹氣，而這種症狀的原因顯然是由於進食量過多引起的。 食物發酵過多後，會產生大量氣體，導致胃部膨脹。

那麼在這種情況下，我們可以執行以下操作：

第一點是不能躺著睡覺，所以建議好好走動。

第二點是口服山楂片可以服用幫助消化，口服嗎啉片或胃消化片也可以口服。

第三點是，還有一種情況，你可以自己按摩你的上腹部。 輕輕地按摩這個腹部，然後通過這個逆時針就是逆時針的這個圓圈來撫摸和按摩腹部，那麼這些方法就可以用來緩解這種吃多了後肚子脹氣的問題。

第四點是，如果這種情況經常發生，可以考慮有慢性胃炎等問題，必要時空腹去醫院做胃鏡檢查或鋇餐等檢查，明確後，如果出現慢性胃炎，就要根據療程定期進行**。

要點5 適度運動，或用手輕輕揉搓胃部，促進胃部蠕動，使食物排空，可以減少腹脹。

暴飲暴食會引起腹脹，胃的容量有限，吃多了食物會脹胃，影響胃蠕動，食物不能及時排空，所以會引起腹脹，要適度運動，或者用手輕輕揉搓胃部，促進胃蠕動，使食物排空，這樣可以減少腹脹。 飲食過量會引起消化不良，建議您服用中藥司墨堂口服液促進消化，它是由木香、柑橘、黑藥、檳榔四種口味的藥材製成的，具有傳氣停滯，促進腸胃蠕動，調節消化功能。 這樣可以有效消除腸腔內的停滯物質和氣體積聚，達到胃腸功能的綜合調節，促進消化、吸收、運輸和排洩。

建議多做有氧運動，或胃消化片、伊托必利等藥物**看看情況。 如果這種情況經常發生，可以考慮慢性胃炎等問題，空腹去醫院做胃鏡檢查或鋇餐等檢查，以明確。 脹 氣。