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標準體重和肥胖。
人又胖又瘦,太輕就瘦,太重就胖,那麼衡量人是胖還是瘦的標準是什麼呢? 當然,必須有乙個參考值,而這個參考值,我們稱之為標準砝碼。 目前,國內尚無統一的標準重量資料。
有兩種最常用的計算方法:
乙個是: 成人: (身高 (cm) - 100 0 9= 標準體重 (kg) 另乙個是:
男性:身高(cm)105=標準體重(kg),女性:身高(cm)100=標準體重(kg) 以上兩種計算方法已基本得到廣泛應用。
此外,軍事科學院還引入了一種計算中文理想體重的方法:
北方人的理想體重(kg)(身高cm150)x 0 6 50和南方人的理想體重(kg)(身高cm 150)x 0 6 48似乎更適合北方和南方的中國人。 計算孩子標準體重的簡單方法是: 1 至 6 個月:
出生體重(kg) 10歲 標準體重(kg); 7 12個月:出生體重(kg)10歲x 0 5=標準體重(kg); 1 歲以上:8 10 歲 x 2 = 標準體重 (kg)。
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同的人體之間存在差異,並且在同一天的不同時間會有一定的變化,再加上地理位置(如重力)、季節、氣候和自身條件,這些因素也會對體重產生一定的影響,因此很難完全達到標準體重。 也就是說,很難用乙個恆定值來表示,而應該是乙個數值範圍,我們稱之為正常值,一般在標準權重+-10的範圍內。 超過此範圍稱為異常重量。
測量體重超過標準體重,但超過部分20的人稱為超重; 如果測量的體重超過標準體重 20 以上且脂肪百分比 (f) 超過 30,則可以診斷為肥胖。 體重超過標準體重30至50的,超過35至45的稱為中度肥胖; 超過標準體重50以上的,F超過45以上的,稱為重度肥胖。
自己算算,呵呵。
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女同性戀者是正常的,女同性戀者幾乎是。
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這個身高與這個體重相匹配。
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男生還是女生,生男生就對,女生胖也沒關係。
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它不重,在正常範圍內。
根據體重和身高指數(BMI),正常指數是,如果已知身高為158cm,那麼標準體重應為46kg-59kg
體重指數(BMI)=體重(kg)身高的平方(單位:公尺)<>
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我的體重是七萬二千公斤。 21歲,身高180,男性標準體重。
大約是70公斤。 計算公式為(身高cm 80)70=標準重量,即(180-80)70%=70kg。 正負 10% 的標準體重被認為是正常的。
體重是反映和衡量乙個人健康的重要指標之一,乙個人的體重太胖或太瘦都不利於健康,身高和體重的不相容不會給人帶來審美感覺。 體重的變化是身體長期熱量平衡的直接反映,在某些時候也會影響健康。
標準砝碼標準重量的“標準”因國家/地區而異。 乙個國家不同年齡組的標準權重,通常是由國家通過對該群體的大樣本進行調查得到的,每個年齡組的體重範圍是根據人的年齡和身高計算出來的,並規定了上下限。 中國國家體育委員會體育研究所對15歲兒童的體重值進行了標準化研究。
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計算正常體重的公式一般用於計算兩種智慧枯萎的種子
乙個撞針孔的種類是: 成蟲:身高(cm)-100 標準體重(kg) 另一種是:
男性標準為:身高(cm)-105=標準體重(kg),女性標準為:身高(cm)-100=標準體重(kg),這些標準已被廣泛使用。
此外,軍事科學院最近推出了一種計算中文理想體重的方法:
北方人的理想體重=(身高cm-150); 南方人的理想體重=(身高cm-150)。
這種計算方法似乎更適合北方和南方的中國人。
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計算肥胖程度的公式是BMI方法。
體重指數=體重(公斤)除以身高(公尺)平方公斤m2
正常體重:體重指數 = 18 - 25
超重:體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數> 35
重度肥胖:體重指數>40
執行此操作的簡單方法是使用以下公式:
標準體重(kg)=身高(cm)-105 也可以按照以下公式計算:
男士:標準體重(kg)=身高(cm)-100-(身高-150)4
肥胖一般分為三度,體重超過標準體重的20-30%為輕度,超過30-50%為中度,50%以上為重度,計算公式可如下:
肥胖=(實際體重 - 標準身高體重)身高標準體重的100%
您可以按照上面的公式來計算您是否肥胖,然後進行有針對性的**計畫。
**如果簡化成現實,現實終究離不開這個原則,少吃多運動!
關於少吃,不是讓你節食,而是少吃熱量過高的食物!
關於運動,飯後散步是必須的,你是男人,所以慢跑、跳繩、仰臥起坐主要是慢跑(游泳),結合仰臥起坐(深蹲和站立),偶爾跳繩(跳舞)。 運動比例為4:4:2
運動的最佳時間是下午4點到5點之間,這是專家說的,不知道對不對!
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如果只看體重,這個身高是偏輕的,一般42-48公斤就好了。
但是如果家裡每個人都很瘦,你從來不挑食,你吃得正常,而且你很健康,那麼遺傳因素應該佔了大部分,所以不要擔心。
如果你因為**而達到這個體重,那麼我建議恢復健康合理的飲食,同時有規律的作息和休息,這樣體重可以增加到至少85磅。
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你是男生還是女生,男生用身高減去105,女生減去110是理論體重,根據你的情況,它是很瘦的,偏差是20%,不正常。
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它很輕... 它看起來像 85 磅。
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有點太輕了,營養不良。 就我個人而言,我認為到目前為止 80-90 更好
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這不正常,42公斤是正常的。
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它顯然是輕的,至少在90-100之間被認為是正常的,然後這取決於年齡階段。
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BMI的計算方法是將體重的公斤數除以身高的平方(以公尺為單位)。
世界衛生組織(WHO)公布的BMI計算公式為:體重指數(BMI)=體重(kg)身高(m)2
例如:乙個人身高公尺,體重 68 公斤,BMI = 68 (kg m2)。
當BMI指數正常時。
BMI正在消瘦;
BMI超重;BMI 介於 1 級肥胖之間;BMI 為 2 級肥胖;BMI 為 3 級肥胖;BMI 是 4 級肥胖。
例如,如果您身高公尺,體重 50 公斤,則您的 BMI = 50(公斤,以公尺為單位2)
很認真,如果有什麼不明白的地方可以繼續問我,希望能幫到你,謝謝
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如何測量你的體重是否是標準的,這個方法特別簡單,趕緊計算一下。
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它不重,在正常範圍內。
根據體重和身高指數(BMI),正常指數是,如果已知身高為158cm,那麼標準體重應為46kg-59kg
體重指數(BMI)=體重(kg)身高的平方(單位:公尺)<>
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這應該是公斤。
不知道題主的身高是多少,身高體重比拍拍握的例子有國際知名的BMI方法,即:
體重指數 = 體重 (kg) 除以身高 (m) 的平方:kg m2 結果在 18 到 25 之間可以被視為標準面板標準。
此外,還有乙個更適合東方人的體重指數,即:
標準體重(男性)=(身高cm-100)*,正負源在10%以內被認為是正常的。
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這個體重,也就是斤斤計較,屬於胖子型,但也是荀木可以塵土飛揚,身體健康狀況屬於亞健康狀態,平時穆哥森需要注意鍛鍊。
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公斤。 一公斤等於一公斤。 等於兩斤。 一般來說,我們說多少磅。 只需乘以二。 斤。
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分析:身高體重測試儀顯示是公斤),即公斤。吳巧旺,謝謝Jean Orange Liang!
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你的標準體重或他應該是59公斤,標準體重嵌入程式碼一般是身高的厘公尺數減去105,得到的值是雄性彎曲組的體重,其中斤,。
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根據電子秤,即人的體重是公斤,即斤。
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根據**上電子秤的讀數,大約等於157斤。
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通過這個電子秤上的**,可以看出他是公斤。 請注意,這位先生說的是公斤秤。
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那是七十八.43公斤! 一百五十七磅還不到一分。
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78公斤相當於156磅,這是相當標準的。
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公斤、斤,如果超過一公尺七十五,是標準的。
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1 體重 130--160 身高 170 --- 腰圍 2 英呎 2 --- 2 英呎 6 2 你有點胖賣羨慕的領導姿勢 3 不,
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它是千克刻度,你可以把它乘以 2 或者直接做。
我今年16歲,個子很高,體重只有幾公斤,你覺得你比我瘦嗎? 你的體重是正常的,再胖也不會好看,這個比例剛剛好,不要盲目增重或者**對你的身體不好,如果你真的想讓自己變胖,只要晚上增加晚餐量,你就會變胖。