我是男性，頭髮長得很慢，頭髮從小到大都是黃色的。 你能用護髮素嗎？ 10

頭髮發黃，主要有以下幾個主要原因：

1 某些微量元素的缺乏。 例如，鐵貧血可導致頭髮營養不良; 缺銅會影響黑色素的新陳代謝，缺鋅會影響細胞的生長發育，頭髮自然會變黃。

2 就頭髮的生理特性而言，每根頭髮的根部都有乙個毛囊，周圍有毛母的角質形成細胞和色素細胞，一旦這些細胞的功能受到干擾或損害，黑髮就會變黃。

3 洗頭太頻繁或用鹼性肥皂洗頭，4 有些人認為這與吃食物或脂肪有關。 這是因為這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸。 當酸性物質過多時，頭髮會逐漸變黃。

5 它也是由某些疾病引起的，例如系統性硬皮病和系統性紅斑狼瘡，當頭髮不僅變黃，而且大量脫落時。

有些人的頭髮不變白，而是逐漸變黃，這主要是由於精神緊張、過度疲勞和飲食不當，如吃糖和脂肪過多，導致體內代謝過程中產生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質過多。 針對這種情況，預防措施如下：

有規律的生活，注意勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。

注意均衡飲食，多吃碘、鈣、富含蛋白質的食物，如海帶、海藻、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。 你還應該多吃含鐵的食物，因為鐵對酸性食物有抑制作用。 豬肝、牛肝、洋蔥等容易造成血液酸度過高，所以不要多吃。

燙髮過多會導致頭髮變黃，一般認為每3個月燙一次到6個月比較合適。

夏天外出時，應戴上遮陽傘或帽子，以免紫外線對頭髮造成傷害。

游泳時戴上泳帽，游泳後及時沖洗頭髮，以減少池水中的氯氣對頭髮的影響。

是的，護髮素不應塗抹在髮根、頭皮或頭髮上。

有幾種情況。

1）營養不良黃毛：主要由高度營養不良引起，應注意調整飲食，改善機體營養狀況。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻含有大量的動物蛋白和植物蛋白，以及胱氨酸和半胱氨酸，它們構成了頭髮的主要成分，是護髮的最佳食物。

2）酸性體黃毛：與血液中酸性毒素的增加有關，也與過度勞累和暴飲暴食的甜脂有關。多吃海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。

此外，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、油菜、菠菜、白菜、柑橘等，有利於中和體內的酸性毒素，改善黃變。

3）缺銅黃髮：在頭髮黑色素化過程中缺乏一種重要的含銅“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響使頭髮變黃的酶的活性。 富含銅的食物包括動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。