長期精神抑鬱的不良後果是什麼？

它很容易導致許多身體問題，幾乎每一種慢性疾病都與情緒有關。 比如肝癌和胃癌，可以多讀書，多聽，和朋友聊天，多做戶外運動。 心情自然會很好。

情緒低落，最終抑鬱。 或抑鬱。 真人鬱悶了很久，找個地方好好吵鬧。

如果你不在沉默中爆炸，你就會在沉默中死去。

是的。 如果你經常壓抑性衝動。

會給心臟造成一定的負擔。

隨著時間的流逝，這種樂趣會消失。

時機成熟時，您可以自己弄清楚。

心情自然會好，多和朋友聊天，幾乎每一種慢性病都與感情有關，可以嘗試多看書，多做戶外運動。 例如，肝癌、胃癌，多聽**很容易導致許多身體問題。

如果你患有抑鬱症，那就太可怕了。

長期工作會導致心理壓力，壓力過大的危害如下：

第一：誘發嚴重的精神疾病。

事實上，與生理疾病相比，生理疾病對患者的影響更大。 特別是在中國，很多人忽視了心理健康，但精神疾病卻成為困擾年輕人最嚴重的疾病之一。 長期的壓力會導致焦慮和抑鬱，而這些負面情緒如果不釋放出來，就容易導致精神疾病，那麼抑鬱和焦慮就不再是簡單的情緒，而是一種疾病。

在心理學上，有一種疾病叫做躁鬱症，患有這種疾病的人在某些時候會表現出易怒、易怒和易怒，但有時情緒非常低落，非常沮喪。 這種疾病會導致自殘甚至自殺，以及四肢無力、震顫、失眠，甚至無法照顧自己。 所以不要低估壓力的危險。

第二：壓力過大容易導致食慾不振和失眠。

當人們壓力過大時，其實會出現一些生理反應，比如食慾不振、失眠等等。 當壓力太大時，人們會忘記自己沒有吃過東西，因為沒有食慾，經常忘記吃飯，那麼胃腸就會受到很大的影響。 因此，壓力對腸胃健康也有很大的影響，如果長期處於壓力過大的情況下，那麼很可能會誘發一系列腸道疾病，如腸胃炎、胃潰瘍等。