你是什麼時候突然意識到身體健康是最重要的？

當我去醫院檢查並等待結果時，我覺得是時候考慮一下自己的健康了。

中國現在算心血管患者比腫瘤還多，所以為了消除自己誤入歧途的疾病，所以開始鍛鍊身體，注意自己的健康，中國人身體還是不錯的，你說你鍛鍊，但你不鍛鍊對你的身體不好，所以你要注意方法， 你不能只是盲目地練習，有些還可能導致身體產生適得其反的效果。<>

如果你有專業的健身教練，有時間鍛鍊，我還是建議你鍛鍊，如果你說你下班後很累不想去，如果你累了，你會嘗試鍛鍊一下，鍛鍊後你會發現身心都很舒服，沒有剛下班的頭罩， 健康是根，根深，沒有身體健康，賺來的錢最後都用在治療疾病上， 在這樣的生活中玩得開心是沒有意義的，心理健康也直接影響身體健康，如果你是乙個每天都快樂，什麼都不擔心的人， 肯定不會有那麼多的疾病，如果天天為錢發愁，因為一件小事就開始發愁，這樣身體可能也會難過，一天也是一天，我們為什麼不花一整天快樂呢。<>

青春可以揮霍，但身體不能揮霍，揮霍了身體健康之後，生命的日子裡只會有疾病，當你失去健康時，你會發現它們很珍貴，而且為時已晚。 身體健康是人生最大的資本，生命比誰更持久，不比誰更快，別人浪費自己的健康去賺錢，你用健康的身體過著穩定的生活，你看著外面病房裡的老人，你覺得這輩子很滿足，所以不要忽視你的健康， 你要為自己的健康做好防範，不管你現在怎麼樣，只要你身體健康，總會少點東西，所以你還是要先照顧好自己的身體。

因為當我熬夜工作到一兩點鐘時，我突然耳鳴，當時我很害怕。 身體健康是最重要的，再也不能熬夜了。

兒子想撫養，但父母不在。 當我周圍的親人被疾病折磨時。 當我看著我所愛的人乙個接乙個地離開時。 你會意識到，沒有什麼比身體健康更重要。

當我的頭腦在最後一次工作了三個晚上後變得神志不清時，我突然意識到我的身體是資本。 我是比較膽小的那種人，雖然那時候腦子不是很好，但是還是很怕猝死會發生在我身上，從那以後我也開始注意健康，很少這麼努力。

生病的時候，我意識到自己生病了什麼都做不了，家人擔心我，我想做的事情被推遲了。

當你在事業上取得成功時，你不會考慮如何賺錢，而是考慮如何保持健康，保持身體健康。

做完近視手術後，我發現即使是這樣的小手術也很不舒服，所以最好身體健康，以後能少做手術。

是因為他們一直覺得自己的身體素質比較好，身體也沒什麼大問題，但是一旦生病了，需要的醫療費用就更貴了。

之所以會這樣，是因為當身體出現疾病時，一般都意識到它很不舒服，所以這是健康的重要性。

因為只有當身體不舒服的時候，大腦的意識才會體會到生命的美好和珍貴，而在其他時候則處於麻木狀態，這是對健康問題的自動忽視。

因為當身體好的時候，大腦是沒有意識的。 直到我感到疼痛，我生病了，我不舒服，我才感到健康。 多麼重要。

因為人類是特殊的動物，他們總是意識到它們，只有在它們發生並產生不良影響後才會反思它們。

因為這樣的人有一種僥倖心理，只要不發現，就覺得自己沒有問題，還能堅持下去，直到真的做不到，然後才能意識到問題的嚴重性。

也許是因為白身邊越來越多的親戚朋友突然生病了; 或者，也許，它本身就是被發現的。

當我轉過身來回答有很多健康風險的那一刻，我突然意識到健康是最重要的。

我記得有一年，有一天，發生在哈爾濱一家醫院的“錢”事件，在當時頗為轟動。

扔錢的人不幸被診斷出患有癌症，他拎著一袋現金，希望醫生能救他一命。

然而，我們每個人都知道，無論有多少錢，面對如此尚未克服的嚴重疾病，醫生只能盡力而為。

雖然我們逃脫不了自然界的生老病死規律，但要注意生息規律，健康飲食，努力保持身體健康。

我是長輩，我不老，身體是白

直道很棒，經常跑步和鍛鍊

飲食也很正常，一直少油少鹽，有一天突然發現得了癌症。

我周圍人的經歷使我意識到健康的重要性和人類生命的脆弱性。

之前會有僥倖心理，今天熬夜就好了，沒關係，明天補好就好了; 早上不吃飯也沒關係，中午補好就好了。

現在我意識到健康的重要性，想過上健康的生活，但要做到這一點並不容易。

但是在意識到健康的重要性之後，我會注意各個方面，比如吃飯、休息、鍛鍊。

這個話題很好，太重要了，我親身經歷過，經驗很深。 dao

有一次，我的脖子和臉頰的淋巴嚴重發炎，整個脖子和喉嚨腫得像水桶一樣，我不能吞嚥、說話、喝水，喉嚨裡聚集了大量濃稠的痰，吐口水的時候疼得一夜睡不著， 我整晚都睡不著覺。

起初，在小醫院治療不僅效果不好，反而加重了病情; 轉院到大醫院後，他每天掛生理鹽水十多個小時，掛了近乙個月後病情逐漸好轉。

雖然已經是10多年前的事了，但回想起這段經歷，我仍然心悸不已。

同時，我也深有感觸：就是人生除了健康和生命，什麼都不重要; 金銀寶物滿山，名利誘人，與生命健康相比，輕如羽毛，輕如沸水。

你的身體和健康是最重要的，你平時什麼都感覺不到，但當你失去它時，你會深深地感受到它。

親愛的朋友們，請珍惜你們的身體健康！

在什麼時候，你意識到身體健康是最重要的。

面對這個問題，我記得很清楚。 去年8月，我突然收到老家的**，老公告訴我，爸爸出車禍了，要做手術，他說要回去看看。

於是我們把孩子託付給朋友，我們倆買了機票，直奔醫院。 我們在醫院住了乙個星期，在醫院裡吃飯和生活，老人做完手術後，渾身疼痛，晚上睡不著覺，我和老公輪流照顧他，給他按摩，幫他上廁所。 我老公上半夜照顧我，我後半夜照顧我。

半夜去開水，看到走廊裡擠滿了護送人員，他們無處可睡，只是歪著頭在外面的椅子上打呼嚕，有的剛從工地上下來過夜，看到這一幕，眼眶濕潤了。 當時我就想：健康有多重要，乙個人生病，全家都會受苦。

生活就是這麼變幻莫測，我們一定要好好照顧自己的身體，不要為了別的，只為了家人，還要注意身體健康。

有了好的身體，你可以做很多你想做的事情，你可以為你愛的人做點什麼，否則，一切都是空話。

為了我們的健康，我們必須養成良好的作息習慣和合理的飲食習慣。 最主要的是要保持好心情。

最後，祝大家身體健康，身體健康，謝謝大家。

當我複製時，父母去世了。 留下我們兩個白妹妹。

而且我還有自己的孩子要養，還有我自己的生活要過，當我在那裡的時候，我覺得生活的壓力是很大的。

剛開始的時候，我真的很不舒服，沒有父母，我每天都非常非常累，白天要上班，晚上回家還要照顧孩子，還要做家務。 我每天總是熬夜到凌晨1點左右，甚至說2點左右睡眠不足，如果再這樣下去很久，身體就會慢慢來，一點一點的累。

當突然有一天，我感到頭暈，或者身體的某個部位麻木很僵硬，突然我感覺自己醒了，因為我還有孩子，我的孩子還沒有長大，所以我選擇我一定不能生病，孩子不能沒有媽媽，我必須首先有乙個健康的身體， 所以這是對孩子最大的責任，也是對我自己最大的責任。

當我被診斷出患有高血壓時，我意識到了健康的重要性，從那時起我就開始關注健康。

當我看到我的朋友和親戚因為疾病而乙個接乙個地離開我時，我意識到健康的重要性。

應該是當我所愛的人因病去世時，我意識到了健康的重要性。

現在我做了保健品，我也在不斷學習自然和中醫。 這時，我發現很多人的健康意識都比較淺薄。 而有很多人因為不懂得正確的健康觀念而失去了生命，甚至還有一些人仍然堅持錯誤的健康觀念。

因此，乙個人必須學習一點健康內容，首先，他會受益，然後他的家人也會受益。

我在大學三年級時就意識到了這一點。

還記得有一次室友突然起來，讓我和他一起去網咖通宵達旦，我只想玩就去了，從十點到半夜兩點，我受不了了，我受不了了，我想連續兩天做大學新生不困， 那時候我開始注意健康，因為感覺自己的身體不如以前好了，如果身體超支，每天熬夜抽菸，估計有猝死的危險。

結婚三年後，我去醫院檢查，才知道自己得了嚴重的子宮感冒，這與我平時的壞習慣有很大關係，我開始了漫長的休養之路。

花了大價錢，花了半年多的中醫才好起來。 在此期間，我深刻體會到健康的重要性，不再放縱自己的慾望，嚴格節制飲食，積極運動，進入健康狀態。

當我突然從一位好朋友那裡聽說她自己得了癌症時，我當時真的很敬畏生命。 其實不管是癌症還是死亡，在我看來，真的是遙不可及，直到身邊有人告訴我，她得了癌症，需要手術，放療，這個吃不下，那個吃不下，就算手術好了，她也要去放療，吃藥，那時候我真的很害怕。

前兩天，我去醫院看望一位同事，48歲，家庭幸福，可惜得了癌症。

當他發現自己身體不適時，醫院的檢查結果是晚期癌症，從天而降的一道霹靂，讓原本幸福的家庭瞬間崩潰了。

出院後，大家都很沉重，我們繼續追尋人生的路，卻忘記了，當我們眺望遠方時，眼前的風景看不清，忽略了自己的健康。

三月份得了急性腸胃炎，疼，前兩天去醫院，然後就是肚子痛，嘔吐腹瀉，整個人都虛弱到站不住了，當時我就去了醫院，然後就治好了，回來的時候，我每天都吃得很清淡， 並且注意自己的私隱，當時我覺得健康太重要了。

上一次得闌尾炎的時候，我以前還以為我的身體很健康，沒有問題，但自從上次急性闌尾炎之後，我就覺得原本沒有病的生活是那麼的幸福，自從上次手術後，我就特別注意養生了，順便說一下，我的家人也開始更加關注自己的健康了。

我才意識到大病後健康的重要性，我記得那次我得了急性腸胃炎，當時肚子疼得難以忍受，還嘔吐腹瀉，吃不下東西，然後我去了醫院，在醫院住了乙個星期才痊癒， 從那時起，我一直非常注意自己的健康。