雞蛋和豬蹄都含有蛋白質 但為什麼人們只提倡吃雞蛋而不吃豬蹄呢？

雞蛋便宜，雞蛋的蛋白質比豬蹄高，雞蛋的保質期長！

讓我們一起來看看。 雞蛋和豬蹄確實含有動物蛋白，豬蹄也含有膠原蛋白，美容美容，但豬蹄不能天天吃，因為它也含有大量的脂肪，熱量太高。 天天吃，一次吃肯定都會長胖，不管是紅燒還是燉還是蒸。

但雞蛋的熱量相對較低，熱量主要集中在含有膽固醇的蛋黃中。 不過蛋黃也含有卵磷脂，對人腦有好處，一天吃一兩個也沒問題。

因為豬蹄裡也有很多脂肪。 吃太多油膩的東西對身體的危害更大。 因此，建議吃雞蛋。

腎病患者的飲食無法實現。

1、吃得清淡，避免飲酒和辛辣食物，少吃含有動物蛋白的油膩腥味食物（如肥肉、蝦、蟹等）。

2.避免食用豆類及其製品（如豆腐、豆芽、豆粉等）。

3.水腫、高血壓、心力衰竭患者應少鹽或無鹽飲食。

4.腎功能不全和尿毒症患者應多加注意

避免食用豆類及其製品，少吃堅果（如核桃、栗子、杏仁等）和醃製食品（如泡菜、泡菜等）。

應每天控制高蛋白（如瘦肉、奶、蛋等）的攝入量。 根據患者的病情，一般成年人每天應消耗約2-3兩，分成3-5次。

在腎功能衰竭期間，腎臟的引流能力有限，需要控制飲水量，因此建議按公式計算：飲水量=前一天的總尿量+500-800毫公升。

為了增加肌酐和尿素氮的排洩，需要使排便順暢，最好每天排便兩到三次，而不是每兩三天一次。 冬瓜、西瓜、葫蘆可利尿，紅豆湯、黑豆湯、綠豆湯，放糖飲用，清火利尿。 蜂蜜、香蕉、生梨、蘿蔔、核桃肉、黑芝麻、瀉藥，這些食物可以與藥物一起使用。

啤酒燉豬蹄。

配料：豬蹄1只，啤酒250ml，醬油適量，紅燒醬油適量，開水適量，冰糖適量，蔥屬適量，生薑適量，韭菜適量，八角茴香適量。

方法 1）將豬蹄洗淨並切碎。

2）將薑片加入鍋中，將料酒煮沸，加入豬蹄，煮10分鐘。

3）釣魚後，迅速將豬蹄扔進準備好的冷水中，沖洗一會兒，使豬的手更有彈性。

4）等待豬肘冷卻，然後在熱油鍋中煎炸。

5）顏色略有變化後，轉中小火加入冰砂糖翻炒至上色，加入薑片、蔥、八角炒香。

6）加入少量開水煮至再次沸騰。

7）再次加入啤酒，使配料剛好在豬蹄下方。

8） 加入 2 湯匙醬油和 2 湯匙紅燒醬油，攪拌均勻，使湯沸騰。

9）轉入砂鍋，將火調小，加入細香蔥，燉幾個小時。

10）豬蹄變軟腐爛後，開啟蓋子，轉大火減少汁液。

11）湯汁濃稠後，關火，撒上蔥花。

感冒發燒時不宜吃雞蛋，因為孩子發燒時體內消耗的熱量很大，比如吃蛋白質含量高的雞蛋，會增加體內的熱量消耗，使孩子的體溫更高， 不利於孩子的早期發展。豬蹄湯仍然可以飲用。

指導：因此，家長應鼓勵孩子在發燒期間多喝水，補充因發燒而流失的水分，多吃水果蔬菜，吃清淡易消化的飲食。 當孩子的體溫趨於正常時，可以讓孩子吃雞蛋來補充體內的蛋白質消耗。

好像沒有束縛，我以前做過番茄炒雞蛋和豬蹄，一起吃也沒關係。

豬蹄富含膠原蛋白，雞蛋中含有蛋白質、卵磷脂等營養成分，被人體吸收有益健康，可以一起食用。

您好，請放心，醋煮雞蛋豬肘不會著火，但是醋對牙齒有腐蝕性，對牙齒不好，雞蛋吃多了膽固醇會公升高，豬蹄油膩肥大會增加三高，醋也有醋酸，蛋殼的主要成分是碳酸鈣，如果一起煮， 首先，醋酸會被加熱揮發，其他醋酸會與蛋殼反應生成二氧化碳和水。這些對身體無害。

營養分析。 1.豬蹄中的膠原蛋白在蒸煮過程中可以轉化為明膠，可以結合大量的水分，從而有效改善機體的生理機能和組織細胞的儲水功能，防止過早皺紋，延緩衰老;

2.豬蹄對經常出現肢體疲勞、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性腦病的患者有一定的輔助作用，還有助於青少年生長發育，減緩中老年婦女骨質疏鬆症的速度;

3.豬蹄富含膠原蛋白，能促進皮毛生長，預治療進行性肌營養不良，改善冠心病和腦血管疾病，對消化道出血和水血管休克有一定的療效。

相關人群。 普通人都可以吃，對於老人、婦女和失血的人來說，它是一種很好的食療。

1.適用於缺血者; 適合老年人和體弱者; 適合產後缺奶者; 適合腰腳無力的人; 適用於癰瘡和長期潰瘍的中毒者;

2.腸胃及消化功能較弱的長者，一次不宜吃得太多; 肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓患者應少食或不進食; 在外部發燒和所有發熱和經驗證據期間，不宜吃得太多; 胃腸道消化能力較弱的兒童不應一次暴飲暴食。

這樣不會熱，但是吃太多醋會腐蝕你的牙齒，對你的牙齒不好，吃太多雞蛋會增加膽固醇，豬爪如果你油膩又肥膩會增加你的三高，所以為了你和你家人的安全，請控制食用量， 我希望我的回答能對你有所幫助。