如何不感到自卑，如何不自卑？

什麼叫自卑，你比別人差，你不懂得努力，人比別人死，俗話說，最大的敵人是自己，只要你超越自己就沒關係，每個人都有，你努力找點樂事去做。

另外，當你情緒低落的時候，多和朋友相處，多參加團體活動，多和父母朋友交流，你不是喜歡玩遊戲嗎，不開心的時候就去玩網路遊戲，但你應該有適當的度數去玩，有時間多讀書來充實自己。

。還有很多我不會再談論了。

呵呵。 我相信你會好起來的！

你是說學習方面嗎？

不要害怕，你要相信每個人都是一樣的，你不知道的，每個人都不會。 你必須永遠記住不要將自己與他人進行比較，而只能與自己進行比較。 這次考試比上次有所進步，也是一種進步。

如果是情緒化的，你要相信我們都是一樣的，雖然別人表面上很幸福，但我們誰也不知道他的內心世界是什麼樣的。 有的人喜歡說自己的煩惱，有的人喜歡把煩惱記在心裡。 你可以和他們多交流，多了解他們的世界，你不會感到自卑。

希望對你有所幫助。

多想想你的優勢。

每個人都有對自己不滿意的時候，但沒必要感到自卑。 因為沒有人是完美的。

想想你有什麼出色的表現？ 有哪些成功之處？

如果沒有，也沒關係，因為每個人都有自己的長處，如果你仔細想想，你的長處是什麼？

每天出門前，對著鏡子裡的自己微笑，大聲對自己說：嗯，我是最棒的！

慢慢地，你會重新獲得自信。

相信自己，肯定自己，是最重要的。

我想，多做一些自己能做的事，有時候，要有勇氣去做自己認為自己做不到的事情，最重要的是，相信自己，就像別人相信你一樣......

事實上，很多人都有自卑心......

有一種說法是---人比人更生氣---不是嗎？

呵呵，只要你不和別人比較就行了。

心中少點霸氣。

不要在所有事情上都成為第乙個。

只有這樣，人們才會看穿你。

而且你自己不會有自卑感。

其實根本沒必要自卑，自我準備就是你太在乎別人對你的看法了，其實除了你自己，還有誰在乎呢？ 人凡事都是這樣想的，如果我是這樣，這輩子別人會怎麼對我，時間會讓他們忘記一切。

低自尊是一種無法幫助自己的複雜情緒。 有自卑感的人鄙視自己，認為自己趕不上別人。 a.阿德勒對自卑情結有乙個特殊的解釋，稱之為自卑情結。

低自尊是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是一種消極情緒，其中個人對自己的能力和素質評價較低。 自卑感往往不是理解上的差異，而是感覺上的差異。

把你的價值與社會的價值聯絡起來，就是你通過為這個社會解決問題，通過與他人合作，通過關心他人來增長自己的價值，然後我在這個社會上很有價值，這個世界上有很多人會喜歡我，我為這個社會做貢獻， 從而減少你的自卑感。

介紹幾個調整低自尊的想法。

第一：接受自己的缺點; 第二：學會吹噓; 讓自己變得有價值。

你需要了解自己的長處和長處，不要一味地看到別人比你強。 即使你沒有什麼優點或沒有優點，你也必須有自尊心。 這樣，你就可以平衡自己的心理，而不會有自卑感，你要學會自我調節自己的心理狀態，並且會給自己減壓，這樣才能讓自己每天都過上健康的生活。

楊江先生很早就說過，“我們以前那麼期待外界的認可，直到最後我們意識到，世界是我們自己的，與他人無關。 ”

放棄低自尊始於敢於直視自己的內心，乙個人變得堅強也是如此。 如果你有勇氣直視自己和拒絕別人的資本，你就會慢慢變得自信和有吸引力。 作家楊大夏說，接受不完美的自己，是擺脫自卑的開始。