泡腳越久越好嗎？

當然不是，科學研究已經證明，最好在 10 到 15 分鐘內泡腳。

不。 如果泡腳時間過長，很容易脫皮或引起水腫，所以時間越長越好。

不可以，泡腳的時間越長越好，一般來說，泡腳半小時到乙個小時就好了，泡腳時間過長可能會導致水分流失，泡腳時間過短不會有效果。

將腳浸泡在熱水中會增加腳部溫度，擴張毛細血管並增加腳部血液迴圈。 泡腳時間的長短不固定在圓圈內，腔巨集觀不是越長越好，適當的泡腳時間可以起到積極的作用，例如，老年人和孕婦適合睡前泡腳，但最好不要超過半小時。

如果泡腳時間過長，會導致全身出汗增加，大量出汗會帶走一些微量元素和礦物質，使人明顯感到虛弱、疲倦無力，甚至心慌意亂、呼吸急促。

普通人泡腳的時間要控制在20分鐘以內，如果時間過長，人體下肢的血流量會增加，導致心臟超負荷，心跳加快，不利於健康。

泡腳可以促進血液迴圈，對身體很有好處，但泡腳的時間不宜太長，最好控制在15分鐘左右。

我認為這是真的，因為長時間浸泡雙腳非常舒適，還可以改善血液迴圈。

是的，泡腳時水溫不宜過熱，一般40-45為最佳; 時間不宜過長，10分鐘左右，否則會導致腦心供血不足、頭暈等症狀。

控制水溫和時間是關鍵。

1、溫度不宜過高。 如果水溫過高，不僅對心腦血管疾病患者不利，而且容易損傷足部表面的皮脂腺膜**，使角質層乾燥甚至皸裂。 水溫應為40-45。

你可以先用手試一試，為了糖尿病患者的安全，你可以用溫度計做乙個測量橋談話。

2.不要花太長時間。 每次泡腳最好不要超過半小時，因為泡腳時人體的血液迴圈和心率會增加，時間過長會增加心臟的負擔。

泡腳不是撣手的時間越長越好。 如果泡腳時間過長，會引起出汗、心悸等症狀。 因此，最好每天睡前泡腳20分鐘，不要泡太久。

我不這麼認為。 因為它對身體有影響。 例如，當你長時間浸泡你的腳時，它們會剝落。

泡腳並不總是更好。 我覺得一定要控制好泡腳的時間，泡得太久對身體不好。

腳浸泡的時間越長越好的觀點是錯誤的。 如果泡腳時間過長，會引起出汗、心悸等症狀。 因此，最好每天睡前泡腳20分鐘，不要跑得太久。

不，泡腳15分鐘左右是可以的，原因是如果泡時間長了，腳的**會開始腫脹。

泡腳並不總是更好，因為長時間泡腳可能會導致腳腫脹，您也可能患有高血壓。

用熱水浸泡雙腳，可以提高腳部溫度，擴張毛細血管，增加腳部血液迴圈，還可以消除腳臭，起到殺菌作用。 泡腳時間的長短不固定，時間越長越好，適當的泡腳時間可以起到積極的作用。

比如老年人和孕婦，睡前泡腳是合適的，但最好不要泡腳超過半小時，如果泡腳時間過長，會導致全身出汗較多，體內的空腔巨集觀微量元素和礦物質也會排出， 使人感到虛弱、疲倦甚至心悸。

泡腳的時間要控制在20分鐘以內，如果時間過長，人體下肢的血流量會增加，導致心臟超負荷，心臟充滿喜悅和緊固，不利於健康。

對時間沒有要求，只要感覺舒服，浸泡時間越長越好，一般在半小時左右。

時間上要求不多，只要覺得舒服或者緩解了疲勞，半個小時左右就好了，不是時間越長越好。

1、泡腳時間應控制在20分鐘以內，如果時間過長，人體下肢的血流量會增加，導致心負荷過大，心跳加快，不利於健康。

2.用熱水泡腳可提高腳部溫度，擴張毛細血管，增加腳部血液迴圈，消除腳臭，並具有殺菌作用。

3.泡腳時間的長短不固定，不是越長越好，適當的泡腳時間可以起到積極的作用，例如，老年人和孕婦適合睡前泡腳，但最好不要超過半小時。

4、如果泡腳時間過長，會導致全身出汗較多，大量出汗會帶走一些微量元素和礦物質，使人感到明顯的虛弱、疲勞和虛弱，甚至出現恐慌和呼吸急促。

研究證明，將腳浸泡在熱水中可以幫助您入睡。 更年期婦女用熱水泡腳，也可以促進血液迴圈。 不過，並不是每個人都適合每天泡腳，泡腳也很講究！

第一：水溫不容易過熱; 對水溫的要求是要比自己合適的溫度略高，不能過高。 對於老年人和糖尿病患者來說尤其如此。

因為糖尿病患者和老年人對溫度不敏感，所以當他們接觸到非常熱的水時，他們不會感到很熱。 在這種情況下，很容易燙傷自己。 然而，四肢遠端的血液供應並不充足，這使得傷口難以癒合，最終造成嚴重後果！

第二：下肢動脈栓塞患者; 這類患者是由於各種原因導致下肢動脈阻塞，常伴有腳冷麻，走路時容易疲倦，短距離行走後腳部疼痛。

這樣的患者也不允許用熱水泡腳，隨著時間的流逝，浸泡得越多，情況就越嚴重！ 這類患者不能用熱水泡腳，泡得越多，越痛，症狀越嚴重。

熱水泡腳確實可以起到舒緩經絡、暖全身的作用，但泡腳時間過長對身體有害，尤其是對老年人。

堅持用熱水泡腳，可以促進氣血流動，疏通經絡，解寒，解凍手腳涼，擴張毛細血管，促進血液供應到大腦。 如果在熱水中加入薑片、花椒等，可以更有效地驅風和驅寒。

但熱水並不適合所有人。 患有腳癬的人在病情嚴重到起水泡時，不應將腳浸泡在熱水中，因為這很容易引起傷口感染。

作為老年人，泡腳時間過長會引起出汗和心悸等症狀。 因此，老年人最好每天睡前泡腳20分鐘。

長時間泡腳也沒什麼壞處，跟洗腳一樣，我覺得每天晚上睡覺前泡腳也挺好的。

泡腳時間一般是30分鐘，到45分鐘，現在有水溫穩定的插拔式泡腳盆，長一點也沒關係。

這種泡腳是為了緩解白天的疲憊，還可以放鬆肌肉，振奮血液，所以對晚上睡覺非常有益。

分析：你好，照你說的，泡久了腳也沒什麼壞處，別擔心。

導讀：您好，建議泡腳時間長短視你的心情而定，屬正常現象，沒有問題。

時間太長，不好，都濕透了，變色了，最好在30分鐘內控制住，對身體最好，溫度要控制好。

年輕人長一點也沒關係，不適合有心腦血管問題的老年人。

沒有壞處，但還是不要泡太久比較好，泡腳的時候可以放藏紅花。

不要花太長時間，15分鐘就可以了！