每天晚上喝一瓶啤酒對你的身體是好是壞？ 不喝酒的人健康嗎？

大多數啤酒的酒精含量在 3-5% 之間。 一瓶 500 毫公升的啤酒相當於 15-25 克酒精。 啤酒的酒精含量就在這個範圍內，所以每天晚上喝一瓶啤酒。

它對身體新陳代謝的影響較小。 不喝酒的人會很健康。

啤酒可以殺菌消毒，清熱解毒，但每天晚上喝一杯啤酒會導致體內尿酸公升高，引起多種疾病，所以不建議每天喝酒。

它會導致血壓公升高，關節炎，容易傷害心臟，影響睡眠質量，最終傷害身體的胃腸。

它會導致高血壓，導致痛風，引起胃腸道問題，容易引起心臟病，心血管疾病，並容易導致糖尿病。

喝少量的啤酒可以緩解疲勞，啤酒也含有大量的營養成分，比如雪啤酒，它含有維生素、礦物質等，但一定要少喝。

每天晚上喝一瓶啤酒對人的健康不利。 《中國居民膳食指南》規定，成年男性每天飲酒的酒精含量不應超過25克，成年女性每天不超過15克。 不同品牌啤酒的酒精含量是不一樣的，如果酒精含量是每100毫公升8%，那麼男性每天喝300毫公升左右。

一瓶啤酒顯然遠不止於此，長期飲酒過量肯定會損害自己的健康，比如增加患酒精性脂肪肝的風險，增加患高血壓的風險等等。 飲酒過量會對身體造成許多傷害。 一項研究表明，腎結石的風險隨著啤酒攝入量的增加而降低.

根據赫爾辛基國家公共衛生研究所的一組研究人員獲得的資料，該研究解釋說，啤酒中的水和酒精都可有效增加尿液的稀釋度，還可以加快排尿速度，從而從根本上減少結石形成的機會。 哈佛醫學院和美國中風協會的研究都證實，適度飲酒可以將中風的發病率降低 50%。

適量飲酒可以擴張動脈，使血液流動更順暢。 所以。 腦動脈不太可能堵塞，也不太容易發生缺血性卒中。

啤酒中所含的矽可以保護大腦免受鋁的傷害，鋁被認為是導致阿爾茨海默病的乙個因素。