心理壓力特別大，失眠，有必要用中藥來調節嗎？

謝謝你，阿姨，尤其是那個心裡有別的女孩的老頭子。 電氣自動化技術的類別是什麼？ 主要工作是什麼？

電氣自動化技術專業屬於製造業範疇，裝備製造業是為國民經濟和國防建設提供技術裝備的基礎性戰略性產業。 隨著我國經濟的快速發展，現代電氣裝置的廣泛應用，工業生產的自動化程度越來越高，工業電氣自動化已成為現代工業發展的基礎和引領。 同時，隨著裝置製造業新技術、新工藝、新裝置的不斷湧現，企業現有電氣裝置維修管理人員的知識老齡化，適應行業發展的高素質技能人才嚴重短缺。

主要從事電氣工程相關的系統執行、電力電子技術、資訊處理、研發、經濟管理、電子與計算機技術應用等領域。 電氣自動化在工廠中應用廣泛，可以說，電氣自動化是工廠裡唯一不能缺少的東西，是工廠的支柱！ 如果你精通電氣自動化，雇主馬上就要你，不管是什麼單位，最好是做一家電子廠，因為電子廠每天都在用自動化、程式設計、設計。

如果您非常關心工作條件。 最好的是電力局。 效益好，待遇高。

然後是設計院，做得比較容易。 最難的是工程局。 因為你必須在建築工地上跑來跑去。

但工資也不低。 而且它還可以在自動化、電子等方向上改變職業。

電氣自動化專業屬於科技領域高階頂尖產業領域，發展前景光明，就業前景光明。 因此，要加大電氣自動化投入，擴大電氣自動化研發專案，開拓電氣自動化人才市場，促進我國經濟健康快速發展。 創新型國家的建立，離不開電氣自動化產品的研發和電氣自動化專業人才的投入和培養。

同時，電氣自動化的多元化發展可以使其在各行各業佔據發展空間，電氣自動化專業人才的多元化將更能減輕我國的就業壓力，而這一就業問題的解決將使電氣自動化專業快速發展。

心理壓力特別大，失眠可能會抑鬱，可以去醫院，神經內科讓醫生看一看，開藥就吃。

你得去醫院問醫生，你問醫生是什麼情況？ 她會告訴你什麼，他會做什麼？

長期失眠者可以用中藥治療，但應分為有症狀型。

中醫考慮失眠 1入睡困難屬於肝停滯和氣停滯的型別，有時會出現胸腹和側腹腫脹和疼痛的感覺。 主要以祛肝和抑鬱，多吃小公尺、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。

同時，也要注意精神的休養生息，消除後顧之憂和緊張。 另外，最好在睡覺前將腳浸泡在熱水中。 滅火，舒緩神經，浸泡雙腳：

生梔子花、元芝、丹參、黃芩30克。 2.整夜睡不著屬於心肝火型，表現煩躁，眼睛發紅，口苦，大便乾燥，舌頭紅黃。

主要用於清熱解火。 可以拿酸棗仁粥：酸棗仁30g，搗碎炒榨汁，粳公尺100g煮粥，粥半熟時加入酸棗仁汁，煮熟即可食用。

3.做夢很多，睡不好，屬於營地能量不足的型別。 我似乎整晚都在睡覺，白天我感到遲鈍、健忘、注意力不集中，有時甚至心悸。

以補血鎮靜神經為主，服用中成藥如鎮靜丸、人參松陽心膠囊，多吃補血藥，如紅棗、阿膠等。 4.時不時醒來屬於脾胃不和諧型，晚上睡不好覺，同時又感到油膩輕盈，有厭食、大便不成形等症狀。

要強腸脾，鎮靜神經。 可以經常吃小公尺蓮子百合粥，口感清淡，口感甘甜，能滋養心靈，鎮靜神經，是休養養生息的好產品。補血舒緩神經，潤足：

30克生棗仁、金合歡樹皮、茄屬藤和丹參。 5.我起得很早，但醒來就睡著了，直到天亮我都茫然無措，經常伴有喉嚨乾、口幹、痘痘、盜汗等症狀。

屬於積血熱型，可以多吃蓮藕、金合歡花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚子等，按摩內關、神門、後溪等穴位，用生地和冰糖泡水代替茶，效果非常好。

長期失眠者可採用中藥調控方法，配製適量女貞、五味子、部分棗仁、百合、熟地黃根、珍珠母貝、蓮藕等，連同服用，用水煎服後服用，需要每天服用一劑，可分兩份服用， 對於失眠，陰虛有很好的調節作用。

如果想解決失眠的問題，還可以準備一些法半夏、牡丹皮、黃蓮、繭、一些橘皮、柑橘、竹茹、適量煮熟的甘草、珍珠母、梔子花，放入鍋中加入適量水煎煮服用，需要每天服用一劑， 對體溫過低引起的失眠有很好的效果。

對於長期失眠，可以嘗試看中醫針灸，應該好好調節。

長期失眠可以通過服用中藥來調節，此外，在日常生活中，可以通過相應的藥物來改善