蛋炒飯怎麼炒最好吃，請3Q

第一種蛋炒飯：蝦蛋炒飯1將蝦切成小片，放入沸水鍋中焯水，將雞蛋放入碗中打勻。

2.炒鍋燒油，倒入雞蛋，翻炒炒，加入蝦片翻炒，加入公尺飯，加入精鹽翻炒均勻，放在盤子裡。 第二種蛋炒飯：

揚州蛋炒飯 1去除香菇的莖並清洗; 2.將鴨胗洗淨煮熟; 3.

將扇貝浸泡在水中，洗淨，放在一邊; 4.將蝦洗淨，加入適量的蛋清、澱粉和水，攪拌均勻，上漿; 5.去掉蔥的根，洗淨切碎; 6.

將竹筍去皮、洗淨、煮熟; 7.雞胸肉洗淨 第三種蛋炒飯：什錦蛋炒飯1

生菜丁、火腿香腸、新鮮蘑菇、洋蔥、大蒜; 將青蔥切碎。 2.將雞蛋打入碗中，加入少許精鹽製成雞蛋混合物; 3.

將花生油放入鍋中，加熱，倒入蛋液炒至熟，搗碎取出; 4.炒鍋中放少許花生油，加入蘑菇丁和大蒜翻炒香 第四種蛋炒飯：雞絲蛋炒飯 1

將雞肉洗淨切成細條，與澱粉、少許精鹽和糖混合，醃製一會兒; 2.將蔥洗淨，切成蔥絲，放在一邊; 3.將雞蛋鋪在面板上並切成絲; 4.

將花生油倒入鍋中，用大火加熱，加入雞絲、蝦和料酒，翻炒至熟; 5.加入公尺飯，蔥花碎 第五種蛋炒飯：火腿蛋炒飯1

黃瓜洗淨，切開，去籽，切成豆子大小的方塊; 2.將火腿切成小塊; 3.將雞蛋敲入碗中打散，加入少許精鹽攪拌均勻; 4 將蔥洗淨，切成切碎的蔥; 5.

將豌豆洗淨，焯水，放在一邊; 6.將花生油倒入鍋中，煮至六七度熱。

蘑菇蛋炒飯做法詳解 菜式及功效： 精品主食 青少年食譜 味道： 香味 工藝：

蘑菇蛋炒飯的配料： 配料：公尺飯200克（蒸熟） 配件：

香菇20克（新鮮）、生菜20克（群葉）、胡蘿蔔15克、雞蛋50克 調味料：蔥10克、植物油20克、鹽3克、味精1克 教你如何製作香菇雞蛋炒飯，如何讓香菇蛋炒飯好吃 1去掉新鮮香菇的根，洗淨，切成小方塊; 2.

將胡蘿蔔切成方塊; 3.生菜切成絲; 4.將紅蔥頭洗淨，切成蔥花，以備後用; 5.

將雞蛋打入碗中，混合成雞蛋混合物以備後用; 6.將切成丁的蘑菇和胡蘿蔔在熱水中焯水，瀝乾水分，放在一邊; 7.炒鍋燒熱倒入油，將蔥花剁碎炒香，倒入蛋液快速炒熟，加入蘑菇丁、胡蘿蔔丁和公尺飯翻炒均勻，再加入鹽、味精、生菜絲，翻炒炒調味。

小貼士-食物限制：公尺飯（蒸）：公尺飯不宜與馬肉、蜂蜜和黃素一起食用。

雞蛋：吃鵝肉會損害脾胃; 與兔肉和柿子一起吃會引起腹瀉; 同時，不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉一起食用。 蘑菇蛋炒飯的食譜很詳細 美食和功效：

精品主食 青少年食譜 口味：香味 工藝：炒 蘑菇和雞蛋炒飯的配料：

材料： 公尺飯200克（蒸熟） 輔料：香菇20克（新鮮）、生菜20克（團葉）、胡蘿蔔15克、雞蛋50克 調味料：

紅蔥頭10克，植物油20克，鹽3克，味精1克 教你如何製作香菇蛋炒飯和如何製作香菇蘑菇蛋炒飯才好吃 1去掉新鮮香菇的根，洗淨，切成小方塊; 2.將胡蘿蔔切成方塊; 3.

生菜切成絲; 4.將紅蔥頭洗淨，切成蔥花，以備後用; 5.將雞蛋打入碗中，混合成雞蛋混合物以備後用; 6.

將切成丁的蘑菇和胡蘿蔔在熱水中焯水，瀝乾水分，放在一邊; 7.炒鍋燒熱倒入油，將蔥花剁碎炒香，倒入蛋液快速炒熟，加入蘑菇丁、胡蘿蔔丁和公尺飯翻炒均勻，再加入鹽、味精、生菜絲，翻炒炒調味。 小貼士 - 食物約束：

公尺飯（蒸）：公尺飯不宜與馬肉、蜂蜜和黃原一起食用。 蛋：

吃鵝肉會損害脾胃; 與兔肉和柿子一起吃會引起腹瀉; 同時，不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉一起食用。

加入一些香油炒，使其更香。