在塵土飛揚的地方，如何預防面板過敏

隨著中國北方風沙天氣的頻繁發生，空氣質素明顯下降，呼吸道、眼科等疾病的發病率呈高趨勢，對人們的生活和工作產生了不利影響。 銀川省婦幼保健院副主任醫師江少華表示，只要大家積極做好以下預防工作，就能在塵土飛揚的天氣裡保持健康的身體。

首先，飄塵天氣對人體肺部有害，因此應多做防護。

當有沙塵天氣時，應關閉門窗，減少外出，不要在戶外進行運動休閒活動。 如果外出，最好使用防塵口罩，以有效減少或防止灰塵進入呼吸道和肺臟。 老人和兒童應積極採取預防措施，避免其他疾病。

其次，大風和沙地天氣對人的眼睛有害，應加以預防。

沙塵進入眼睛容易造成角膜擦傷、流淚等，此時不要用髒手揉搓，應盡快滴幾滴眼藥水，或用流水沖洗。 旅行時帶上備用護目鏡是個好主意。

三是注意衛生，多喝水，多吃蔬菜水果。

當旅行者回家時，他們可以用水漱口並清潔鼻腔，以減少感染的機會。 塵土飛揚的天氣比較乾燥，多喝水可以加快體內代謝廢物的排洩，多吃蔬菜和水果可以增強對環境的適應能力。

此外，在塵土飛揚的天氣裡，要密切注意風吹倒建築物並傷害自己。

沙塵暴來襲時該怎麼辦？

當沙塵暴突然襲來時，人們會怎麼做？ 內蒙古自治區氣象局為您提供了幾個小對策。

你可以呆在乙個封閉的房間裡，如果你有地下室，你可以躲在地下室，這是最安全的; 盡量外出，如果一定要出行，最好穿防塵衣、手套、口罩、眼鏡等，盡量避免騎車; 開車時減速; 如果你在戶外，請遠離樹木和廣告牌，不要跑來跑去; 慢性咳嗽伴咳痰或呼吸急促、陣發性喘息和胸悶必須盡快就診; 一旦沙塵進入眼睛，擦拭異物並及時滴幾滴抗生素眼藥水，或者可以用溫水洗眼睛沖走異物，必要時去醫院看眼科醫生治療。

唯一簡單有效的方法是使用隔離霜。

並好好利用它。

我也是乙個容易過敏的人，像我們這樣容易過敏的人，在春夏兩季盡量不要接觸過敏原，比如花草、動物皮毛、塵蟎等。

就個人而言，在季節變化的時候，我們應該做一些預防工作，比如做好保濕，使用美白、去皺等功能性較弱的產品，可以用保濕保濕潤膚品代替，很多輕微的過敏反應都可以通過保濕來控制。

當然，如果過敏非常嚴重，你應該去醫院做專科檢查，你可能需要服用抗過敏藥物，如Claritin。

在北方，春沙容易引起季節性過敏，首先要檢查過敏原，然後注意避免在日常生活中接觸過敏原。 如果能找到過敏原，可以在過敏多發季節避免外出，外出時盡量做好防範措施。 如果過敏嚴重，可以服用抗過敏藥物**。

注意你吃的東西。 避免容易過敏的食物。 如：

蝦。 蘑菇。 士多啤梨等

做好潔面工作，用溫水洗臉，做好面部補水。

在季節變化期間，特別是在春季或冬季，會有一種比以前更乾燥和結垢的感覺。 在這種情況下，有必要積極保持水分。 主要是洗澡的時候，不要用熱水過量，這樣會破壞**的屏障，導致水分流失，不要過度揉搓浴缸。

此外，在塗抹保濕霜時，要選擇保濕、鎖水、有抓水能力的護膚品。 如果是在冬天，建議選擇乳膏或軟膏，因為這些具有更好的保水性。 如果可以在夏天選擇乳液，具有保濕功能的乳液比較清澈，容易導致水分的充分吸收，同時保證最佳的透氣性。

因此，在不同的季節，可以選擇具有保濕作用、不同成分和劑型的外用護膚品，從而達到有效保濕的目的。