冬天喝冷牛奶肚子痛怎麼辦？

喝冷牛奶會傷胃，那麼喝溫牛奶會痛嗎，應該不會疼，然後加熱，用熱水加熱，或者燒到6-70°放在盆裡，把牛奶放進去加熱再喝，如果還是疼，就不是冷的問題， 應該是空腹。

在北方。 冬天喝冷牛奶，肚子疼，可以加一點熱茶，應該好一點。

喝過期牛奶後胃痛可能是中毒引起的，最好立即就醫，否則會對身體造成更大的傷害。 為了身體健康，重要的是要注意過期的牛奶不能喝。

牛奶飲食禁忌症：

1.喝牛奶前後約1小時，不宜吃橘子。 因為牛奶中的蛋白質一旦遇到橙子中的果酸，就會凝固，從而影響牛奶的消化吸收，其他酸性水果在這段時間內不宜食用。

2.牛奶和果汁不能一起喝。 牛奶80中的蛋白質是酪蛋白，當牛奶的pH值低於時，大量的酪蛋白會凝集沉澱，難以消化吸收，嚴重時還可能導致消化不良或腹瀉。 因此，不應在牛奶中新增果汁等酸性飲料。

3.不要在剛煮沸的牛奶中加糖。 牛奶中所含的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應生成有毒的果糖基賴氨酸。 煮鮮奶時不要加糖，牛奶稍微冷卻後再加糖也不遲。

4.牛奶和巧克力不能一起吃。 牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力則含有草酸，將兩者結合形成不溶性草酸鈣，極大地影響鈣的吸收。 甚至可能出現頭髮乾燥、腹瀉、生長緩慢等現象。

5.牛奶不能用藥。

牛奶可以顯著影響身體對藥物的吸收。 由於牛奶容易在藥物表面形成覆蓋膜，牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物反應生成不溶性物質，影響藥物的釋放和吸收。 因此，服藥前後1小時不要喝牛奶。

6.牛奶和茶不能一起喝。

牛奶中含有豐富的鈣離子，茶葉中的單寧酸會阻礙鈣離子在胃腸中的吸收。

7.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃。

將牛奶與含有大量草酸的韭菜混合會影響鈣的吸收。

8.不要用銅器皿加熱牛奶。

銅會加速牛奶中所含維生素A的破壞，也會加速營養物質的流失。

9.牛奶和雞蛋不能一起煮。

雞蛋中的卵清蛋白可以使牛奶中的B族維生素失效，並能在一定程度上破壞人體內的酶，而蛋清中所含的物質可以直接影響人體對蛋白質的吸收。

10.牛奶中不應新增鈣。

牛奶中含有豐富的鈣質，牛奶中不需要加鈣、高鈣的牛奶，過量的鈣也會與牛奶中的酪蛋白結合形成凝固，從而導致其失去營養。

如果喝牛奶時間短，可以誘發嘔吐，如果長時間喝牛奶，可以服用一些滷啉酸。

停止進食，餓了一兩頓飯。 多吃點藥。

盡快去看醫生，不要自己吃藥，並得到醫生的指導。