如果你的頭髮少了，你怎麼能讓你的頭髮更濃密？

這裡有四種方法可以讓你的頭髮更濃密第。

4.戴假髮使頭髮更濃密。

1.通過植髮讓頭髮更濃密首先，對於那些頭髮“少得可憐”的人來說，植髮不是最好的方法，但卻是最有效的方法。 毛髮移植實際上是將毛髮較多的地方的毛囊植入毛髮較少的地方，所以這種毛髮移植的方法不會讓人的頭髮真的更多，只是在視覺效果上看起來更“茂盛”。

二、通過中藥調理使頭髮更濃密其次，如果你想增加頭髮的總數，那麼你可以使用中藥調理。 很多中藥其實都有增加毛髮的功效，但是中藥調理的方式比較慢，而且這種方法並不適合所有人，否則世界上就不會有“禿頭”的人了。 但總的來說，中藥調理是一種相對健康、安全的增發方式，這也是中藥加法的最大好處。

三、通過毛髮延長劑使頭髮更濃密 其次，很多廠家針對“禿頭”這個常見的社會現象，生產了很多效果各異的生髮產品，比如生髮液、生髮洗髮水等產品可以幫助頭髮長出來。 但是在購買的時候，一定要好好篩選，不要選擇那些“三無產品”。

四、通過戴假髮讓頭髮更濃密最後，對於那些已經“禿頂”的人來說，戴假髮其實是比較好的方式，畢竟禿頭的人再怎麼“增加頭髮”，效果也不會明顯，還不如選擇效果好的假髮來戴，戴假髮不僅能更有效地解決頭髮少的問題， 也是最安全、最便宜的方式。

調整生活休息，放鬆心情，給生髮乙個良好的恢復環境，不要熬夜喝太多，在飲食方面多吃含鐵食物，比如大豆、黑豆、雞蛋、肉類、牛奶都是含鐵量高的食物。 例如，花生、紅棗、黑公尺等都可以在補鐵和頭髮生長中發揮作用。

除了養成良好的作息習慣外，還可以多吃黑芝麻、何首烏等，對黑髮有很好的效果。

可以吃一些有利於頭髮生長的食物，比如黑芝麻等，也可以用一些生髮洗髮水，但是現在更多的人選擇植髮，其實植入物也是一種技術成熟的方法，非常流行。

你這樣做，拿兩片生薑，把它們都切成薄片。 將它們放入適量的水中煮沸。 煮沸後，它煮了一會兒，水變黃後，它就停止了。

讓它冷卻，直到它變熱並可以使用。 先用洗髮水洗頭，然後就可以用它來洗頭了！ 將頭髮浸泡在姜水中，然後在浸泡時用薑片擦拭頭髮稀疏區域，約需 4 分鐘。

最好讓頭皮溫暖和振奮。 （注意：生薑水用完後不能用洗髮水洗頭！

這樣一來，第一次可能不是很有效，但第三次可能會有效果。 建議：每3天使用一次，否則對頭皮的傷害會相當大（效果太好）。

通常注意的是不要洗頭太用力，這也是脫髮的原因。 二是節食，不要太挑剔，吃有營養的。

我自己寫的，我自己用的，效果真的很明顯。

一般來說，想要少發長毛，可以做植髮，也可以吃和壽烏、黑芝麻和枸杞，可以有效促進頭髮生長，有效改變頭髮稀疏的現象。

可以做頭髮稀疏手術使頭髮變濃密，植髮手術可以有效地加密頭髮，而且目前的技術比較完善，手術後毛囊的存活率比較高。

如果是先天性，毛髮較少，就很難變厚; 如果雄激素性脫髮引起的毛髮較少，可以口服非雄激素或螺內酯半年以上，毛髮會逐漸變濃密; 如果你有很多脫髮，你可以考慮植髮。

可以多吃含有優質蛋白質，尤其是胱氨酸的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等，也可以多吃富含維生素和微量元素的食物。

如果想要變濃密，頭髮稀疏，通常需要去正規醫療機構做植髮手術，還應該配合醫生服用一些合理的藥物來改善。

1.注意作息，減少熬夜。

2.注意運動。

3.保持良好的心態。

4.少吃辛辣和油膩的食物。

頭髮本身的生長分為生長期、休止期和退行期，並不是所有的頭髮都同時處於生長期，在再生和凋亡的過程中總會有一部分，如果出現短暫的毛髮減少，正常情況下，當更多的頭髮進入生長期時，它會自行慢慢恢復。