腳部韌帶撕裂怎麼辦，腳踝韌帶撕裂的症狀是什麼？ 如何恢復？

應該由專家治療，專家指出，一旦韌帶受傷，即使是第一次受傷，也應該由專家治療。

運動時，關節運動超出正常生理範圍，導致關節周圍韌帶拉傷、部分或完全斷裂，稱為關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷最常見的部位是膝蓋、手指和腳踝。 韌帶扭傷後，皮下出血可出現區域性腫脹、疼痛、壓痛和瘀傷。

在早期妥善處理關節韌帶扭傷非常重要。 由於韌帶組織不易再生和恢復，如果治療不當或誤診，可能會成為慢性疾病，造成功能障礙，將來容易復發扭傷。 急性損傷後應立即停止活動，以減少出血。

立即用冷水沖洗受傷部位或將冰塊塗抹在該部位以止血。 然後用繃帶覆蓋並壓縮繃帶以防止腫脹。 如果韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折，必須諮詢醫生進行進一步檢查，並在加壓包紮後**。

24 至 48 小時後，受傷部位的內出血已停止，此時可以使用熱毛巾進行壓縮或按摩，以減輕腫脹並促進血液吸收。 熱敷時，溫度不宜過高，時間不宜過長，按摩不宜過重，以免加重滲出、水腫或再出血。 為了促進關節功能的恢復，應注意運動和靜力的結合，早期活動時應無痛。

基本恢復後，應加強關節周圍肌肉的力量鍛鍊，以提高關節的相對穩定性。

踝關節外側韌帶損傷，外側韌帶部分撕裂，其臨床表現為踝關節外側疼痛、腫脹、行走和跛行; 有時皮下瘀傷; 外側韌帶部位壓痛; 當腳向內轉動時，會導致外側韌帶部位的疼痛加重。 外側韌帶完全斷裂：區域性症狀更明顯。

由於外側韌帶失控，可能會發生異常的內翻活動度。 有時外踝中的一小塊骨頭與韌帶一起撕脫，稱為撕脫性骨折。 在內翻位置拍攝影象時，脛距關節面的傾斜度遠遠超過5 10°的正常範圍，受傷側的關節間隙變寬。

X 線檢查顯示撕脫的骨碎片。 **：當外側韌帶損傷較輕，踝關節穩定性正常時，可前期抬高患肢冷敷，緩解疼痛，減少出血和腫脹。

植骨應用中藥**，適當休息，注意保護腳踝（如穿高筒靴等）。 如果傷勢嚴重，塗上骨的中藥**後，可以從小腿內側用5 7條約1 3寬的膠帶，通過內外踝貼上在小腿外側中部，膠帶在外部包紮。 保持足部處於外翻位置，放鬆韌帶以促進癒合，並固定 2 周。

在內側韌帶損傷的情況下，繃帶保持在相反的位置。

臨床表現為踝關節外側疼痛、腫脹、跛行; 有時皮下瘀傷; 如果外側韌帶有壓痛，最好去雲南疼痛醫院，他的技術還是不錯的。

你好。 根據您描述的內容和您描述的情況，它可能是由韌帶拉傷引起的。 建議您拍照並檢視。 這是最直接的。

韌帶運動灰白疼痛，行走困難，不能正常彎曲腳掌，在這種情況下，建議你去雲南疼痛醫院檢查後看一看，然後再治療。

韌帶是連線兩塊骨頭的組織。 韌帶拉傷有兩種最常見的型別：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們通常所說的歪腳; 和膝關節韌帶拉傷（詳見後面的膝關節疼痛部分）。

韌帶拉傷部位會出現腫脹和瘀傷，拉傷韌帶的最佳方法是在拉傷後立即進行以下操作： 1休息，立即停止運動，不要在受傷的關節上再施加任何重量 2

冷。 冰塊或其他冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹，因為降低溫度會減少血液迴圈。 冷敷 15 至 20 分鐘，每天 3 至 4 次。

3.壓迫。 用繃帶或其他方法壓迫受傷部位可以減少出血和瘀傷。

繃帶的鬆緊度應該是適度的，你可以感覺到壓力，但它不會讓你的末端刺痛或缺血。 4.抬高患肢。

抬高患肢的主要目的是減少腫脹和促進血液回流。