總覺得自己做不好，如何打破“你做不到”的遊戲？

當面對生活中的挫折時，我們不可避免地會對自己失去信心，覺得自己做不到。 但不要這麼認為。 每當我們覺得自己做不到時，我們可以嘗試以下方法。

1. 建立信心。 當面對困難或沒有做好的事情時，我們可以給自己一點信心，告訴自己我們是最好的，給自己一劑力量。 獲得信心並利用你一生所學到的知識來完成它，即使到頭來，它並不那麼完美。

但我還是盡力了，心裡也能誇獎自己，告訴自己下次要更加努力。

2.努力學習。 這是最實用的方法，覺得自己做不到，無非是認為自己的能力不夠，既然認為自己的能力不夠，有了這個認識，那就想辦法解決這個問題，讓自己的能力變得更強。

如果你發現自己在大學裡能力不夠，那麼你可以有更多更好的學習方式，你可以向同學請教，向老師請教，有很多很多方法可以讓你提高自己的能力，你必須讓你的時間在大學裡用，不要浪費好時間。

如果發現自己不擅長工作，可以向公司裡的前輩請教，一定要謙虛地請教，放低姿態，不要覺得自己有多好。

3.回顧錯誤。 孔子說得好，重舊學新，重學以前的東西，一定會得到新的東西，所以當你覺得自己做不好某件事的時候，可以多想想你以前的經歷。 在這個階段，盡量避免過去出現的問題，把事情做得完美。

其實說了這麼多，對我們來說最重要的是一句敢言，我們必須對自己有信心，記住，無論發生什麼，我們最終都會面對自己，所以在這一切到來之前，我們必須變得更加有能力和完美。 為了能夠更好地趕上這場比賽。

也就是說，你要相信自己，多多豐富自己的能力，不要為自己感到難過，相信自己可以做好。

我認為第一件事是遇到乙個鼓勵你的人，同時，你要給自己內心的信心，去嘗試和挑戰自己。

時刻肯定自己，記得每天照照鏡子，對自己微笑，看一些雞湯書，告訴自己沒關係，有一定的自信，或者可以找親戚朋友來指導你。

你可以先學它，這樣你有更多的知識，然後你就做不好了。

我不覺得我能簡單地用言語說服別人，如果可以的話，我會在事情上表現出來，如果我做不到，什麼都不去想，靠自己進步，我不能把自己的所作所為說給別人聽，而更多的是要展示自己。 當然，如果這是我不在乎的事情，我不需要打擾你。

比如剛入公司的時候，經常被直屬上司批評，還真被人批評懷疑自己的生活，直到我發現同部門的其他人也很一般，也比我好不了多少，只是因為我的師傅和直屬領導錯了， 我變成了一把長矛。所以你要了解自己，看清自己的長處，也要了解自己的短處，不斷努力成為更好的自己。

話雖如此，客觀上，當別人說自己做不到的時候，也是預料之中的，精準了解自己，提公升自己，不要太在意別人的眼光，最重要的是快樂。

這主要取決於誰在想。 老闆的話，想糾正一下。 如果你是同事，尺子很短，三天都做不到。 如果你是朋友，你可以吃六味地黃丸。

如何回應，取決於具體的場景、具體的物件，對方是敵對的還是無意的，言語上占上風只是一瞬間的速度，沉默勝於聲音，不如強化自己，用行動回應，換取對方的尊重和欣賞。

具體情況要看，誰說的，我做不到什麼。 它是否有效有很多標準，誰說它的目的也不同。 因為分不清上面的區別，不管是什麼情況，當別人說我做不到的時候，我就盯著他，盯著他，直到他尷尬為止。

如果這真的是倒霉，好事裡沒有運氣，壞事接二連三，或許只是巧合，但心理上會很沮喪，行程也是一種倒霉，再怎麼努力，心理上還是失敗了。想辦法走出來，做一些成功的事情來扭轉這種心態。

我的感覺和你不一樣，我覺得我什麼都能做好，只要有心去做，因為現在資訊比較容易，人脈發達了，當然也得有時間去做。

既然不能依靠運氣，那就靠硬實力吧。

風水命理問題可以解決。

朋友：我們活在這個世界上，肯定會遇到很多讓我們不舒服和不開心的事情。 這是完全正常的。

而在生活中，我們也會遇到認識很多的人，有的成了知己，有的成了朋友，有的成了陌生人。 這些都是不可避免的事情。 正如古人所說，人生有個知己就足夠了。

這說明，在我們的生活中，肯定會有很多人會成為陌生人，甚至不再聯絡。

朋友：在這個世界上，如果有人說你好，自然有人說你不好。 有人願意和你交往，當然也有人不喜歡你，也不想和你交往。

當人們不想和你交往時，他們可能會忽略你，比如大家一起吃飯時，對方不喜歡照顧你，甚至在敬酒時不理你。 當然，在那個時候，我肯定會覺得很不舒服，至少有點野蠻人。 不過，現在回想起來，其實也沒什麼大不了的，沒有傷到你一分錢，也沒有傷到一塊肉，只不過是一張小臉而已。

如果你想敞開心扉，思想開放，沒關係。

當你被別人忽視時，不要生氣，但你必須學習這些要點。

1.學會調整心態。

調整你的心態是很重要的，因為人們忽視了你。 為了讓我們每個人成熟和成長，我們必須學會調整自己的心態。 古人說，如果我們不喜歡事物，不為自己感到難過，就讓我們學會把自己的心態放好、放平。

不要因為外界的一點小事而讓我們不安和嘆息。 我們需要知道，生活中還有很多重要的事情等著我們去做，不要把時間浪費在無關緊要的人和事上，實在是太可惜了。

2.學會反省自己。

3.學會提公升自己。

當我們被別人忽視時，不要嘆氣，不要太沮喪，這幾乎是難受的。 如果人們不想和你打交道，那就走開吧。 我們把時間花在提高自己的素質上，多讀書，多鍛鍊，而不是整天吃喝。

學習一些你喜歡的知識和技能，總有一天會派上用場。 不是為了那些忽視你的人，而是為了你將來能過上更好的生活。

第四，花更多的時間與家人在一起。

嚐過被忽視的滋味後，我們一定要明白家庭的重要性。 家人是最溫暖的支援，家人是你最無私的愛。 當然，外人可以隨意無視你，隨意踐踏你的自尊。

但是，你的家人不會，你的家人會一直關心你，關心你。 所以，與其奉承一些人，不如說一些毫無意義的話。 不如給家人留更多的時間，他們是你生命中最重要的人，也是你最應該在一起的人。

親愛的朋友們，沒什麼好忽視的，只要你盡力而為，擺好心態，不理會。 只要你不忽視自己，做自己該做的事，不要太在意別人對你的態度，讓自己的生活更舒適！

首先要做的就是肯定自己，每天出門前，對著鏡子裡的自己非常肯定地說：我能，我是最棒的！ 不是有句話說滴水嗎：

當謊言很多時，它們就變成了真相！ 照照鏡子，相信自己是最棒的。 這會給你很大的信心，把你的注意力轉向自己，不要太關注別人。

問問你的朋友和親戚他們對你的看法以及他們的印象是什麼。 如果你太在乎別人對你的看法，你可能對自己不夠了解。 但我仍然認為最重要的是傾聽別人對你的了解，問問自己你的長處是什麼，給自己更多的信心，並盡力而為，對吧？

盲目模仿別人，太在意別人怎麼想，只會讓你感到自卑，聽別人做，不就跟傀儡一樣嗎？ 漸漸地，你會迷失自己。 給自己更多的信心！

相信自己，每個人都有自己的長處和潛力。

如何調整心態？ 這是個體與生俱來或習得的某些特徵，是個體鍛鍊自我控制的能力和一些積極健康的應對方式。 美國心理學家盧瑟將復原力定義為面對重大壓力或風險時的積極適應過程，即“無論人們面臨何種挑戰或威脅，人們都能成功適應的能力和過程”。

現在，越來越多的人開始對人們的心理健康問題採取積極的一面：“為什麼同樣的壓力和挫折，有些人可以很好地適應，有些人會失衡甚至崩潰？ “是什麼促使人們更有效地應對生活？

如果人們可以被教導變得更有彈性和樂觀，那麼他們就會減少抑鬱和焦慮的機會，並過上更有建設性的生活。

你還是要自己看清楚情況 要想聽話，就要有自知之明，要努力，如果做不到，就找適合自己的，把坑留給有能力接替你的人 自僱q使用者： 匿名使用者。

你可以告訴你死海效應是什麼，你是乙個個體經營的Q使用者：周先生。

我和你差不多，我不能完全做到所有事情，可能是緣分有關，老天爺這樣折磨你，可能是因為你對他有很大的威脅，我要你天天活在痛苦中，自己也做不到，這也許是你無能為力的關鍵。 當然，我只是在考慮它......

我在一家珠寶店工作，店裡有四個導購員，都在輪流迎客，五一活動，1-3，其他三位同事每天接到幾個三金或大訂單，而我沒有接到乙個三金或大訂單，真的很奇怪，真是倒霉到了極限， 店裡的人都說，邪門，2號是昨天幾個三金幣，居然一分錢都收不到，不知道為什麼，三天下來的業績是人手裡的零頭，沒有信心。

今年是2020年鼠年，今天是4月中旬的凌晨快一點了，我突然不知道該說什麼好。 因為確實，這四個月來，生活的方方面面都過得並不順利，我可能需要精神上的安慰，但是我發現有些事情沒有答案，我越是迷茫，越是漫無目的的尋找，我有時懷疑自己所做的一切是不是真的，我不知道該怎麼辦， 我不知道。@zwh

冷靜下來，期待保持雲彩開闊，看到月亮！

然後看看一切，你會沒事的！ 在艱苦奮鬥的道路上，沒有成功和失敗！

要有信心，盡量做得更好，讓他們知道他們原來的想法是錯誤的，向他們證明，你可以做到。

堅持下去，相信你的感受，愛他，永遠相信他。 向別人證明這一點。 最後，你們可以一起走。

手牽手一輩子，讓他們羨慕不已。

如果你認為你能做到，那沒關係......

不，你不傻。

套用別人的話。

世界上沒有傻學生，只有懶惰的學生。

然後做乙個節目給他們看。