喝花茶的相對具體效果是什麼？

喝茶本身對健康有好處 具體效果要看你喝什麼樣的花茶 一般花茶的大致效果是排毒滋養面板** 清火。

花茶的功效和作用。

1）補肺茶。

肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市的人或多或少都有肺部汙染，空氣的汙染和二手菸的危害讓你的喉嚨不舒服，有時呼吸不暢甚至咳嗽。 紫羅蘭、百里香、甘草根和少量橘皮可一起沖泡，止咳潤肺; 紫羅蘭和桂花具有相同的效果。

2）腸茶。

胃腸道不良的人通常有腸道蠕動不良導致的便秘習慣，糞便的堆積會導致身體積聚毒素，對直腸造成很大的損害，進而汙染人的內部環境。 洋甘菊、茉莉花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動和改善胃脹氣的作用。

3）肝茶。

肝臟是人體的解毒代謝器官，很多藥物都是在肝臟中代謝的，如果新陳代謝差，很容易積聚毒素，對人體有害。 肝臟還促進膽汁分泌和脂肪分解。 檸檬草、迷迭香、朝鮮薊和馬鞭草可以增強肝臟新陳代謝和排毒。

4）腎茶。

腎臟具有控制人體各器官的功能，是人體陰陽的基礎。 腎陽在溫脾、調節尿便方面起著重要作用。 腎臟在主持和調節人體內液代謝方面起著重要作用。

非月經性水腫患者通常腎臟無法順利代謝水分。 迷迭香、蒲公英、杜松球果、石楠具有利尿作用，可增強腎臟功能。

1.牡丹花茶。

具有滋血、消鬱、祛瘀的作用，非常適合面部黃褐斑患者祛痞美白，有助於淡化色素沉著，長期飲用還能使氣血充沛，面色紅潤有光澤，有效延緩衰老。

2.勿忘我花茶。

夏天每天喝一杯勿忘我茶，可以有效預防痘痘，調節女性生理問題，讓肌膚由內而外煥亮，是健康肌膚的首選。

3.菊花茶。

菊花有清熱解毒的作用，對因火災引起的喉嚨痛、喉嚨發炎、牙痛等有好處。

4.玫瑰茶。

薔薇微溫，有活血調經、舒肝調氣、平衡內分泌等作用，幫助女性排月經，月經不調的女性不妨喝一點。 此外，有的婦女氣血不濟，血瘀氣滯滯，臉上容易出現黃斑斑。

5.槐花茶。

槐是苦的，微冷，有清肝涼血的作用，有的女人血熱，表現為大便幹，容易便秘，眼睛乾澀，紅腫，這些女人，最好喝點金合歡茶。 此外，金合歡花還具有清熱降血壓的作用，也適合高血壓患者食用。

1、喝花茶的好處是能改善膚色，美化滋養肌膚，舒肝解鬱，活血化瘀，喝後能調節氣血，滋陰補腎，止火促進血液迴圈。

2.缺點是如果長時間飲用，可能會影響睡眠質量，尤其是晚上睡覺前，會引起失眠。