腰肌筋膜炎、腰肌拉傷和腰背肌筋膜炎有區別嗎？

我覺得沒有效果，反而會加重病情，因為我是病，後期會吃藥修煉。 讓我們嘗試一些放鬆肌肉和振奮血液的藥物。

腰肌拉傷是由腰肌和韌帶等軟組織損傷引起的疼痛，常見於30至50歲的中青年人。 可能存在腰痛和活動受限，大多數患者可通過陽性**完全緩解。

腰部肌筋膜炎是筋膜**的一種無菌性炎症，可能與長期慢性勞損等有關，包括腰痛、肌肉痙攣、**麻木等，主要有症狀性和保守性**。

無論是腰肌拉傷還是腰背肌筋膜炎，都需要注意保持良好的姿勢，避免腰部疲勞，注意保持腰部溫暖。

急性腰痛可以通過腰帶緩解。

皮帶有三個功能：

1、腰部保護多於腰椎病的輔助，可以讓腰部肌肉得到休息，緩解肌肉緊繃，加速炎症的吸收，減輕症狀。

2、腰部保護可以增強腰椎的穩定性，限制腰椎的活動量和活動範圍，鞏固最佳效果，減少彎腰引起的腰椎病加重。

3.腰部支撐可以分散身體的一部分重量，從而緩解腰椎間盤的壓力，從而減輕腰痛。

值得注意的是，疼痛症狀緩解後，可以取下腰帶，避免長時間佩戴腰部支撐引起的腰椎肌肉退化萎縮的現象。

腰肌拉傷和腰肌筋膜炎有很多相似之處，所以有時不容易區分，但也有區別。 腰肌勞損是腰肌因勞累而產生的疼痛，大部分在白天腰部勞累後出現，休息後疼痛會緩解或消失。 腰椎肌筋膜炎的疼痛發生在長時間臥位後，即在下半夜或醒來前。

當您醒來或進行活動時，症狀可能會緩解或消失。

腰肌拉傷和腰背肌筋膜炎有區別嗎？

腰肌拉傷和腰肌筋膜炎有很多相似之處，所以有時不容易區分，但也有區別。 腰肌勞損是腰肌因勞累而產生的疼痛，大部分在白天腰部勞累後出現，休息後疼痛會緩解或消失。 腰椎肌筋膜炎的疼痛發生在長時間臥位後，即在下半夜或醒來前。

當您醒來或進行活動時，症狀可能會緩解或消失。

腰肌拉傷和腰肌筋膜炎患者應注意勞休結合，避免過度勞累。 如果沒有改善，症狀加重，則需要進一步複查，以澄清並給出陽性**。

這兩者的本質是一樣的，沒有太大的區別，都是拉傷腰部肌肉，導致炎症反應，導致患者腰部肌肉痠痛腫脹，嚴重時會影響學習和日常生活。

為避免腰肌拉傷，要糾正不良坐姿，保持良好的坐姿，避免腰部肌肉過度勞累，腰部運動時不要用力過猛。

為避免急性腰椎損傷，當有腰肌損傷時，可以在正規醫院進行物理治療和其他物理**。

關於這個腰肌拉傷和腰痛（有醫生說筋膜炎），我治了七年，應該有發言權，我是吃中藥+運動治好了的，談談我這67年的經歷，以及我的經歷，但首先，我宣告我不賣任何藥，也不介紹醫院， 而且用的中藥和運動可以分享，免得讓一些沒腦子的人歪歪扭扭地說我是醫托，而醫院發來的廣告，我只能無語了。您可以在私信中關注或分享它。