我自卑，希望有人能幫助我感到自信。

低自尊是人性格的體現，你應該學會改變，找到自信，你會快樂。 人的性格很大程度上是由他們成長的環境決定的，家庭因素、社會因素都會影響乙個人性格的發展，自信是人性格的一部分，對人的成長起著決定性的作用，如果性格缺乏自信，人生的道路就會很艱難， 所以你不能沒有自信。國易改，性難改，人品難改，但世上無難，唯有心怕人，有些方法必須要想辦法知道。

表哥今年十七歲，從小就性格內向，這與他小時候的生活環境有關，父母工作繁忙，很少照顧他，給他的照顧太少，以至於性格孤僻，不善於表達自己，不善於與人溝通， 並相信他對他一無所知。眼看孫子孫女都快長大成人了，奶奶很擔心表哥，她自責，她總說，如果小時候多關心表哥，就不會是現在這個樣子了。 奶奶真的很擔心孫子以後的生活，家裡也想方設法幫助表哥，讓他多說話，鍛鍊他的勇氣和厚臉皮，大家都堅信弟弟會找到自信的。

奶奶是個想法很多的人，他聽人說過，開光的事可以加持人，驅除人身上的厄運，使人健康快樂，充滿信心。 奶奶沒有文化，但她對這些東西還是很有研究的，讓我幫忙找點開光的東西，我對這些迷信的東西不感興趣，但奶奶的命令要服從。 我懶，不會去寺廟、祠堂等地方找，我覺得網路資訊這麼發達，上**就會有我要找的東西。

真的找到了，在幫你發財的店裡，有一種開燈的福袋，掌櫃的範飛和袁穎說他們的許願袋都是師傅開的，這絕對是真的。 不知道是真是假，不過確實有必要買乙個，這東西看起來挺有靈性的，反正也得給表哥買乙個。 奶奶把我買的許願袋放在表哥的枕頭底下，嘴裡說著話。

我很快就忘記了，但當表哥問我英文單詞confidence怎麼發音時，我頓時傻眼了，簡直不敢相信自己的眼睛，這是我表哥嗎，臉上似乎露出了一絲笑容。 漸漸地，家人注意到了表哥的變化，變得更加開朗，敢於表達自己的想法，說話也帶著一種自信。 最開心的是奶奶，有一天突然來給我做我最喜歡的可樂雞翅和梅花紐扣豬肉，我當然知道為什麼，這是我和奶奶之間的秘密。

自卑是將自己與他人進行比較的結果，所以你必須與誰進行比較，對吧？ 俗話說，有比頂的綽綽有餘，這是有道理的，就是讓我們在知足的基礎上主動出擊。 讓我們仔細看看：

每個人的出身、教育、生活環境、習慣等等，都是不可改變的，這注定了每個人的出發點都不一樣，這是我們不得不接受的客觀事實，尤其是一些已經形成的思維方式，對你的人生有著深遠的影響，公平嗎？

這取決於對生命價值的定義。 生命不會帶來，死亡不會帶走——任何物質的東西。 這並不是說生命的終結並不意味著沒有延續。

人們想念你的品質、你的魅力以及你給人們帶來的幫助和快樂。 根據你給世界付出的東西和你給世界帶來的變化來定義你的價值，比你得到多少財富來定義你的價值更合適。 顯然，這與你來自哪裡無關，此外，如果你有能力，更多的訓練是生活中的無價之寶。

既然起點不能決定什麼，那就讓我們意識到我們生命的價值。 你有目標嗎？ 無論在別人看來多麼有趣或荒謬，或者它是幻想或白日夢，都不要管它，不追求它的人不會理解夢想的意義。

相信舞台和心一樣大。 讓我們把最完美、最無可挑剔的自己作為自己要實現的目標，嘲笑我不懂現實的困難？

如前所述，自卑源於比較，你可能會覺得自己在某些方面不如別人，沒有面對生活的自信。 這都是因為你用你過去養成的思維方式片面地看待問題，所以你只能得到乙個錯誤的結論。 反饋肯定與角度不同。

太陽在你背上，永遠追逐著自己的影子，為什麼不轉過頭來迎接太陽的沐浴呢？ 這個所謂的方向比速度更重要。 基於這些，你低自尊的那些方面還有問題嗎？

有了目標，有了方向，我們只知道自己想要什麼，人生就是不斷克服困難實現目標、實現自我價值的過程，你還在為天空發愁嗎？ 過去已經夠倒霉的了，你還要失去今天的財富？ 醒來並迅速行動。

將目標具體化並分階段實施，分析現狀，找出差距，逐步改進。 不要覺得自己無法實現，那是自我否定的壞心理，你必須告訴自己，我會成功的，因為我總是在努力準備，每天一點點改變就可以了，重要的是堅持不懈，積累很多，聚沙成塔，一步步走出自己的精彩人生！

你和別人一樣，父母很愛你，為了給你乙個好好的生活之外的辛苦工作，如果不愛你也不會選擇這麼辛苦的工作，可能在家裡過著安安靜靜的生活，即使沒有太多的溝通，父母心裡也永遠只有你， 沒什麼好自卑的，你一點也不比別人差，在家好好學習，以後掙錢讓父母享受幸福，一家人一起生活。

<><1.積極地自我建議，並相信自己可以做到。

潛意識的良性使用將使我們受益匪淺。 如果別人能做到，相信你能做到，相信別人能做到的，相信你能做到。 總是告訴自己“我能做到”，我是最棒的。

2.管理和優化你的外表。

找到屬於自己的風格，保持顏值乾淨清新，優雅明媚地站在人群中，當你被別人稱讚時，你的自信就會自然而然地出現。

3. 多嘗試並找出答案。

試著做更多的事情。 自信的成長是建立在一件事的成功和另一件事的成功之上的，你可以有乙個優秀的人是你進步的目標，但不要盲目地和別人比較。

在這個世界上，優秀的人很多，但自信優秀的人卻很少，你永遠無法比擬。 學會看到自己身上的優點。 比起昨天的自己，不要對自己太尷尬。

4. 和對方說話時看著對方。

不害怕仰望別人通常意味著：“我感到自卑，不如別人，或者我做過或想過一些我不想讓你知道的事情; 恐怕你一看眼睛就看穿了我。

面朝上會告訴對方：我是誠實的，光明正大的，我的話是真的，你可以相信我。

你要讓你的眼睛為你工作。 這不僅增加了你的自信心，還贏得了你的信任。

5.積極說話，學會表達自己。

參與討論時，不要覺得你的陳述是微不足道的和可有可無的。 學會主動說話，不要想你在說什麼，大聲說出來，不要害怕說錯話。 只要你敢說出來，就這樣一次又一次地說出來，你的自信心就會不斷增長。

6.學會微笑。

大多數人都知道，笑是動力，是彌補作家缺乏自信的良方。 但不是每個人都能做到。 真正的笑聲，肆無忌憚，不僅可以**自己的壞情緒，還可以化解他人的敵意。

如果你真的對某人微笑，有人會生你的氣嗎？ 總是對他人微笑、真誠的關懷和親和力是最吸引人的氣質之一。

7.定期出差。

通過去不同的地方，你會不斷積累自己的經驗，成為與人交談的資本，或者下次有人談論它時，你就不會不好意思談論它。

同時，在外出遊玩的過程中，你會遇到各種各樣的人，和他們交流，你會發現每個人都有自己的煩惱，也有自己的精彩，沒有必要感到自卑。

8.學會讚美自己。

學會讚美自己，接納自己，不責備自己。 自信是保持愉快心情的重要條件，適當地表揚自己也有助於增強自信心，增加幸福感。 每天花一分鐘大聲談論自己的長處，對著鏡子表揚自己，以增強自信心。

9. 多做你想做的事。

生活是你自己的，別人讓你做什麼，你做的時候可能不開心，但你要自己做，你做的時候會很開心，時間長了，你會慢慢認同自己，覺得自己真的很好。