幼兒可以吃巧克力嗎，請大家，謝謝

可以適當地吃一點，吃多了不好，幼兒期的孩子，他們很胖，吃太多巧克力會更胖，對身體不好，你覺得，大人，吃多了不好不好？

不，偶爾吃一點也沒關係。 因為巧克力含有大量的脂肪，所以它的熱量很高，但是它所含的蛋白質、脂肪和糖的比例遠遠不能滿足兒童的正常需求，在人體中，糖和脂肪不能轉化為蛋白質，所以它不能滿足兒童對蛋白質的正常生長。 脂肪過多不容易消化，所以多吃巧克力會影響孩子的食慾，使孩子不願意吃東西。

其次，醇厚的口感是對味覺的強烈刺激，使味覺敏感度降低，如果吃普通的菜餚，你會感受到和嚼蠟一樣的味道。 另外，巧克力粘稠又很甜，睡前吃很容易引起蛀牙。 巧克力中含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長發育。 ]

不好。 而且不要主動給孩子吃巧克力。 原因如下 - 1

因為巧克力含有大量的脂肪，所以它的熱量很高，但是它所含的蛋白質、脂肪和糖的比例遠遠不能滿足兒童的正常需求，在人體中，糖和脂肪不能轉化為蛋白質，所以它不能滿足兒童對蛋白質的正常生長。 脂肪過多不容易消化，所以多吃巧克力會影響孩子的食慾，使孩子不願意吃東西。 2.

巧克力醇厚的口感對味覺有強烈的刺激，使味道不那麼敏感，如果吃普通的菜，你會覺得像嚼蠟。 3.巧克力又粘又甜，睡前吃很容易引起蛀牙。

4.巧克力中含有大量的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長發育。 ]

你可以吃它。 不過，最好賣純度較高的巧克力（參考說明上的可可含量），多吃黑巧克力，對身體健康有幫助，還可以有效預防蛀牙（酶）和心臟病（類黃酮），但要記住，巧克力一定要純正，像多芬、金帝一樣，含糖量太高， 小孩子吃不好，這種不純的巧克力會吃得少，吃了會咳嗽 建議買日本的明治巧克力和西大理費列羅，還有德國的Rutersbaxter，比較容易買到。

因為巧克力的熱量很高，不利於寶寶的身體健康，也不利於寶寶的身體發育，也會降低寶寶的免疫力，也會對寶寶的喉部有一定的影響，所以家長不能讓寶寶吃太多巧克力。

因為巧克力對寶寶的成長非常不健康，很可能會導致一些疾病，會造成一定的傷害，並且會影響神經問題，讓你的胃不舒服。

巧克力是很多孩子都愛吃的零食，但畢竟巧克力含糖量很大，而且裡面有些物質不適合孩子吃，那麼孩子可以吃巧克力製品嗎？ 下面我就給大家介紹一下。

你能給你的孩子巧克力嗎？

是的，但不推薦。

巧克力的主要成分是可可粉和乳糖。 可可粉含有可可鹼，具有類似咖啡因的神經興奮作用，糖會增加患齲齒、肥胖和長期高血壓等心血管疾病的風險。 幼兒期吃含糖食品或飲料容易使孩子養成甜食習慣，不利於健康，所以不建議在2歲前給孩子吃含糖食品，盡量少吃2歲以後。

當然，食物的效果是長期累積的，偶爾吃一次不會因為一些特殊情況而產生嚴重的影響。 所以我們知道什麼是好的選擇，其餘的可以自己權衡。

作為零食，一般建議3歲以後可以選擇適量食用，建議全天將零食的攝入量控制在能量攝入的10%以下。 其他食物，如巧克力類食物，不應提供超過零食提供的能量的一半。

例如，乙個3歲的孩子一般每天需要1200大卡左右，所以巧克力零食的攝入量不應超過50大卡，仔細看看巧克力的營養標籤，大約是一小塊巧克力製品。

關於營養標籤，首先要看包裝正面的巧克力量，也就是每塊含有多少克重量，然後注意包裝背面的營養成分表，會清楚標明每份巧克力所含的能量。

兒童可以吃巧克力製品嗎？

巧克力蛋糕、巧克力卷、梅里斯、士力架等，這些食物有的含有巧克力成分，有的借用了巧克力或感官的名稱，但它們並不是真正的巧克力食品。

巧克力蛋糕和巧克力卷在一起。

它是一種帶有巧克力味的蛋糕或餅乾。 主要成分是小麥粉、糖、忌廉或巧克力。 如果是蛋糕，小朋友可以適量食用，當然不要吃太多，主要原因是脂肪和糖分過多。

麥傈僳。 它是一種麥芽糊精，充滿真空孔並覆蓋著巧克力。 主要原料有白砂糖、全脂奶粉、奶精、可可脂、乳清粉、麥芽糊精、食用香精等。 因此，不建議兒童食用這些痕跡。

士力架。 它是一種含有巧克力的餅乾，主要適合的群體是運動、辦公室加班等，並且是能量補充或飢餓食品，因此不建議兒童食用。