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燉莫莉魚的兩種方法:
1.主要配料:鯉魚1條(切成花刀好口感)、鹽水豆腐一塊)、粉絲1小把、白菜心1顆(沿線切成寸長段,再加水焯水)、五花肉適量、肉皮適量。
輔料:郫縣豆沙1袋(實際用2兩)、蔥1根(切成絲)、姜1片(半切片、部分切絲)、蒜瓣(切成小塊)、紅辣椒數個(量可依個人口味增減)、少許香菜(切成小塊。 另外,準備適量的大豆油和舊油(豬油)。
食材準備好後,在鍋底放適量的黃豆油和舊油,待油沸騰後,留下少量輔料(足夠三端),剩下的放入鍋中翻炒。 香味炒好時,加入適量湯,主料用大火煮沸,轉小火燉,再加入適量的鹽和味精,燉出鍋後撒上三粉即可食用。
2.主要配料:鯉魚1條(約1公斤),換花刀備用。
材料:取一顆白菜,用手將每顆白菜的葉子和中間撕成大塊; 再取一塊豆腐,切成2-3厘公尺厚、5厘公尺見方的塊,將粉絲在沸水中浸泡約20分鐘,撈出,將五花肉煮沸,切成薄片。
調味料:大豆油、香醬1袋、花椒、香辛料、蔥、蒜蓉、紅辣椒1個(撕開備用)、青椒2個(壓碎)、食鹽、味精、白砂糖、陳醋、白葡萄酒(少量)。
製作方法:先將底油放入鍋中,煮沸後,將香醬、花椒、香辛料、蔥、蒜、紅辣椒放入炒菜中,炒香,再放入醋和白酒中煮熟,加入適量湯,放入魚並蓋上鍋蓋,燉15-20分鐘, 然後將捲心菜、豆腐、粉絲、五花肉、青椒放在魚的另一面,加入鹽、砂糖、味精調口,繼續燉15-20分鐘,撒上蒜末和香菜出鍋吃。
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配料:三片(鯉魚)一片(兩斤半)。
五花肉 4兩(切成約10片)。
豆腐(北方豆腐、鹽水豆腐)1片。
大白菜調味(4-5片)。
粉絲調味。
醬汁(香醬):1包(約4勺)。
3湯匙醬油(淡醬油)。
四湯匙料酒(兩種使用)。
陳醋 2-3 勺,視口味而定。
糖:1勺。
加鹽,少許鹽。 八角茴香:4片。
3個乾辣椒。
花椒20片。
半個蔥。
生薑 5 片。 10瓣大蒜。
香菜調味。
步驟。 1 準備材料。
2 將魚洗淨,在魚的兩面做一把刀。
3 生薑切成大片。
4 將蔥切成小段,將大蒜切成大方塊。
5 在魚上抹一小撮鹽。
6 把蔥和姜塞進魚肚子裡。
7 加入兩湯匙料酒,醃製十五分鐘。
8 將五花肉切成薄片。
9 當煙霧公升起時,加熱鍋並倒入冷油(防止魚離開鍋的關鍵)
10 將魚身擦乾放入鍋中煎,此時改為中小火,煎3分鐘,不要動!! (魚不粘鍋的關鍵)。
11 翻過來,煮同樣的三分鐘。
12 你可以按住魚身,搖晃鍋來炸頭和魚尾(不是必需的程式)。
13 將魚推到一邊,加入五花肉片。
14 加入四川花椒、八角、乾辣椒。
15 加入一部分大蒜顆粒。
16 炒至香。
17 加入香醬,炒至香。
18 倒入三勺淡醬油和兩勺料酒。
19 煮沸後,將兩湯匙陳醋倒在鍋邊,蓋上鍋蓋燉15秒。
20 加入一勺糖。
21 加入肉湯,燉煮。
22 煮沸,轉小火。
23 燉半小時,期間可以用勺子將湯汁倒入魚體內,使魚均勻加熱。
24個半小時後,將捲心菜切碎或撕開,然後將大片切成薄片放入鍋中。
25 加入粉絲和豆腐。
26 繼續燉 20 分鐘,蓋上一半的蓋子,粉絲就會成熟。
27 加入剩餘的大蒜,撒上蔥和歐芹,關火即可食用。
技巧: 1.這道菜用的“三鱗”,鯉魚、鲶魚、草魚等淡水魚也這樣好吃。
2.“象棋醬”在市場上賣,一小袋的量剛剛好,大概100克左右。 其他豆醬都好,但郫縣豆沙就不行了。
3.煎魚是很多人頭疼的問題,要想把魚皮炸完好不破,最重要的是用冷油加熱鍋,把魚的表面擦拭乾淨後再放進鍋裡,魚入鍋後不要動! 油炸後,可以自然滑動。
這些都是好主意,但沒有乙個能像不粘鍋那樣有效。
4.將湯加入沸水中,一次加入足夠。
5.也可以在配菜裡放茄子、土豆等,但不如大白菜好吃! 如果放肉,排骨超級好吃!
6.芫荽和切碎的大蔥如果不喜歡吃,可以省略,但最後一定要放大蒜!
7.根據口味,最後看看是否需要加鹽,不使用味精雞粉。
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德莫利燉魚法:材料:河鯉魚1500克、凍豆腐1塊、五花肉片200克、浸泡黑木耳200克、土豆粉100克、泡榛菇150克、羊骨湯2000克、蔥50克、黃豆醬150克、姜10克、蒜瓣2瓣、 大豆油適量,紅辣椒2個,鹽適量,香菜適量。
步驟: 1.沖洗鯉魚的鱗片、鰓和內臟後,將水擦乾,在魚上劃2-3刀。
2.將鐵鍋加熱,用薑片反覆揉搓。
3.加入大豆油並加熱。
4.將魚放入油中,兩面煎至金黃色,取出備用。
5.從鍋中取出所有剩餘的油,加入五花肉片。
6.用小火慢慢煎,直到肉變成褐色和透明。
7.炒肉時,將事先準備好的羊骨湯放入微波爐中5-6分鐘,使羊骨湯變熱。
8.將蔥、蒜和辣椒放入鐵鍋中,攪拌至香。
9.將鯉魚放在五花肉上。
10.倒入羊骨湯,用大火煮沸。
11.依次加入豆醬、鹽和木耳。
12.加入榛子蘑菇。
13.加入冷凍豆腐,蓋上鍋蓋,用中小火燉約30分鐘。
14.將浸泡好的土豆粉放入鍋中,不蓋蓋子繼續燉幾分鐘左右。
15.撒上香菜段。
16.芫荽掰開時可以乘火吃掉。
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材料:鮮魚1條,豆腐和粉絲適量。
調味料:蒜瓣、蔥、月桂葉、辣椒、花椒、薑片、料酒、醬油、糖、豆瓣、鹽等。
步驟: 1.將魚清理乾淨,放入鍋中煎至兩面金黃色,然後放在一邊。
2.在原來的鍋中重新加入油,將蒜瓣、蔥、月桂葉、辣椒、花椒和薑片翻炒至香。
3、倒入料酒、醬油、鹽、糖、豆沙,加水蓋住魚,煮熟後放入鍋中。
4.約20分鐘後,加入豆腐,然後10分鐘。
5.加入浸泡在沸水中的麵條,2分鐘後關火!
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1.將五花肉洗淨放入裝滿水的鍋中,煮沸10分鐘,關火,撈出,撇去湯中的泡沫進行烹飪。
2.將冷卻的五花肉切成薄片,放在一邊。
3.將乾粉洗淨後用冷水浸泡半小時以上,也可以將粉絲晾乾而不浸泡燉魚。
4.將豆腐切成1厘公尺厚的大片。
5.去除魚的鱗片和鰓,以及魚肚子裡的內臟和黑膜,不要扔掉魚子(魚鰾),洗淨後放回清洗乾淨的肚子裡。
6.將洗淨的鯉魚平放,在尾部和靠近頭部的地方切乙個約 1 厘公尺深的切口。
7.你會在切開的橫截面上找到乙個白點,用指甲捏住白點,然後用另乙隻手或方刀拍打魚,把白點拉出來,你會發現這是一條白線,這就是所謂的鯉魚腥線,去除魚腥線的鯉魚會去除大部分的泥土味。 對魚的另一側做同樣的事情,去除另一條魚線。
8.去掉魚線,在鯉魚兩邊各做兩刀,不要切得很深,否則燉魚會折斷,不完整就不好看了。
9.將魚放入鍋中,用少許油煎兩面,放在一邊。 如果煎魚時不使用不粘鍋,一定要用輕微的煙霧加熱鍋,然後加入冷油加熱,這樣魚就不會粘在鍋上。
10.炒鍋中放入食用油80克,不要加熱,轉小火放入四川花椒八角,慢慢煎成深色,將調味料的味道全部釋放,然後取出八角和四川花椒。
11.將乾辣椒放入油炸中變色,加入蔥片和薑片即可散發出香味。
12.倒入香濃的醬汁翻炒香,倒入煮五花肉的湯汁,加入醬油調色。
13.加入炸魚,湯應該稍微多一點,因為粉絲會很水,煮沸,蓋上鍋蓋,轉中火燉20分鐘。
14.將浸泡過的粉絲和五花肉片放在魚的兩邊,如果是沒有浸泡過的幹粉絲,最好提前10分鐘放。
15.放入粉絲和五花肉片後,再燉10分鐘,然後將豆腐放在五花肉上(如果有白菜葉,用手撕成塊放在粉絲的一面)再燉5-10分鐘,轉火使魚湯變稠,放入香菜出鍋, 醬汁是鹹的,一般不加鹽,也可以嚐嚐魚湯,根據自己的喜好放點鹽,一定要留一點魚湯浸泡在公尺飯裡吃起來很美味。
想要擁有健康的身體,就需要在飲食上下功夫,尤其是要注意早餐,早餐是無法應付的,否則很容易造成人體營養不良,進而影響人體的生長發育,其實很多早餐的做法都很簡單,所以最好大家在家進行準備, 這樣既能保證食材的環境衛生,那麼家裡簡單的早餐做法又是什麼呢? >>>More