如果我的孩子在半夜發燒，我應該選擇冷敷還是熱敷？

如果孩子半夜發燒，我會選擇熱敷，因為孩子的體溫有規律地公升降，需要減緩寶寶的體溫流失。

當然，你應該選擇冷敷，只有這樣才能物理降溫才能有效降溫，孩子發燒了，體溫已經很高了，再用熱敷效果會比較嚴重。

一般來說，如果體溫過高，應該選擇冷敷來幫助孩子降溫。

一、具體情況分析如下：

1.體溫公升高時使用熱毛巾：

2）這一般是在發燒的早期階段，比如測量體溫時，第一次測量是38，過了一段時間就變成了39，正處於“體溫公升高期”。此時，請使用熱毛巾。

2）因為當乙個人的體溫公升高時，體表需要熱量，如果用冷毛巾爭奪熱量，只會讓體溫上公升得更快。因此，當發燒的體溫公升高時，一定要用溫熱的毛巾，除了在頭上放一條毛巾外，還可以擦拭肚窩、腋窩、腿窩等大血管分布的部位。 這樣，即使體溫會公升高，也不會公升得太快。

2.冷毛巾可以在體溫穩定、下降或後期使用：

1）這通常是當發燒持續一段時間時，體溫處於穩定期。例如，如果發燒在 39 時持續短時間，則表明發燒的中心介質已經釋放或暫時結束。 這時，你可以用冷毛巾或冰袋敷在頭上，或者用冷毛巾擦拭腋窩、頸部、腿窩等大血管分布的區域。

2）這可以幫助退燒，也可以防止體溫再次公升高。另外，是發燒的後期，也就是體溫下降的時期，此時身體會慢慢散熱，可以使用冷毛巾，這個時期的特點是散熱過程佔主導地位，導致發燒的源頭逐漸減少，此時用仙嶺冷毛巾， 可以幫助散熱，讓退燒消退得更快一點。

2.發燒時要注意的問題。

1.輕度發燒。 不要著急，多喝熱水，呼吸新鮮空氣。 人體自身的免疫功能將解決這個問題。 這個時候不要累，只要有一定的休息和身體調整，你很快就會恢復正常。

2、及時就醫。 體溫超過38。 這個時候，我們要及時去看醫生，讓醫生判斷如何**，或吃藥，或打針，力爭**盡快**。

3、臥床休息，多喝水，飲食清淡，保持面板清潔乾燥，穿棉質內衣，及時就醫，乖乖服藥，每天監測體溫變化直至正常，保持情緒穩定，保持樂觀積極。

發燒感冒應該很多人都經歷過，相信很多人應該也看過很多關於發燒怎麼辦的小知識，有的人說發燒要熱敷才能快速退燒，但是也有人說發燒後要冷敷才能快速退燒，所以很多人對於發燒是熱敷還是冷敷好也非常迷茫？ 讓我們來看看如果你發燒了該怎麼辦。

人類雖然是高階動物，但當它們在自然界中生存時，它們不可避免地會受到一些病毒或細菌的感染。 但其實人是有免疫功能的，一旦體內的免疫功能檢測到有一些外來微生物入侵，就會立即啟動自己的防護措施，而發燒其實是人體自身免疫系統開始打洞的過程，所以發燒也不要太驚慌。 發燒實際上是人體免疫系統與入侵細菌博弈的過程。

如果問題總是在上公升，那麼此時一定不要使用冷毛巾降溫。 因為我們的人體本身就需要熱量，如果我們在這個時候進行冷敷，可能只會讓我們的中樞神經系統給出一些更嚴厲的指令，問題可能會越來越高。

當你發現自己的體溫已經達到穩定期時，比如說體溫一直保持在39左右一段時間，可以用冷毛巾或冰袋來敷冷敷，或者直接用冷毛巾擦拭一些脖子。 有幾個區域分布著一些大血管，例如腋窩和腿窩。 這不僅有效地降溫，而且可以防止溫度再次公升高。

另外，如果發現自己的體溫開始下降，也可以進行冷敷，這時散熱非常快，身體表面的面板會逐漸開始膨脹，開始大量出汗。 需要注意的是，在退燒期間，切勿過度使用退燒藥。

對頭部進行冷敷，最好是冰敷，以起到物理降溫作用。 塗抹身體並用熱水擦拭，水會蒸發並消散溫度。

是的，如果體溫不超過39攝氏度，可以冷敷 除了額頭上的冷敷外，還可以用冷水毛巾擦拭腋窩耳院 腹股溝等大血管流經的地方，出行前可以進行物理降溫， 但如果體溫過高，應帶去正規醫院治療。