發燒是用熱水還是冷水

我相信，只要天氣變化很快，我們沒有更好的買衣服方式，那麼感冒發燒的症狀就會出現。 一旦發燒會極大地影響我們的工作和學習效率，再嚴重一些，我們就只能臥床不起了。 而且很多朋友也喜歡用物理降溫的方法來緩解發燒的症狀，那麼發燒用熱水敷還是冷敷好呢？

一般來說，這種情況應該用熱水壓縮，這樣可以迅速蒸發水分並帶走熱量，冷水雖然使患者感到涼爽，但對體內的散熱沒有太大影響。 當然，如果情況特別嚴重，就需要去醫院輸液**。

冷敷有兩種常用方法：“幹敷和溼敷”。

幹冷敷。 在橡膠製成的冰袋中[或橡膠手套等替代品]中，裝滿半袋碎冰[或冰水或冷水]，將袋子綁緊，並用毛巾、布套等將其與冰袋和**分開。 冷敷間隔一般為1-2小時，每次施用20分鐘，一天可有效多次。

溼冷敷。 將兩條小毛巾或紗布浸泡在一盆冷水中（如果有冰，則用冰塊，如果沒有冰，則用剛打好的井水），輪流擰乾至半乾，然後塗抹在患處。 4 5分鐘換敷，每次20至30分鐘，一天數次。

如果受傷的手或腳受傷，您也可以將受傷的手或腳浸泡在冷水中，每次不超過 15 分鐘。

熱敷也有兩種常用方法：“幹敷和溼敷”。

第一種是乾熱壓縮法。 以下是用熱水袋進行熱敷的方法：用熱水袋容量的2 3填充60 70熱水，排出氣體，並擰緊袋口（注意不要洩漏）。

將熱水瓶放入布蓋中或用布包好，塗抹在患處，通常每次20至30分鐘，每天3至4次。 如果你沒有熱水袋，你也可以使用金屬水壺（小心用毛巾包起來）或將熱鹽或公尺飯或沙子放在布袋裡。

第二種是濕熱壓縮法。 提前將兩條小毛巾或紗布浸泡在熱水盆中，依次取出擰乾至半乾，用手腕掌側測試溫度是否合適（不熱時不可塗抹在患處），然後用化妝棉蓋住，防止散熱， 大約每 5 分鐘更換一次，總共 20 30 分鐘。它可以每天使用3至4次。

相信只要你仔細閱讀內容，對於發燒是用熱水還是冷水的問題，你會有自己獨特的見解和經驗。 當然，我想告訴你的是，對於低燒，你可以用一些物理降溫的方法，如果你總是發高燒不退，你應該立即去醫院接受醫生的檢查和**。

當您發燒時，例如在額頭上，冰敷會更好。 但是，對於一些大動脈所在的部位，如頸部兩側、膕窩等，最好為發燒患者擦溫水，以增加散熱，加速降溫。

最好盡量多用冰塊，因為這樣可以起到平穩的作用，不會對身體造成太大的傷害，還可以使身體更健康。

發燒後最好熱敷。 熱敷更正確。 因為熱敷會使患者大量出汗，所以用不了多久就會好轉。