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匿名使用者2024-02-13你對考試感到緊張嗎？
是正常測試還是大測試？
平時你不需要緊張，因為好壞都無所謂，你不需要說它好，如果它不好，你應該給自己乙個教訓。
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匿名使用者2024-02-12認真做題，給自己一些信心。 緊張的人被拋在後面。
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匿名使用者2024-02-11做幾次深呼吸，放鬆一下，就像在日常生活中一樣。
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匿名使用者2024-02-10對自己說，這是一篇一年級的論文......
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匿名使用者2024-02-09對自己說三遍，我能做到。
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匿名使用者2024-02-08很簡單，把這次考試當成一次很普通的考試，在考試前幾分鐘欣賞一首非常高的歌曲！
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匿名使用者2024-02-07深吸一口氣，想想別的事情。
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匿名使用者2024-02-06通過聽歌、跑步、休息或與朋友一起鍛鍊來讓自己平靜下來。
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匿名使用者2024-02-05告訴自己我會做到的。
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匿名使用者2024-02-041、考場上，同學們埋頭寫字，窗外的鳥兒停止了啁啾，風停了，都屏住了呼吸，彷彿比學生還緊張。
2、考場上，同學們埋頭寫字，窗外的蟬不再歌唱，鳥兒停止了啁啾，一切都安靜了下來。
3、考場上，同學們埋頭寫字，窗外的籃球場空無一人，操場也不熱鬧。
4、考場上，同學們埋頭寫字，窗外的雲不動，風停了，連大樹也不顫抖，都安靜了下來。
5、考場上，同學們埋頭寫字，窗外的雨停了，雷聲停了，整個世界都安靜了。
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匿名使用者2024-02-03你可以試一試**，或者出去散散步，吹吹風。 試著告訴自己這只是一次小考試，不要緊張。
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匿名使用者2024-02-02考試期間怯場和焦慮
徐，你可以暫停回答，一分鐘不要想虛空，冷靜下來，深吸一口氣。
A（緩慢、均勻、長，不要用力），閉上兩天，放鬆四肢，用手揉太陽穴（或準備涼油塗抹），呼吸時默默說“平靜、放鬆、自然”，等到心靜下來，再專心回答，記住不要反覆思考因果， 並用緊張的思想來對抗緊張的怯場，這只會適得其反，形成惡性迴圈。
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匿名使用者2024-02-01從容從容考試八字口號：1.今天付錢，明天收穫。
2.盡最大努力翱翔。
3、團結奮進，再攀高峰。
4、勤奮學習，積蓄動力。
5.匆匆走過100天，自豪地微笑。
6.沉浸在閱讀中，做乙個男人。
7.夢想很近，但路並不遙遠。
8、努力工作，超越極限。
9、勤奮自律，踏實嚴謹。
10.努力工作，勇於敞開心扉。
11.人家對我很容易，我不粗心大意。
12.我為人難，但我不怕困難。
13.保持冷靜，仔細思考。
14、認真嚴謹，認真回答問卷。
15.糾正考試作風，嚴肅紀律。
16. 振作起來，走出考試。
17.努力學習，努力工作。
18.仔細複習問題，以規範的方式回答問題。
19.專心閱讀論文，專心回答問題。
20.容易問細心，難慶祝轎車不慌不忙。
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匿名使用者2024-01-31如果是剩下最後一兩題，慢慢來，匆忙也沒用，畢竟試卷總是有兩道題作為結局。 在草稿紙上寫下你心目中的想法和相關的可能解決方案，選擇最容易驗證的嘗試，答案是錯的還是你無法弄清楚最終答案都沒關係，也許一些結論或步驟你以後會用到......
如果是試卷的一半左右，它就卡住了...... 然後跳過它！ 先做後者，因為問題的難度不一定完全按照題號來放置。
即使下乙個大問題很難，第乙個和第二個問題通常也不會太難（甚至容易），先做這些事情可以確保你不會浪費時間。
現在您已經完成了，請回到前面的問題。 當你回到問題時，最好不要遵循之前的思路，因為解決問題的方法往往有很多種，而這種方法可能行不通，因為你的想法在某個地方是錯誤的（通常你當時不會甚至找不到它，我經常這樣做），改變方法會產生驚人的結果。
大約時間...... 監考老師最糟糕的是，他總是嘮叨，在考試結束時像個老婦人。 別管它！
對於題目的小題，只要思路正確，5分鐘就足夠了（大考最後兩道大題我通常只留30分鐘，大考後往往還剩下15分鐘左右。 嗯，高中入學考試的例外太難了）。
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匿名使用者2024-01-30先深吸一口氣。
放鬆。 更清晰的頭腦。
我正在尋找一些我知道該怎麼做的事情。
這些將簡單地完成。
它正在做困難的問題。
你可以簡單地用草稿紙上的文字或圖案來表達你的想法。
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匿名使用者2024-01-29為了取得好成績，很多同學參加各種輔導，複習很認真，但學習成績就是無法提高。 因為他們用錯了複習方法，所以他們的大腦不是很好。 我可以給你一些關於如何審查的想法：
1.以教科書為主，全面複習。 教科書是複習的階梯，學習中必須有一本“書”可以遵循。 複習過程中，以教材為主線，進行系統複習，使所學知識從零散過渡到完整，構建比較完整的知識體系，培養綜合運用知識的能力。
2、制定閱讀計畫，繪製知識結構網路圖，形成完整的知識結構體系。 在歸納過程中，要有條不紊地從多個角度對問題進行總結思考，找出內在聯絡。 然後，根據知識結構網路圖，去發散處，將基本知識點和每個知識點的基本問題聯絡起來，首先學會自測。
3.你可以通過開發大腦的潛力來提高你的學習效率，而有效地利用你的大腦是提高學習成績最關鍵的一步。 記得高中一年級的時候，我通過了一套開啟潛能的課程，“特斯拉潛能訓練”。 在課程的訓練下，我掌握了各種有效運用大腦的技能，記憶力、理解力、想象力都得到了提高，學習成績突飛猛進，終於考上了大學。
希望我的分享能幫到你，祝你一切順利，！
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匿名使用者2024-01-28首先，多找點事情去做，比如問問自己現在應該做什麼，如果有事要做，那就專心做手頭的事情，這樣你就可以把注意力轉移到那件事上，腦子在想那件事的時候其實幾乎是平靜的;
第二，如果你真的無事可做或者不想做事，那就試著去想想你經歷過的那些快樂的事情，如果一時想不起來，那就去期待未來美好的事情或者你嚮往的事情的場景，這樣你也可以把注意力轉移到一件具體的事情上， 這樣你的心就會平靜下來。
第三，可以聽光**，可以找朋友聊天，可以出去散散步等等，這些都是比較有用的方法。 簡而言之，這取決於人，您可以選擇最適合自己的方法。
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匿名使用者2024-01-27運動是減壓的最好方法，打籃球。
首先要保持足夠的休息，大腦沒有精神的反應會減少30%，然後我們應該多和別人相處，在複雜的交際環境中鍛鍊自己。 >>>More
緊張吧？ 沒什麼大不了的，別難過，我跟你說說我參加考試的時候遇到的事，我們一起練習，因為路考時大哥沒跟考官說好話，最後考官沒讓他找茬，不是比你更鬱悶，我沒再考了， 心態很重要，我們的教練也會告訴我們，有個老頭子一次次參加考試，但後來警察很奇怪跟老頭子聊天，最後老頭子說，我就呆在家裡，沒事事，這樣我才能通過考試， 不過只是玩而已，所以我說，心態很重要，放下心來，上嘴甜點，下次就結束了。
首先，不管是對還是錯，先想辦法停下來，不要繼續吵架 這對誰都不好 這對誰都不好 然後冷靜地想一想，父母對自己也很好，想讓自己越來越好，誰不希望自己的孩子變得優秀，出人頭地 人家可以仰望， 總想著自己未實現的夢想，未完成的事情（或實現的願望）讓孩子去完成，雖然是孩子完成的，孩子享受著那種榮譽，但對父母來說也是一種安慰！ >>>More
你好，我是乙個不錯的運動人。 以前幾乎每次體考都是因為太緊張，成績不好，但後來朋友給我叫了個方法，我馬上就用了，結果結果飛過來了，我就跟大家說說吧。 >>>More
無論是大考還是小考，都是你必須面對的事情。 記得還在上學的時候，每次考完，我都會責怪自己在考試前沒有多讀書。 考試前的必要準備是必要的，但仍然不如良好的態度。 >>>More