肚子不好早上可以吃點花生嗎？

早上空腹吃生花生通常對胃有好處，但不建議吃太多，以免出現胃酸倒流、腹瀉等消化不良症狀。

生花生的營養價值比較高，其中含有大量的蛋白質、脂肪、磷脂等，適量食用可以補充人體的營養。 早上空腹吃生花生，其中的蛋白質成分可以中和胃酸，從而在一定程度上幫助改善胃酸分泌過多。 此外，生花生中所含的磷脂能促進胃粘液的分泌，對胃黏膜起一定的潤滑作用，從而保護胃黏膜。

但是，不建議一次吃太多生花生，否則可能會增加胃腸負擔，並可能出現胃酸倒流、腹瀉等消化不良。

總之，早上空腹吃生花生對胃有一定的好處，對於胃不好的人，也建議早上多吃有助於養胃的食物，比如小公尺粥、軟麵等，並保證三餐規律、定量， 並避免暴飲暴食。

如果肚子不好，早上可以吃點生花生的，這樣可以緩解腸胃不適，另外就是喝點小公尺粥，盡量吃點軟的，這樣可以更好地養胃。

花生仍然是一種胃食，尤其是生花生。 如果能堅持每天吃幾顆生花生，對胃有好處。

沒關係，建議吃生的花生，老爺子之前跟我說的。 每天吃2把。

上午。 每天早上空腹吃幾顆花生有一定的胃功能，可以幫助緩解輕微的胃部不適，如噁心，泛酸還可以中和過多的胃酸，花生含有不飽和脂肪酸。

不含膽固醇。

富含膳食纖維。

能蘇脾胃，潤肺化痰，是天然的低鈉食物，每天適量吃一些花生，對養胃有一定的好處。

應該在早上，但不應該空腹吃，咀嚼越小越好，紅皮應該吃。 它還可以補充血液。

好像沒有多大效果，我爸爸以前有胃病，生吃紅皮花生也沒什麼效果。

一般來說，應該是早上，空腹，吃幾顆生花生。

但是你不能多吃，你可以每天空腹吃10多粒。

空腹吃花生是全世界公認的健康食品，花生被認為是中國“十大長壽食品”之一。 中醫認為，花生的作用是調和脾胃，補血止血，降血壓和血脂。 其中，“補血止血”的作用主要是由於花生外面的紅色外套。

根據中醫“脾血”理論，氣虛的人容易出血，而花生紅大衣正是因為它能補脾胃氣，所以才能達到補血止血的效果，在中醫中被稱為“補氣止血”。 西醫認為，花生紅可以抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子缺陷，增強毛細血管的收縮功能，促進骨髓造血功能。

胃不好就不能吃花生，因為花生的脂肪和蛋白質含量很高，有胃腸道疾病的人不宜吃，否則會加重腹瀉。

胃潰瘍、慢性胃炎和慢性腸炎患者常出現慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀。 花生是堅果品種，蛋白質和脂肪含量太高，無法消化吸收，因此此類患者不應食用花生。

胃是我們身體非常重要的器官，但是現在越來越多的人經常因為飲食不規律等原因出現胃部不適的症狀，這個時候很多人都會吃一些對胃有好處的食物，那麼吃花生對胃有好處嗎？ 花生對胃有好處嗎？

1.有一定的好處。

花生是很有營養的食物，吃完後對胃有一定的好處，特別是對於胃酸不好的人來說，吃花生可以中和一些胃酸，在一定程度上緩解胃部不適。 因此，吃花生對胃有好處。

2.其他效果。

除了對胃有一定的好處外，花生還有許多其他作用。 例如，花生含有一種叫做白藜蘆醇的營養素，白藜蘆醇是治療腫瘤疾病的天然化學預防劑，因此吃花生具有預防和某些腫瘤的作用。 此外，花生還含有鋅，其含量高於許多油料作物，而鋅具有促進兒童大腦發育的作用，可以增強大腦的記憶力，還可以啟用老年人的腦細胞，延緩人類衰老，所以兒童和老人吃花生特別好。

3.食用注意事項。

雖然吃花生對胃有一定的好處，但胃不好的人在吃花生的時候還是需要注意一些禁忌的。 比如胃主要是用來研磨消化食物的，花生的顆粒通常比較大，導致胃不好的人吃了花生後不容易消化，容易造成食物堆積，一旦出現食物堆積，就會削弱胃的消化功能，出現惡性迴圈。 因此，建議胃不好的人適量食用花生，少吃油炸花生。

花生確實有補胃護胃的作用，經常吃一些花生對胃有幫助，但不要吃太多任何食物。

它可以起到滋養胃的作用，而胃部的炎症多是由不良的飲食習慣引起的，還需要服用一些對症藥物來改善症狀。

經常吃花生對胃有好處，但盡量不要吃炸花生，因為他的怒火很大，對身體不好。

經常吃花生，其實對胃的吸收和消化並沒有很好的積極作用，因為花生本身就不容易消化食物，所以經常食用大量的胃會引起一定的不良反應，所以為了健康起見，最好適當飲食，以達到更好的效果。

花生是一種營養豐富的食物，富含大量的蛋白質和這種富含脂肪的卵磷脂這些東西他吃了肯定有很多好處，花生油炸後很香，是酒的好菜。

經常吃生花生對胃特別好，會引起胃病和胃潰瘍，所以一定要堅持下去。

生吃花生對胃有好處，而吃生花生最突出的好處之一就是可以起到滋養胃的作用，因為花生含有不飽和脂肪酸，不含膽固醇，富含膳食纖維，是天然的低鈉食品。

經常吃花生對胃腸道無害處，能促進胃腸道蠕動，不易便秘

花生富含維生素E、維生素B1、菸酸、泛酸、鈣、鎂、鐵、硒等營養成分，有助於改善人體營養不良，促進人體生長發育。 花生可以促進細胞發育，提高智力，經常適量食用可以有效提高大腦的工作效率。 經常食用花生可以降低膽固醇，保護血管，對動脈硬化、高血壓和冠心病有預防作用。

花生含有過多的油，過量食用會導致腹脹、消化不良甚至腹瀉等。

經常吃花生對胃有好處嗎？ 我覺得應該不錯，經常吃花生，不要吃太多，應該對胃有好處。

每天吃適量的花生（不超過50克）對胃有一定的好處。 花生富含不飽和脂肪酸、膳食纖維，而花生不含膽固醇，是低鈉食品，是滋養胃部的良好天然食品。 花生皮也有補血血的功效，所以吃的時候不要剝皮。

但是，對於一些血瘀和膽囊疾病的患者，不建議吃花生。 因為它的脂肪較大，會增加身體的新陳代謝負擔，對身體不利。

花生有一定的補胃作用。