胃不好的人可以多吃大麥嗎？ 為什麼？

<>大麥又稱大麥、公尺仁，是一種常用的中藥，味甜微涼，對消腫健脾除濕、清熱排膿有一定的作用。 中醫認為，大麥能助水潤氣，健脾健胃，清肺清熱。 大麥有很好的稀釋水分和消腫、健脾祛濕的功效，大麥也可以炒至微黃，然後直接用水浸泡，也可以做成紅豆大麥粥飲用。

大麥和紅豆粥是治療濕氣的最佳良藥。 紅豆又稱“紅小豆”，也有明顯的稀釋水分、消腫、健脾健胃的作用。

受生活方式和飲食習慣的影響，許多人的身體濕氣很重，主要症狀是經常感到昏昏欲睡、四肢沉重、食慾不振、手腳冰涼。 如果濕度大，不及時處理，容易引起各種疾病。 首先，別忘了定期做一些適當的有氧運動，運動出汗不僅可以排毒，還可以有效排出多餘的水分，有助於促進血液迴圈和新陳代謝。

其次，注意飲食的結合。

大麥是冷的，而且粗纖維很多，不容易消化，所以感冒體質弱、胃腸功能差的人，長期不宜大量食用。 大麥中含有的糖分太粘，吃多了會難以消化，可能會出現脾胃發冷、腹脹等症狀。 人們追捧的紅豆大麥開水並不適合所有人，如果脾虛腹瀉的人想吃大麥，最好先炒後再吃，效果可能會更好。

如果胃好，身體就會健康，平時要注意飲食，多吃全穀物和新鮮水果蔬菜，這樣可以促進腸道蠕動。 還有一些食物需要減少，比如咖啡、濃茶、芥末、辣椒等。 一些太甜、太酸、太油膩的食物，對胃腸都有負擔。

大麥的蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質含量並不低。 此外，大麥還含有黃酮類化合物、三萜類化合物等，具有很強的抗氧化作用，但胃不好的人應減少食用。

還行。 大麥的藥用特性。

1）現代藥理學研究證明，大麥具有預防癌症的作用。其中所含的硒能有效抑制癌細胞的繁殖，可作為胃癌和宮頸癌的輔助劑**。 健康的人經常吃大麥，可以使身體輕盈敏捷，降低腫瘤的發生率。

2）大麥有清熱清溼的作用，天氣炎熱或胸悶時，煮點銀杏大麥粥吃，能清暑，使身體舒適。

3）大麥中含有維生素B1和維生素E，是一種美容食品，對腳氣病的防治非常有益，還能保持人體光澤細膩，消除痤瘡和色素沉著，改善膚色，對病毒感染引起的疣有一定的效果。

4）大麥具有促進新陳代謝、減輕胃腸道負擔的作用，可作為體弱患者病中或病後的營養食品。經常食用大麥食品對慢性腸炎、消化不良等症狀有緩解作用。

可以，但是一定要少吃，因為大麥中的澱粉含量和維生素含量都比較高，所以可以達到清熱解毒的效果，然後很容易被腸道吸收。

不。 因為這種食物比較粗糙，難以消化，如果胃腸道有問題的人吃了這種食物，會加重病情。

大麥是一種常用的中藥，是一種常吃的食物，甜而微涼，有益於水腫、脾濕、肌腱麻痺、熱膿膿等，為常用的水濕藥。 主要成分是蛋白質、維生素B1、B2具有平滑、減少皺紋、消除色素斑、長期飲用、美白功效的同時可**褐斑、雀斑、水泡，使斑點消失，滋潤肌膚。 它也被用作節儉食品。

此外，它對面部痤瘡和粗糙的面板有明顯的療效，並且還具有吸收紫外線的能力，其提取物新增到化妝品中時還可以達到防曬和紫外線防護的效果。 大麥本身具有滋潤面板、美白保濕、祛氣活血、調節月經、止痛等功效，非常突出，具有天然的美白效果，可以改善面板新陳代謝和保濕功能，能有效防止面板乾燥，又能使身體輕盈，還能降低患癌幾率。

1.生大麥在湯中煮熟食用，有利於除濕除風; 用於健脾健胃，治療脾虛腹瀉，必須油炸食用。 2.

大麥用作穀物食用，可用於煮粥和湯。 夏秋冬瓜湯，既能佐餐，又能清暑避潮。 3.

將鮮奶煮沸，加入適量大麥粉，攪拌均勻即可食用。 常規食物可以保持最佳的光澤和細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、懷孕斑和蝴蝶斑。 4.

大麥比較難煮，所以在煮沸之前先用溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，吸水後再與其他公尺飯一起煮。

在飲食療法中，大麥主要用於健脾除濕，所以胃不好當然可以吃。