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最好不要打架,這樣會增加心臟的負荷,比較危險,可以做一些比較輕鬆的活動。 肚子在跳,有腹主動脈,大家都在跳,不要緊張。 呼吸不暢是由於心臟勞累過多或劇烈活動後肺活量不足引起的。
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最好不要打籃球,因為籃球是一項艱苦的運動。 在NBA中,不乏因為心臟不好而突然死亡的球員,似乎張伯倫因為生活不規律而死於心臟不好。 正如你所說,可能會發生猝死和暈厥,尤其是在夏天。
因此,建議您不要玩其他運動,而是進行其他運動。 有人告訴我,普通人需要的是體育鍛煉,而不是對抗性鍛鍊。
畢竟,我們不是來從事競技體育比賽的!
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心臟不好最好不要打籃球,我高中時有個心臟不好的同學倒在籃球場上......再也沒有起床......
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恐怕不行,球場上需要的是一顆大心臟,運動量大,所以心臟負荷也大,不是開玩笑。
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分析:如果你的心臟真的不好,不要做太劇烈的運動,以免增加心臟的負擔。
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我覺得最好不要這樣做,盡量少看別人玩,以免手癢,生命比什麼都重要,可以做一些不那麼劇烈的運動,比如跑步,希望你能身體健康。
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為了自己的身體和家人的幸福,最好不要參加一些低對抗性的運動。
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當然不是
人身安全是第一位的
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向你致敬,讓籃球休息一下。
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最好不要玩,你可以適當地射擊。
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最好不要做劇烈運動,慢跑是可以的。
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最好不要玩,籃球需要冷靜的心態!!
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適當地擊打,不要太激烈。
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您好樓主,心臟病患者一般應避免劇烈運動,我在網上查了一下,以下運動比較合適:
1、太極拳:對高血壓、心臟病有很好的防治作用。 一般來說,體力較強的患者可以練習老式太極拳,體力較弱的患者可以練習簡化的太極拳。
如果不能打一整套,可以打半套,而那些身體虛弱,記憶力差的人只能練習單個動作,並且分段練習,而不必連貫地做。
2、步行:步行可增強心肌收縮力,擴張外周血管,增強心功能,降低血壓,預防冠心病。 對於參加引起心絞痛的運動的人來說,它可以改善病情。
每次步行持續20分鐘至1小時,每天1 2次,或每天800 2000公尺。 如果您的身體狀況允許,您可以適當提高步行速度。
3.慢跑:慢跑或原地跑步也可以改善心臟功能。 至於慢跑的距離和原地跑步的時間,應該根據每個人的具體情況來決定,沒有必要強迫。
心臟病患者在體育鍛煉期間的注意事項:
1.吃飯和運動至少間隔1小時。
2.任何人,如果運動結束後10分鐘後每分鐘心跳次數仍超過每分鐘100次,則不應增加運動量,應根據情況適當減少運動量。
3、運動量要由小到大,由短到長,循序漸進。
4、如在運動過程中出現頭暈、頭痛、心悸、噁心、嘔吐等不適症狀,應立即停止運動,必要時應就醫。
5.最適合運動的溫度為4-30°C。
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如果你患有冠心病,你就不能做劇烈運動。
如果你的心臟現在能承受高強度的籃球,那就意味著你沒有冠心病。
冠狀動脈大便高位動脈粥樣硬化性心臟病是由冠狀動脈粥樣硬化病變引起的疾病,導致血管管腔狹窄或阻塞,導致心肌缺血、缺氧或壞死,常稱為“冠心病”。
心臟病是心臟病的總稱,是指心臟各系統的先天性或後天性結構異常或功能障礙,包括心肌疾病、心血管疾病、心臟瓣膜疾病、心臟傳導系統疾病等。 雖然心臟是人體中非常重要的器官,但並不是所有的心臟病都是嚴重的,應該根據疾病的發展程度、疾病的型別和患者的身體狀況來分析判斷。 例如: >>>More
中醫可**心臟病,常見情況如下: 1、冠心病及心絞痛患者:可用穴位預防和緩解心絞痛,應用新宇、濟中、內關等穴位,或用耳針豆在交感神經、神門、皮質下耳穴等穴位壓豆子。 >>>More