舌苔白，舌厚，周圍有齒痕 平時吃什麼好

我上樓講西醫，我就講中醫！

有齒痕稱為舌齒痕，主脾缺，裡面水濕。

舌苔發白肥大，基本認為是脾虛引起的濕氣症候群。

建議驅溼，薏苡仁，茯苓椰子等。

舌頭厚，周圍有齒痕，是中醫脾虛的徵兆。

食用食品：具有養脾活氣、醒脾、開胃、消除食慾的食物，如粳公尺、大麥、熟蓮藕、小公尺子、山藥、扁豆等。

中藥方：黃芪15、人參15、白朮12、艾灸甘草15、當歸10、柑橘皮6、西公尺西富加6、柴胡12、生薑9片、紅棗6、蓮蓉10、沙仁10、桔梗10

如果你不喝酒，你就不能暴飲暴食。

在西醫中，它是微量元素和維生素的缺乏症，可以服用石爾康片。

舌頭上的牙印是舌緣上牙齒壓迫的痕跡，通常是由於脾虛引起的。 由於脾臟不足，無法輸送水分和濕氣，濕氣的內阻使舌頭變胖，使舌頭邊緣被牙齒壓住，形成齒痕舌。 白色厚厚的苔蘚與寒冷和潮濕有關。

因此，舌頭又白又厚，有齒痕，這是脾虛濕氣造成的。

舌苔是白色的，特別薄，從舌苔上可以看到粉紅色的舌頭，沒有粘膜。 體內的濕氣非常嚴重，經常吃一些油膩的食物會導致舌苔又白又厚。 說明脾胃比較虛弱，體內濕氣重。

您可以考慮飲食療法來除火，用白糖水煮梨，然後吃它們的汁和肉。 也可以將新鮮的梨去皮，切開去核，加入適量的冰糖，放入鍋中，清水蒸軟，然後食用。 舌苔白厚，以濕為主，以痰為主，以寒為主。

厚厚的白色油膩苔蘚，多為脾胃陽氣不足，導致食飲停滯，或濕濁痰積聚。 一般可以選擇二辰湯和火香正氣分散體。 舌頭上有齒印，是脾氣的不足，可以用平高三和神靈百術三**加減。

方劑主要有杏仁、白粒、玉蘭、半夏、竹葉、花、黃芩，也可以用芝白地黃丸、腎氣丸、妖桂丸暖脾胃，適當按摩祖三里。 口服葡萄糖酸鋅，或同時服用B族維生素。 一定要多喝水。

多吃蔬菜。 不要吃味精雞精，因為這會增加鋅的消除。 因為它們有可能導致鋅排出的增加。

缺鋅幾乎可以導致這種疾病。 建議您一定要戒菸、戒酒和辛辣食物。

典型的濕熱體質，肝鬱氣虛，甚至舌頭上有血斑。 適當加強運動，建議每天快走4 5公里，早睡，千萬不要晚睡。 堅持乙個月應該會有所改善。

平時注意避免濃辣的東西，注重清淡。 多吃冬瓜、大麥、紅頭粥等。 祝你身體健康。

舌頭有齒痕，舌苔厚，舌頭肥，教你1個方法，觀察舌頭知道健康。

就我個人而言，我認為我們可以從補腎、調肝脾等入手。

建議：您好，中醫認為厚厚的白色舌苔周圍有牙印，是脾胃虛和感冒的原因，建議用中藥來調節，舌苔太厚，建議多喝水，每天刷牙時用舌刷器輕輕刷舌頭。

白舌衣寒潮，有牙印，有缺氣的情況，就是有濕氣缺氣，可以喝生脈吃脾丹，建議了解克力美玉靈藥膏，補氣補血。

舌苔厚白，周圍有齒印，中醫認為這是脾胃虛弱、寒冷，潮濕。

改變方法：平時可以多吃山藥、大麥、紅薯、花生、土豆等食物。 早上可以用100克大麥燒水喝，可以祛除濕氣; 適量運動，少吃冷油膩的食物; 可用中成藥調理，如人參脾丸，或健脾祛濕的人參靈白朮粉。

體內水分重，找中醫醫生開點藥，也可以自己吃，大麥可以受潮。

嚴寒潮濕重，找中醫**。

分析：舌苔蒼白並不一定是疾病的徵兆。 從中醫的角度來看，如果舌苔厚或發白，並且沒有其他不舒服的症狀，一般認為是“火”的表現。

這種情況也經常導致口腔中出現難聞的氣味，甚至口臭。 因此，建議刷牙時用牙刷刷舌頭，最好吃清淡的飲食。 另外，如果這種情況持續很長時間，就該去醫院的牙科部門了，因為發白的舌苔也可能是胃腸道疾病的症狀。

白色舌苔：一般建在表面和冷。如果苔蘚薄而白而濕潤，則主要是風冷的徵兆; 薄白乾燥，尖端微紅，是風熱的標誌; 苔蘚潔白濕潤，冷濕;苔蘚厚而光滑，潮濕渾濁或食物堆積; 苔蘚厚而乾燥，像粉末一樣，這是由外部渾濁和內部的邪氣、熱氣和毒物引起的，在鼠疫病中較為常見。

舌白：多為寒、薄、滑，多為外風寒，厚白滑，多為冷濕或冷痰。 如果脾胃虛弱，寒冷，可以服用一些柑橘丸。