我有嚴重的抑鬱症，吃藥後控制不住，想死怎麼辦！！

抑鬱症主要是一種心理障礙。 藥物可以緩解，但不能完全緩解**。 控制仍然需要周圍環境的指導和自身的制約。

玩遊戲，買乙個好的3D遊戲機，在家放鬆一下，只要找到目標，一切都會解決。

但是我的抑鬱症，我控制不住自己，我感覺自己就像活在籠子裡，我總是要崩潰，我不想被周圍的人發現，我該怎麼辦，如果他們知道我有抑鬱症，他們會不會把我當瘋子？

想想你走後你的父母、你的父母、你的朋友會發生什麼。

想想你自己，如果你想不通，你能解決它嗎，如果你不能解決它，和你身邊的人談談情況。

寫下或說出你的感受 畫得更恰當** 祝你快點**。

死了沒關係，我和你沒關係，我不想再活了。

你有沒有遇到過一些特別的事情，一些不快樂的事情？

這位朋友：待在青山裡，不怕沒有柴火！ 除了死亡，生命中沒有什麼重要的事情，凡事都不要一心一意！

解決方案總是多於問題。 沒有無法跨越的火焰山。 無數的例子證明，所有的困難和所有的困境都會過去！

人生就像一場漫長的旅程，即使風景很糟糕，經過幾站，你會看到美麗的風景——也許是你以前從未想象過的東西。

所以，為了將來的美麗風景，你得好好生活。

你的思維和視野一定要拓寬，多角度尋找方向，尋找樂趣，尋找價值！

如果您感到沮喪，還建議您：

適當的戶外活動、運動、深呼吸、散步、打球......與他人溝通，與他人交談，傾訴壓力，不快樂，或一起解決問題。

平時，我們應該以樂觀豁達的心態看待問題，善於看到事物的積極和有益的一面，要有長遠的眼光，而不是擔心一時的麻煩、得失。

為了找到時間，也建議諮詢心理學家。

我愛你，別走，好嗎。

首先，我不明白你為什麼抗拒服藥？ 我之前分析過什麼是抑鬱症，抑鬱症就是疾病，和其他疾病一樣，生病的時候一定要吃藥，直到醫生確定你可以停止服用。

其次，不要在未經允許的情況下停止服藥！ 未經允許，不要停止服藥！ 未經允許，不要停止服藥！

我服用了文拉法辛，重度抑鬱症+中度焦慮。 之前停過一次，我以為我好多了，但其實是因為我在吃藥，藥控效果好，這讓我感覺好多了，但實際上，我沒有。

然後呢？ 兩個後果，一是自以為是停藥，戒斷反應大！ 抑鬱症藥物，不管是開始服用還是停止服用，都必須循序漸進，不能快，所以我的反應非常大！

嘔吐、失眠、心悸，然後......很難形容，總之，所有的內臟都感到不舒服。 其次**。 我**不到半年的時間，甚至比以前更嚴重了，各種消極的想法參差不齊，控制不住，嗜睡和失眠交替迴圈，生物鐘完全紊亂，情緒起伏不定，失控，沒有機會就哭，但我真的面對一些事情， 而我卻很冷漠，就像行屍走肉一樣。

所以，不要真的自己死了。

現在處於繼續服藥的階段，但我感覺不太好。 我以前以為藥物的效果很快，但現在我決定效果還不夠，很多症狀仍然存在。 但我現在還不想增加劑量，因為它仍然在控制之中。

當然，我也知道遲早要增加金額，因為我自己以前也死了。

因此，不要自己決定抑鬱症藥物，而是聽從醫生的指導。 您可能聽說過癌症在未經許可的情況下停止**並且癌症擴散的故事。 任何疾病，包括精神疾病，症狀的改善並不意味著它治癒了，更何況是大的，感冒的症狀已經改善，你必須繼續吃藥來鞏固它，所以不要擅自停藥。

抑鬱症是可以治癒的，但抑鬱症需要很長時間，需要堅持。 抑鬱症**：

1、如果抑鬱症嚴重，需要在醫生的指導下服藥，並且有認知、森田等抑鬱症的心理諮詢。 藥物**應在醫生的指導下給藥。 建議服用鹽酸帕羅西汀片劑（樂優），百憂解或Reibilla一段時間。

2、多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、青菜、雞蛋等。

3. 抑鬱症的自我心理諮詢：

1.多聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**可以使人的精神得到有效的放鬆。 大聲笑是擺脫精神壓力的最好方法。

有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。

2.結交朋友，經常和朋友聊天，心與心的交流或傾訴，不僅可以增進人與人之間的友誼和信任，還可以讓你感到舒適，消除煩惱。

3、相信自己一定能減輕壓力、振作起來、感到舒適、健康，這樣才能以良好的心態增進友誼，工作順利，過上幸福的生活。

抑鬱症肯定是可以治癒的，而且從國內來看，**抑鬱症是很過得去的。 就算你有精神症狀，你也能治好，一定要找對的醫院，精神病院他們**抑鬱症是專家，目前有十幾種抗抑鬱藥可供選擇，你只吃過一種，不一定有症狀，你應該在精神病院找醫生， 乙個可以更改為另乙個。藥不好，還有物理**。

加上 Psycho**。 改革發展之後，以前抑鬱症不多，但現在抑鬱症不是很嚴重，所以肯定會治好。

抑鬱主要是由於心理原因，多出門，多與人交流，最重要的是保持好心情。 上帝關上了所有的門，給自己留下了一扇從裡面開啟的窗戶。 如果你不開啟你心的窗戶，你怎麼能看到太陽。

學會放棄，放下該放下的，放下心去解脫。 當你的心疲憊時，給你的靈魂乙個假期。 眼睛應該多看美麗的風景，耳朵應該多聽美的聲音，最重要的是，他們應該更注意欣賞美麗的事物。

我們的心不會累。 願你每天都有好心情。

該藥物只是一種輔助藥物，主要由您決定。