這是關於如何訓練你的左手，如何訓練你的左手和你的右手一樣

左撇子手寫適合一些重度左撇子的人，寫不好，甚至不能用右手寫字; 有些人由於某種原因右手受傷而不得不用左手寫字; 老年人和一些有意識地練習左撇子書法並鍛鍊左肢以保持健康的人。

隨著社會越來越開放，越來越尊重人的個性，有些人選擇用左手寫字，這個群體在西方已經達到了相當大的比例，在中國可能也越來越多。

左手書寫和右手書寫有很多區別，左手書法只是改變握筆的手，字的順序和段落的排列也必須堅持一般原則。 漢字的結構和筆畫順序是根據右手的方便性設計的，切換到左手書寫需要一些特殊的技巧。

最困難的是右撇子，由於某種原因，他們不得不改用左撇子寫作。 對於左撇子來說，右手不是慣用手，而是經常要經常使用，而左撇子手寫字是一項幾乎從未使用過的新任務，自然難度更大。

老年人學左手寫字，目的多是為了修身修身，確實經常有意想不到的效果。 不僅可以練習左書，還可以練習反書（從紙的背面是直字），雖然壓力不大，但要把字寫好也要花很多功夫。

首先用左手刷牙。 最好一天都不要用右手，把右手綁好，乙個月就可以了，絕對可行，（主要是從理智上用右手開啟媽媽，你想練左手，太難了，只能用這些絕對的方法。 我不能放開我的右手。

好了，乙個月後，讓我們用你的左手和右手練習吧！

熟能生巧。 右手寫字也超級難看出目前的情況。

你在訓練你的右腦嗎？

反正我習慣了用左手刷牙。

最主要的是要經常練習

用左手多舉起一些重物，不要太重，最終你會習慣的 艱苦的訓練是很難的。

這就是你不靈活的運球，更多的是運球，左手犀利，就算比別人矮也不用怕被人冒險，今年夏天左手練了很久，左手實戰很酷！

我認為最好的方法是左撇子，雖然速度不快，但是是的。

左手運球的原理其實和右手幫球是一樣的，因為大部分人用的是右手，所以左手比較生疏，因為一開始是用右手來射門的，但是由於運動的特殊性，左右手必須同時發揮作用。

以下是我的做法：

首先，熟練的右手運球是必不可少的，你不會直接用右手跳到左手。

這是不明智的（除非你是左撇子:)）掌握了右手後，就可以開始練習左手了，通常我強迫自己在練習中使用左手，但遊戲中也有選擇:)

在練習的過程中，要給左右手不同的練習，通常左手的訓練要比右手大三到四倍，練習手桿的乙個好方法是快速用球靠牆有效， 試一試

平時在練習的過程中，我會做200到300個胯部下，200個左右的後仰，然後穿插射擊等動作，而這只是右手的量，左手要下很大的功夫才能趕上右手

當你學會雙手運球時，你就會意識到運球不用看球，我在學會雙手運球後又邁出了一大步

希望你有