有哪些水果可以除熱除火？

很多水果都含有維生素等對人體有益的物質，所以多吃水果確實對身體更好。 但是，由於水果種類繁多，有些水果吃了會變熱，而有些水果自帶清熱除火的作用，所以我們在做出正確的選擇之前，還是要對各種水果的習性有一定的了解！

西瓜

西瓜是人們通常在夏天喜歡的一種水果，可以清暑除火。 西瓜的果肉含有大量的水分、糖和維生素。 然而，這些物質中沒有脂肪或膽固醇。

因此，對這種水果的熱愛也是不分年齡或性別的。 西瓜對人們的中暑和發燒有很好的解決方法。 它還可以降低血壓。

但西瓜也有利尿作用，而且是涼的。 因此，對於脾胃虛虛和感冒大量尿、腸炎患者，胃炎患者不宜吃得太多。 如上所述，西瓜是一種含糖量高的水果，所以對於糖尿病患者來說，西瓜不宜吃太多。

鮮榨西瓜汁

香蕉

這是一種營養豐富但熱量低的熱帶水果。 因為它含有豐富的蛋白質和膳食纖維。 它可以增加胃腸的益生菌，同時還可以排毒和滋潤腸道，因此對於一些大便乾燥發燒口渴的人效果最好。

但是香蕉是冷的，所以不適合一些脾胃虛和腹瀉的人。

還有其他水果可以用來清除火中的熱量，例如甘蔗、甜瓜、楊桃、士多啤梨和枇杷。 你也可以用這些水果來做一些甜點，這也為這個夏天增添了一股涼爽可口的甜風。

有許多水果可以除熱和除火，例如以下水果，臍橙，紅橙，香蕉，綠棗，西瓜，梨，蘋果，葡萄，葡萄柚，芒果，火龍果等。

例如梨、蘋果、橙子、西瓜、檸檬、葡萄柚、葡萄、柿子、哈密瓜、荸薺、雪蓮果等，這些冷水果具有清熱除火的作用。

柚子可以起到清肺清心的作用，梨不僅能除火，還能止咳、化痰、潤肺。 西瓜不僅能清熱解暑，還能起利尿、消腫、消除疲勞等作用。 吃杵能起到潤肺化痰、清熱產氣的作用。

火龍果，富含胡蘿蔔素和微量元素，具有解渴、清熱解毒、清血功效。