社交障礙，感覺與任何人都疏遠，找不到話說，我該怎麼辦？

在當今社會，處理人際關係的能力非常重要，我們說情商在一定程度上應該比智商更重要。 有些人覺得自己像冰山，但其實那些看起來像冰山的人，我覺得他們也應該希望能夠更好地社交。 那麼容易給人一種距離感的人應該怎麼做才能提交社交技巧，下面簡單說說。

外觀

其實有時候也有一些人是以外表來評判的，比如大家都穿著休閒裝去參加聚會，而你穿著筆挺的西裝打著領帶，站在那裡很酷，讓人一看就覺得難以接近。 而且我們通常認為，即使是乙個特別漂亮的女人也很難接近。 你漂亮不是你的錯，但你可以把它修飾一下。

例如，揚起的那種眉毛看起來更冷。 稍微彎腰，讓它看起來更柔和一點。 從你的衣服和妝容開始，以更好地融入人群。

主動與他人聊天

其實很多人都有一些社交障礙，我覺得很多陌生人也會有點自我孤立，不知道該說什麼，但是我和很熟悉的朋友聊得很開心。 如果容易給人一種距離感，也可以打破這種距離感，主動和別人交流，比如問一些事情，有個開始，後續的溝通會更容易進行。

微笑著回應

我們經常試著和一些人交談，看看對方的反應如何，如果對方冷淡地回答，我們可能不想再和她交流了。 如果你想讓自己看起來沒有距離感，例如，當你問別人問題時，一定要微笑並熱情地回答。 另外，還可以反問一句，這樣一時不會說不出話來，很尷尬。

所以，要想讓自己看起來更友善，就必須從內心出發，願意與身邊的人交流，願意回答別人的問題。 或者主動打破彼此之間的距離感，讓社交能力越來越強。

有的人比較孤僻，生活圈子很簡單，親密的朋友不多，人是社會的一部分，沒有人能完全脫離社交，無論是日常生活還是工作，都需要走社交的渠道，而有些人不知道如何減少自己給別人的社交距離感。

溝通和溝通是減少距離感的方法平時你可以和一些朋友多聊聊家庭生活和生活，雖然這些事情不起眼，但可以讓別人覺得你重視他，這是用心交朋友的重要一步，增加個人親和力，髮長避短，讓別人了解你的內心世界。