腳腫痛怎麼辦，腳腫了怎麼辦

你知道的？ 足部腫脹是由一些小血管破裂引起的，如果只是瘀傷，先用冰敷72小時，因為血管需要72小時才能恢復，這期間不要揉搓，越揉越腫，冰敷一天兩次，

問題描述：腳腫了怎麼辦？

張毅，副主任醫師。

武漢普仁醫院。

三重治療後足部腫脹，可治療以下幾種方法：

第。 首先，早期固定足部可以避免受傷足部的進一步加重，同時可以減輕腫脹和疼痛。

第。 2.早期對傷口進行冷敷，可用冷凍礦泉水或冰塊毛巾進行冷敷，可起到早期止痛止血、消腫的早期作用。

第。 3、前期採用雲南白藥氣霧劑噴灑創面，還能起到消腫止血的作用。

第。 4.口服藥物**，口服止痛藥可在前期服用，如美洛昔康、塞來昔布等，急性期後，口服促進血液迴圈、消除血瘀的藥物，如盤龍氣片、大奇裡膠囊等，對消腫也有良好的效果。

第。 五是進行物理**，急性期後，可以進行微波物理治療或遠紅外線物理治療，也可以起到消腫的作用。

在24小時內，使用冷敷來收縮血管，減輕腫脹和緩解疼痛。 每 6 小時在患處敷冰袋或冷毛巾 15 分鐘。 24小時後，熱敷可促進區域性血液迴圈，加速傷口周圍血瘀的消散，減輕疼痛。

一旦受傷，不要塗抹膏藥。 它將不得不等待 24 小時。 這是因為人體組織在受到外力破壞時會發炎。

大量液體從血管滲入扭傷處。

該區域緩慢發生腫脹。

然後這會壓迫神經並引起疼痛。 這個反應在。

24小時內可以達到峰值。

如果您在此期間塗抹濕潤的鎮痛霜。

其活血作用可加速區域性血液迴圈。

從血管中滲出的液體也有所增加。

區域性腫脹和疼痛也會加重。 由於膏藥具有活血化瘀的作用，受傷後的膏藥不能達到消腫止痛的目的。 服用促進血液迴圈、化瘀的藥物，如雲南白藥。 盡可能抬高受傷的腿部，促進血液迴圈。

看完你的病史，我已經基本知道你的情況了，如果我沒記錯的話，你應該是“踝關節外側扭傷”，這樣的傷很常見，你知道這麼久沒好起來，原因可能有兩個，一是關節包膜撕裂傷，二是因為你受傷後沒有注意舊病**， 針對你現在的情況，我有幾個小建議，把腳泡在熱水裡，加快血液迴圈，不要使用或服用社會藥，如果想吃，就吃骨折和挫傷，如果腳歪了一次，二次發生的可能性更大，所以以後搬家的時候要小心。希望大家對我的回答滿意，祝您早日**

1.先拍X光確認無骨折，48小時內冷敷，48小時後再熱敷。

首先，看看你有沒有碰到骨頭。