如何喝中藥不苦不壞藥性

在一天的24小時內，身體有兩個吸收藥物的“**期”，乙個從上午8點到10點，乙個從下午2點到3點。 苦菜可在上述期間飯後服用。 掌握藥液的溫度 服用中藥要注意“冷即熱，熱即冷”。

然而，服用苦味中藥並不拘泥於此。 相關專家研究證實，舌頭對37以上的溫度比較敏感，所以苦中藥湯的溫度應控制在15-37之間。 掌握咽部和咽部 研究表明，人類的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部分，舌尖最為突出。

因此，藥液服用後，最好迅速存放在舌根處，自然吞嚥，也可以用勺子直接將藥液送到舌根，順勢吞嚥。 把握服藥速度 藥液在口中停留的時間越長，味道就會越苦，所以吃苦中藥要乾淨，轉瞬即逝。 服藥後飲用適量溫水，這不僅有利於藥液被胃腸道吸收，而且可以在一定程度上緩解藥液的苦味。

在日常生活中，中藥是用來治療**疾病的，很多人在喝中藥時會加一些糖來減輕苦味，但是他們不知道這樣會影響藥效。 中醫認為，不同風味的中藥有不同的功效，如苦藥有乾濕、清火的作用，而甜藥有補止痛的作用。 如果在服藥時新增糖，藥液原有的藥性就會改變。

中醫專家將為您介紹如何飲用中藥而不苦： 1.掌握位置。 感覺到舌頭上苦味的味蕾集中在舌根部，所以在喝藥時，要盡量避免與舌根接觸過多。 服用苦藥時，也應將藥物放在舌尖上，並用溫水迅速服用。

二是喝藥的速度。 你喝藥越快，受苦味的影響就越小。 飲用湯劑時，最好採用吞嚥法，喝飽後迅速吞嚥; 您也可以使用勺子將液體藥物直接送到舌根，順勢吞嚥。

3.用冷水漱口。 服藥後立即用冷水漱口，然後飲用適量溫水，不僅有利於藥物被胃腸道吸收，而且在一定程度上緩解了藥液的苦味。 第四，適量新增調味品。

在一些滋補湯劑中加入紅棗或甘草，可以減少湯劑的苦味，增強滋補效果。 但是，甘草不應新增到含有海藻、大戟和香菜的食譜中。 在冷卻的藥湯中加入一勺蜂蜜也可以減少苦味，但不適合腹瀉和糖尿病患者（如何**糖尿病）。

如果服用湯劑時出現噁心或嘔吐，可以在飲用湯劑前先喝少量薑汁或咀嚼2-3片薑片。 此外，重要的是在服藥前不要吃糖和其他甜味食物。 5.控制溫度。

藥液的溫度冷卻到20-36攝氏度之間，容易快速服用，不會感覺太苦。 因為正常人口腔內的溫度是攝氏的，所以當湯劑的溫度接近舌頭的溫度時，味覺神經最敏感，此時飲用湯劑的味道最苦。 當湯劑溫度高於38攝氏度或低於36攝氏度時，味覺神經敏感度降低，苦味減弱。

但是，38攝氏度以上的湯劑可能會灼傷口腔粘膜，因此在20至36攝氏度之間是最佳選擇。

<>中醫是中國傳承了幾千年的傳統文化，直到現在，喜歡在生病後服用中藥的人很多，但是有些中藥煎湯後特別苦，有一種難以吞嚥的感覺，所以很多人在喝中藥時感到特別痛苦。

1.大部分中藥湯後味道苦澀，藥味濃郁，要想減輕它的苦味，最好的辦法就是加入適量的調味品，可以放入適量的冰糖或蜂蜜，再喝，你會覺得中藥不會太苦， 另外，醫生開藥的時候，也可以讓他在湯裡加入適量的紅棗或者甘草等有滋補作用的成分，這樣也會使中藥在湯劑後不苦。

2.喝中藥的時候有一定的方法和技巧，因為舌根在舌頭上是最明顯感覺到苦味的地方，所以在喝中藥的時候，要盡量避免中藥和舌根接觸，讓他在嘴裡喝完後盡快吞下， 然後喝適量的溫水，他會覺得中藥沒有那麼苦。

3.喝中藥的時候，讓中藥的溫度降下來，再喝起來會覺得中藥的中藥不會太苦，因為中藥的溫度越高，苦味越濃，當中藥的溫度降到20-35度時，會覺得它的苦味比較大， 而且這個時候的溫度比較適宜，容易讓人快速飲用，這樣可以減少中藥與人的口舌接觸，會讓人覺得它的苦味比較淡。

4.喝中藥不苦，最簡單的訣竅就是等到中藥湯的溫度合適後趕緊喝，然後中藥湯會很快吞下去，不會停留在人口中，也不會讓人感到如此濃烈的苦味。

喝中藥不苦的6個小竅門就給大家介紹這麼多，讓你掌握一些喝中藥的小竅門，讓你知道怎麼喝中藥才不會那麼苦。

1.控制溫度。 相關專家研究證實，舌頭對37以上的溫度比較敏感，所以苦中藥湯的溫度應控制在15-37之間。

我試過了，我正在學中醫）2.快點喝，在舌頭上停留的時間越長，感覺越苦，因為味蕾在舌頭的根部。3.可以加點蜂蜜，但要注意的是，如果是中藥火燒或加蔗糖（涼），如果沒有精製蜂蜜，也可以，精製的蜂蜜是溫熱的。 如果裡面有科普蒂斯和癭草，就不要做，因為這些藥苦澀而有效，甜味會破壞他的成分。