食物中毒自助，食物中毒自助

食物中毒後，不要驚慌失措，在等待醫院救助的同時，採取以下應急措施：

1）飲用水：立即多喝清水以稀釋毒素。

2）催吐：用手指按壓喉嚨，產生嘔吐反應，盡量將食物排出胃中。

腐蝕性毒物中毒、昏迷休克，或心臟病、肝硬化等疾病患者不宜採用上述方法！ ）

3）宣洩：如果吃有毒食物超過2小時，精神狀態良好，可以在醫務人員的指導下服用瀉藥，以促進有毒食物盡快排出體外。

4）護胃：誤食強酸強鹼等腐蝕性毒物後，應及時服用濃公尺湯、蛋清、豆漿、牛奶等，以保護胃黏膜。

不小心食物中毒怎麼辦？ 有哪些有效的方法可以幫助自己？

避免食物中毒的方法是迅速將其吐出。

有沒有辦法幫助自己擺脫毒藥中毒？ 一定有，只要你找到辦法。

現在是出去玩的好時機，帶著老婆和孩子去郊外是一件很幸福的事情，有些人不會閒著，會準備去荒野，順便摘點野菜回家做餃子包子等食物。 如果你不是專業人士，建議野外的野菜不要亂吃，一旦發生食物中毒，會傷害身體，影響心情。 如果食物中毒，這裡有一些急救提示：

1.催吐：這是一種非常簡單但有效的方法。 這可以通過將乾淨的手指深深地放在喉嚨深處並輕輕划槳或使用筷子、勺子等來完成。

同時，可以喝一些鹽水，具有補水和洗胃的作用。 特別是如果你在野外誤食了毒蘑菇，你應該盡快催吐。 應該注意的是，嘔吐的影響直到進食後兩小時才明顯。

如果中毒者失去知覺，他不能誘導嘔吐，以避免嘔吐物阻塞氣道。

醋具有一定的殺菌和抗菌能力。 對腹瀉也有一定的防治作用，所以在家吃過期變質的食物時，可以先用醋和開水服用。 牛奶或蛋清含有蛋白質，可以緩解重金屬中毒。

但是，如果情況嚴重，則需要及時就醫。