我能做些什麼來改善腳部乾燥的面板？

房東您好，腳和腳也是要保養的，我有一套手部保護方法，用腳也很有效，希望房東的腳和腳變得漂亮，我是自己研究的，我自己和朋友都在用這個方法，效果真的很好。

做法： 1.紅糖一勺，不要太粗也不要太細。

2.兩勺酸奶，要買原味的，達能、蒙牛、光明，最好的還是自己做。

3.珍珠粉半勺，如果想買奈米、景潤、海潤、西石都可以用，就買袋裝的就行了。

4.一勺蜂蜜，最好是野生蜂蜜，如果買不到，也可以買蜜蜂的話。

使用方法：將酸奶、珍珠粉和蜂蜜混合均勻。 將少許紅糖倒入手掌中，然後加入混合物並開始按摩雙手，不要太用力，以免去除過多的角蛋白。

隨著紅糖的減少，也可以適量新增。 按摩15分鐘後，將一些混合物倒在手上，戴上一次性手套，密封開口，20分鐘後，將手抽出並適當按摩。 然後把手上的東西洗乾淨後，馬上擦乾，用護手霜擦拭，我個人覺得護手產品不錯（有些是護膚霜）鴿子的甘油、余美靜的護手霜、南非博士茶精膏都是我手的好幫手。

這款手膜可以每天製作，但紅糖不能每天使用，只需每7天使用一次紅糖即可。

用熱水泡腳後，可以揉一些保濕香味，經常揉搓，慢慢就好了。

在冬天，天氣變得乾燥，我們的**容易乾燥，我們必須按照方法處理**乾燥問題。

如果你的腳乾燥怎麼辦

1.用洗面奶擦手腳，用溫水浸泡雙腳;

2.創可貼貼在裂縫上;

3.將芥末塗抹在患處;

4.將腳浸泡在醋或茶中;

5.使用維生素E丸;

6.多吃動物肝臟和胡蘿蔔。

家庭療法

1.將新鮮大蒜搗成糊狀，每天早晚擦拭手掌。

2.將30克生地和30克根黃瓜一起放入茶壺或茶杯中，用沸水浸泡飲用。 每日 3 至 5 次，每次 1/2 杯。

維生素E丸

去藥店買一瓶維他命E藥丸，然後用牙籤或細針在維他命E丸上刺乙個小孔，將裡面的透明液體擠到龜裂的手腳上**，揉搓均勻。

牛奶

牛奶**手腳**的乾燥效果尤為顯著。 如果家裡有過期的牛奶，可以把牛奶倒進盆裡，加少量水，然後用力浸泡乾燥的手腳，浸泡幾次後，就可以擺脫手腳乾燥的煩惱。

蘋果皮

如果腳後跟有乾燥的裂縫，可以先清洗腳後跟，用毛巾擦乾水，然後用蘋果皮擦拭乾燥的患處。

將腳浸泡在茶中

準備一盆熱水，在平時喝完茶後加入茶葉和剩餘的茶葉，等待水溫下降到合適的溫度，然後用它洗手，每次泡腳10分鐘。 浸泡後注意立即擦拭手腳上的水，然後塗上護膚霜鎖住水分，避免水分蒸發。 這種方法持續約1周，以擺脫乾燥的手腳。

多喝果汁和溫水

手腳乾燥是由於體內缺水所致，所以多補充水分可以保證**充足的水分**。 此外，飲用新鮮果汁可以補充多種維生素，是保護健康的理想方式。

1.原因：腳上的**很乾燥，主要是由於角質層含水量等保濕因素太少，或者由於腳表面損傷小而導致大量水分流失。

2.**方法：保濕鎖水**，橡木可塗上甘澳青草油或紫草油等中成藥清熱解毒，涼血保濕**，也可選擇凡士林或甘油塗抹，可快速鎖住水分，減少水分流失，也應與日常塗抹的保濕霜和保濕霜相結合。 如果繼發出現小丘疹，也可與口服鹽酸左西替利嗪口服溶液和外用地奈德軟膏合用**。