怎麼可能真的算是藏菸了 請專業回答,謝謝

發布 社會 2024-07-10
28個回答
  1. 匿名使用者2024-02-12

    這是一種習慣,如果不吸吮就會覺得不舒服,頭暈目眩,心情會煩躁。。

    有時你想抽菸是因為你習慣性地想著它,但這並不一定意味著你對吸菸上癮。

    這是雙重的:

    1 人類對菸草中尼古丁的生理依賴;

    2、人們在吸菸時對環境和習慣的心理嚮往和依賴;

    一般來說,前者是吸菸嗜好的主要原因,但心理依賴也不容忽視

    癮君子上癮的其實是香菸中的尼古丁。 尼古丁之所以會上癮,是因為它模仿了一種令人愉悅的化學物質———乙醯膽鹼,它“劫持”了大腦中與乙醯膽鹼結合的受體蛋白。 乙醯膽鹼受體可以分為多個亞基,科學家之前已經確定了其中的12個亞基,但他們無法確定其中哪乙個在尼古丁成癮中起關鍵作用。

    戒菸需要多長時間? 目前醫學界尚無明確規定,(有專家曾呼籲僅將臨床戒毒時間**設定為一年)根據我們多年來的戒菸臨床實踐,結論是:

    1.連續30天沒有吸菸者,證明戒菸時間連續30天。 消除吸菸後遺症的最短時間為 6 個月,最長為 24 個月。

    2.堅持不懈自然戒菸的急性戒菸期為9天。 其中,前4天的戒斷症狀最為強烈,表現為心悸和煩躁不安,以及失落感....... 4天後症狀減輕; 9天後,他基本上能夠抑制對菸草的依賴。

    3.藥物干預導致吸菸成癮的急性戒斷時間較短,最快為10分鐘,最長為7天左右。 通過藥物干預消除吸菸後遺症的最短時間為1個月,最長為12個月。

    另外:菸草中的尼古丁和尼古丁具有抑制人體食慾的作用。 食物量越大,身體攝入的熱量就越高,熱量越高,身體體重增加的可能性就越大。 戒菸後防止身體發胖的最好方法是節食,注意不要吃熱量過高的食物。

  2. 匿名使用者2024-02-11

    如果你上癮了,你就離不開吸菸。 如果你沒有上癮,那麼你不抽菸多久都沒關係。

  3. 匿名使用者2024-02-10

    如果你戒菸成功,你就沒有吸菸的慾望; 如果你不成功,你就有吸菸成癮。 戒掉它,如果你問這個問題,這意味著你有菸癮。

  4. 匿名使用者2024-02-09

    這是雙重的:

    1 人類對菸草中尼古丁的生理依賴;

    2、人們在吸菸時對環境和習慣的心理嚮往和依賴;

    一般來說,前者是吸菸嗜好的主要原因,但心理依賴也不容忽視

  5. 匿名使用者2024-02-08

    所謂菸癮,多多是一種習慣,但其實本質只是那些不舒服、無所事事的人才會出現的現象。

    誰見過乙個整天忙著,嘴裡還叼著煙的人?

    對於想要戒菸的人來說,沒有好辦法,只能用毅力克服“菸癮”! 別無他法。

  6. 匿名使用者2024-02-07

    吸菸會讓人上癮,如果一段時間不抽菸會很不舒服。

  7. 匿名使用者2024-02-06

    多發性硬化症是一種習慣,如果不吸吮就會感到不舒服,頭會頭暈,心情會煩躁。。

    有時你想抽菸是因為你習慣性地想著它,但這並不一定意味著你對吸菸上癮。

  8. 匿名使用者2024-02-05

    "這就像上網一樣"這位仁慈的兄弟說得好!!

  9. 匿名使用者2024-02-04

    確切地說,是一種習慣。 事實上,沒有什麼叫做隱藏的。 也就是說,你養成了這個習慣。 你也可以借用這個習慣。 觸控久了就成了行為,久了就成了習慣。

  10. 匿名使用者2024-02-03

    吸菸是一種習慣,不要抽菸,感覺不舒服!!

  11. 匿名使用者2024-02-02

    我每兩天抽一根煙,不抽有點不舒服,也不是上癮。

  12. 匿名使用者2024-02-01

    如果你想抽,你就不能抽!

    每次我想抽菸,我都會有改變的理由!

  13. 匿名使用者2024-01-31

    香菸成癮是指人腦對煙霧中的物質產生依賴。

  14. 匿名使用者2024-01-30

    說不抽菸容易,不知道戒菸有多難,但不戒菸,會抽得更多,所以要一次戒菸成功,最好用效果最好的相關藥物尼古丁片和尼古丁口香糖。

  15. 匿名使用者2024-01-29

    據說現在有一種電子煙,它不僅可以緩解吸菸的慾望,而且對身體沒有影響

    如果你刻意不抽菸,注意某些方面,估計你戒菸的可能性不大

    建議嘗試一下

  16. 匿名使用者2024-01-28

    為什麼樓上這麼複雜? 把人放在山洞裡兩個月,確定他什麼都不想做,還了香菸!! 或者你自己戴著太陽鏡,眼不見心不煩!這不是你想要的嗎!! 打擾!

  17. 匿名使用者2024-01-27

    我最討厭長篇大論! 我通常不會看這樣的答案!

  18. 匿名使用者2024-01-26

    據說,如果在菸灰缸裡加點水,就可以讓想戒菸的人隨時聞到菸味! 聞起來很可怕! 會讓人對煙感到厭惡!

    方法很簡單,試一試吧! 可是,我的朋友說:不抽菸,怎麼能戒菸頭?!

    我是

  19. 匿名使用者2024-01-25

    。。。有那麼可怕嗎,還好我只是一根煙。

    就算是大學就開始抽菸了,我玩遊戲就瘋了,邊玩邊抽菸,尤其是大三的時候,我畢業找工作壓力很大,不知不覺地抽菸就很癮,一天3包,有時一天2包。

    我曾想過戒菸,但我經常不想抽菸,但我走到一家賣香菸的商店...... 然後我多次都未能戒菸。

    後來回到家後,因為比較怕家裡的大人,只能在家忍著,上網玩遊戲,忍受了2個月就不想抽菸了。 我感覺自己戒菸成功了,嗯,我現在處於這種狀態,過幾天我就要出去上班了,不知道能不能戒菸......

  20. 匿名使用者2024-01-24

    我從2008年8月開始戒菸,直到現在我還沒有戒菸,之前也經歷過4次戒菸,但都沒有超過3個月,這一次我給自己製造了壓力,因為我結婚生子了,但最重要的是我自己的毅力,堅持不抽菸, 每天想抽菸的時候吃口香糖或瓜子。想象乙個健康的寶寶,乙個健康的身體,乙個幸福的家庭。

  21. 匿名使用者2024-01-23

    我認為這主要是關於決心,其他事情只能說是為了增加你決心的心理分量。 我會覺得我花了錢戒菸,我想成功。 事實上,想想繼續這樣抽菸對我有多糟糕可能是有用的,因為它會繼續傷害我所愛的人,並增加我對自己的心理負擔。

    我抽菸10多年了,在想生孩子的時候就戒菸了,現在5年沒抽菸了,因為讓愛人和孩子皺眉真的不是男人該做的。 重要的是,在你真正戒菸之後,你真的沒有任何需求,也不想吸菸。

    為你所愛的東西做出犧牲是一種祝福,你不覺得嗎?

    另外,當你想吸的時候,你拼命地嚼口香糖,同時在心裡默默地說:老子不會抽你。 這有點用。

    祝你戒菸好運。

  22. 匿名使用者2024-01-22

    你出現是正常的,但如果你咳血,你需要去醫院。

    除了堅持不懈之外,還應該注意一些方法,比如樓上吃糖,可能會有用。 你因為看別人抽菸而沒辦法,所以不要看別人抽菸,連菸灰缸、打火機之類的東西都看不見,如果不小心看到,可以立刻轉移視線,聞到菸味就立刻避開,也可以請親戚朋友隨時監督。

  23. 匿名使用者2024-01-21

    我覺得我戒菸的經歷是戲劇性的,我希望它對你有所幫助。

    那是在初中的時候,我的同學學會了抽菸——但不敢讓我的父母知道(我爸媽不抽菸)——我當時就上癮了——我在學校抽菸,趁父母不在的時候偷偷在家抽菸。

    有一次唐哥來家裡(他不知道我抽菸)出去放鞭炮,我們點燃了兩根煙(我爸媽好像默許了)放了鞭炮——哥哥走後,爸媽找了個“藉口”出去了——然後,我又偷偷抽了抽菸,說是巧合, 我剛抽了半根煙,媽媽回來打了,我的身體感覺像是觸電了。

    直到今天,我仍然不敢抽第二根煙,因為我知道一旦我上癮了——現在沒有人能幫我戒掉——因為我一直對這種情況感到恐懼。

    我不知道這種效果是什麼——影子留下了?..希望你還能找到那種效果,那種感覺。 盡快戒掉那支菸。

  24. 匿名使用者2024-01-20

    我抽菸20多年了,一年前的一天,我和朋友打賭,如果我不抽菸,我就不會抽菸。

    另乙個:你的咯血不是小事,盡快去醫院看病,可能是肺結核,這個不能耽誤。

    祝您身體健康!

  25. 匿名使用者2024-01-19

    套用成功戒菸者的話:戒菸就是說你什麼都不抽,堅決控制自己。

    一旦你復發了,嗯,這輩子戒菸並不容易。

  26. 匿名使用者2024-01-18

    我今年 27 歲,我抽菸整整 10 年(每天大約 1 包)。 我也剛剛辭職了。 已經 1 周了。 我目前沒有明顯的感覺。

  27. 匿名使用者2024-01-17

    如果你想抽很多煙,你不想抽菸,就讀一本書。

    吃什麼,或者我想抽什麼樣的疾病和癌症。

  28. 匿名使用者2024-01-16

    運動和吸菸在體內產生相同的東西。

    吃生的白蘿蔔絲,不放別的東西。

    請試一試。

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