我怎樣才能生兒子？ 我需要補充哪些營養素？

眾所周知，鈣是構建骨骼和肌肉的重要組成部分，處於生長黃金期的孩子需要補充大量的鈣，直到青春期，以滿足骨骼快速發育的需要。 如果兒童在生長發育過程中沒有從食物中攝取足夠的鈣，輕者會出現盜汗、易怒、易怒，嚴重時會影響骨骼和智力

這與個人的體質有關。

多吃酸性食物應該沒問題。

這是乙個男人的決定。

1.高鹼植物營養蛋白（鹼一嘉爾）在孕期和孕期應注意補充葉酸、蛋白質、膳食纖維，注意營養均衡。 確保在均衡補充的前提下，每天補充足夠的鹼性食物。

2.受孕的前三個月通常需要補充葉酸。 葉酸可以起到預防胎兒神經管缺陷和降低先天性疾病發病率的作用。

3.富含鉀和鈉的食物多吃富含鉀和鈉的食物來幫助生男孩，如蘇打餅乾、不含忌廉的零食、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橙子、魚蝦。

4.有科學家認為，吃紅肉和鹹味食物生男孩的幾率更高，吃巧克力有助於生女孩，想要生男孩的孕婦可以在懷孕前吃鹹的食物。

你吃的任何東西都不會影響寶寶的性別。 生男孩或女孩是有自然規律的，這不是人可以決定的。 在自然條件下，男女比例基本平衡。

這是沒有根據的。

生男孩和女孩都一樣，不要偏愛兒子而不是女孩。

現在不需要體力勞動，女孩可以正常工作。

不比男孩差。

希望對你有所幫助。

嘗試懷孕前兩三個月多吃鹼性食物，懷兒子會更容易，有些人已經嘗試過了。 您可以檢查哪些食物是鹼性的，並多吃。

如果你想生乙個兒子，如果你想生乙個兒子，你想生乙個兒子，你想生乙個兒子，你要看看你自己。 要不要生兒子就看你和對方了，但你要是要女兒，你不想生孩子。 那樣就會生出孩子的思想觀太重了。

現在什麼都可以吃完就決定生男孩還是女孩，網上流傳的任何秘方都是謊言，所以不要上當受騙。

這個東西是由基因的染色體決定的，其他的都不起作用。

有乙個兒子，這是由染色體決定的。

如果生了兒子，在準備懷孕的時候應該多吃一些鹼性食物，比如香蕉、螺旋藻等高鹼性食物，當然也可以直接吃益生元谷的益生元基地，懷孕前吃可以提高生男孩的幾率。 請跟進，請採用。

你可以吃一些鹼性食物，以及含有鉀和鈉的食物，如根土豆、土豆、水果、栗子和蘇打餅乾。

可以吃葉酸和孕酸，生鹼三個月，男人多吃酸性食物。

鹼性食物：包括蔬菜、水果、牛奶、麵製品、茶葉、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D

1.想要男孩的人一定要注意; 如果你想生乙個女孩，你應該在你的身體裡保持乙個酸性的環境。 飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性2。男性多吃酸性食物，女性多吃鹼性食物，有助於生男孩; 男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，對女孩更有益。 酸性食物，如牛奶、雞蛋、魚、肉（如

牛肉、雞肉、豬肉、魚）酸味水果（如西紅柿、橙子、士多啤梨、葡萄、菠蘿、蘋果）希望生個男孩：

女人要吃鹼性食物，希望生女孩：男人要吃鹼性食物作為主要的中性食物海鮮（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）蘿蔔、捲心菜、蔥、豌豆、可可、巧克力延伸閱讀。

男性或女性的出生取決於男性染色體，女性染色體始終是X染色體，只有分泌Y染色體的男性才是男孩。

通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，女性應該吃鹼性食物，這主要可以補充益生菌。

男性吃更多的酸性食物。 鹼性食物：包括蔬菜、水果、牛奶、麵製品、茶葉、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D

1.鹼性食物。

如果乙個女人吃鹼性食物，或含有較多鉀和鈉的食物，如蘇打餅乾、不含忌廉的零食、各種果汁，以及紅薯和土豆等根莖類食物，她有更好的機會生兒子。

2.多吃高熱量的食物。

英國埃克塞特大學和牛津大學進行的一項聯合研究首次證明，孩子的性別與母親的飲食有關，在受孕期間食用高能量食物的女性更有可能生男孩，而飲食低熱量飲食或在受孕期間不吃早餐的女性更有可能生女孩。

3.多吃早餐麥片。

除了多吃高熱量食物生男孩外，英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家也發現，早餐麥片多吃的準媽媽，在懷孕期間更有可能生男孩。 懷孕前每天吃穀物作為早餐的孕婦中有59%後來生下了男孩，而很少或不吃早餐的孕婦中這一比例為43%。

在正常情況下，人體內的pH值是相當恆定的，因為體內有一些非常重要的緩衝物質，如碳酸鹽、磷酸鹽、蛋白質等，可以防止體內pH值的劇烈變化，使身體不受外界因素的影響。 如果你想依靠均衡的飲食來改善你的身體，它是連續的和累積的，所以當然需要一段時間的適應和調整，所以如果夫妻倆真的想控制自己的飲食，那麼最好在計畫懷孕前一年就開始練習，這樣會更有效。