我為什麼會這樣？ 如何改變？

呵呵，我看你是第乙個問我的，我給你一點建議。

首先是訓練勇氣，所謂練習就是不斷尋找鍛鍊的機會。

當然，也不是要你天天和女生聊天，有時候和同學聊天的時候要主動參與，尤其是女生多的時候，問問題或者提問的時候一定要看著對方，第一次是2秒，第二次和第三次應該更長一些。 堅持一段時間應該對你有幫助。

二是提高自身的內涵和幽默感細胞。 內涵，女生可以向男友保證，他不能帥，但不能沒有內涵。 簡單來說，你要知道一點，當別人需要的時候，你會主動告訴他們。

還有需要對問題有自己的看法，不要讓別人說南方就是南方，北方就是北方！ 至於幽默細胞，可以經過我的觀察來鍛鍊，你也可以再問乙個問題，“如何改善幽默細胞”，有人會你。

第三，走自己的路，讓別人說話。 我的乙個朋友唱歌，真的很糟糕，但每次他去KTV都會唱一首歌，他唱了三四遍，我們都鼓勵他，他說"你不必嘔吐，他正在鍛鍊他的膽量。

其實我很佩服他，這種勇氣不是每個人都能做到的。 現在他女人的受歡迎程度比我強，你說我佩服嗎？

最後，我希望你盡快找到你的靈魂伴侶。 你可以做到的，兄弟。

如果你有乙個好的心態，一切都會好起來的。 眾生的共性是，異性都想得到對方的偏愛，但有時卻不知道如何表現出來，所以不知所措。

漸漸地，會好起來的，不要太擔心，越在乎，越做不到。

青春期男孩就是這種情況。

正常！ 我以前就是這樣做的，呵呵。

找個女朋友真好！

總結起來：我只是沒有做乙個男人應該做的事，呵呵。

如果貝紹·梅寬仁這樣說我，我會直接告訴別人，不是我變了，而是你現在變了。

所以你現在看著我，因為我還是那個時候的我，這意味著你的心態或觀點已經改變了，所以你認為我已經改變了。

最遺憾的乙個主要方面是，你現在認為我的病情越來越好了，所以我直接說出來，我也非常感謝你叫我乃亮。

<> “長時間適量喝咖啡會改變你的外表嗎？”

長期適量飲用咖啡對顏值有一定的微笑功效，咖啡富含抗氧化劑，日常飲用可促進新陳代謝，維持細胞活力，具有破壞角質層外的紅棗、防止細胞老化、延緩面板纖維提公升和面板老化等作用，有益於人們的健康， 所以長期適量喝咖啡對人有好處。