豬油對身體的好處，豬油的利弊

豬油的好處如下：

豬油味道甜美，自然涼爽; 具有補缺、保濕乾燥、解毒的作用; 可治療內臟乾燥、大便不適、乾咳、皸裂等症狀; 它可以藥用，在軟膏中煮沸或起丸。 在外部，它可用於塗抹受影響的區域。

女性吃豬油的好處：豬油含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量不相上下，幾乎相等，有一定的營養，能提供極高的熱量，對女性有飽腹感，並能改善面板乾燥、皸裂等症狀。

男用豬油吃豬油的好處：根據《綏興居飲食食譜》：豬油炒苦瓜的作用是清熱、補肝、提亮眼睛、滋潤脾臟、補腎，適合男性尤其是上班族，是一種很好的食療。

吃豬油對老年人的好處：合理的素食可以達到營養均衡，從而防止這些問題的發生，老年人應該吃一些肉油，適量吃豬油可以起到補血不足和潤幹的作用，千萬不要多吃。

兒童吃豬油的好處：與一般植物油相比，動物油具有不可替代的特殊香味，可以增強兒童的食慾，有助於預防兒童厭食症。

孕婦吃豬油的好處：孕婦吃豬油，尤其是搭配蘿蔔、粉絲和豆製品時，可以獲得其他調味料難以達到的美味。 它可以增加孕婦的食慾，補充充足的營養，對孕期便秘有預防作用。

當時有利有弊，豬油是一種高能量食物，含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇，長期大量食用會導致高脂血症、動脈硬化、肥胖、消化不良，增加患心血管疾病的風險。 此外，腸胃不適和長時間不吃豬油的人可能會突然食用大量豬油，可能會引起腹瀉等症狀; 也不建議用於糖尿病、冠心病和高脂血症等人群。

豬油的好處：

1.豬油含有高膽固醇，適合與含有植物甾醇的蔬菜一起食用。 它可以減少膽固醇的吸收，蔬菜清淡無味，更香的素食菜餚可以用豬油烹製。

2.豬油可緩解五種骰子病：黃疸、谷骰子、酒骰子、黑癤、女工癤、這些癤病引起的水腫。 因為豬油能“益胃、排尿、血血、散血”。

3、食用植物油高溫烹製的食物，植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於預防心血管疾病。

豬油的缺點：

從營養飲食的角度來看，豬油不僅會引起飽和脂肪酸的積累，還會增加膽固醇的攝入。