10分！ 我沒有信心，誰能幫我

沒關係，但是你要有充足的睡眠，你不能一直這樣，餅乾不會影響你，你可以多吃點，不可能沒人陪你當情侶，你也有活潑的一面！

自信是通過經歷艱辛而產生的，今天，明天，誰能預測上帝眷顧別人。

真正能吸引人的是人格和才華，而外表上只有存在於人心深處的空洞藉口。

放假有時間，應該學一下人際交往或者學點別的，上網玩也沒關係，有必要玩到深夜嗎？ 影響膚色是一件小事，但以後影響大腦就不容易了。

個人意見，小妹妹！

你的**只要休養一段時間就可以換，也許只是在陽光下曬，試試搭配一些化妝品

相信科學的奇蹟

如果你害怕你嫁不了，我可以為你犧牲

在力所能及的範圍內多做一些事情，成功率也就更高，如果做得更多，你的自信心就會慢慢培養出來

當你做的時候說出來，並充滿信心地去做。

先去服務行業！ 如果家裡有條件，可以開點小生意！ 賣一些酒和香菸。

愛可以把你從激烈的愛中拯救出來。

你必須每天對著鏡子裡的自己說：“我愛你，謝謝你。

想想自己的長處，並努力發揚光大。

使用肯定詞，例如，是的，當然，也許，可能，也許等。

沒有乙個地方可以讓你自信，你怎麼能自信。

要看你有沒有能力，就算沒有做好的信心，也應該有信心去學習！ 讓我們看看你學好後有沒有信心做好！

這是心理上的！ 其實你可以！

自信是建立在努力工作的基礎上的。

找乙個安靜的環境，想想自己最在乎的缺點是什麼，然後試著去改善它或它們，如果改變不了就學會接納自己。 找到自己不自信的根本原因，然後改變它。 一步一步地，我思考著我的理想目標，並越來越近。

總是對著鏡子裡的自己微笑，鼓勵自己，當你發現自己比過去的自己更好時，肯定自己，讓自己振作起來！ 樓主，自愛自尊會更加自信，祝願你有信心和勇氣早日肯定自己！

然後找個地方發瘋，自己玩，然後想想。

每天保持微笑

右。 如果你感到不自信，或者你感到軟弱和懷疑自己，請微笑。 微笑會讓你忘記你不自信。

我必須經常告訴自己，我能做到。 它真的有效。！

你說你會抓住別人的缺點，那麼假設你的朋友和你一樣喜歡抓住別人的缺點，那麼他就不能給你建議嗎？ 就像你對別人的感覺一樣。 這個時候，你應該以開放的心態接受它，偶爾問問身邊的朋友你的缺點，並改正它們，這樣發自內心的詢問比別人要好得多。

當有人說了你不滿意的話時，你首先要考慮自己有沒有他們說的缺點，然後冷靜地說你會改正，讓你的朋友多幫你，這樣有一天你會自豪地說：誰能發現我的缺點？

結交更多朋友是個好主意。 我是大二學生，我曾經和你處於同樣的情況。 但後來我有很多朋友，他們都是不同的人，他們最終影響了我。 終於改變！