哪種枕頭透氣？ 哪個枕頭最舒服

1.可調節頸椎保健枕：這種頸椎枕枕枕芯一般採用新材料完美搭配，真正的流動支撐，也可以自行增減枕芯，調節枕高，能適應不同的睡姿，面料親膚、舒適、自然。

2.慢回彈記憶頸枕：記憶枕結合了機械、人體工程學設計、40度仰角，完全符合頭頸部的生理曲線。 枕芯開孔結構，透氣性極佳，排汗迅速，枕芯內部防潮防霉，無異味，保證乾爽舒適的睡眠！

3、超細纖維枕頭：採用高支高密度棉織物製成，舒適耐磨，光滑不易變形。 高彈性，讓您享受舒適健康的睡眠。

4.奶羽絲單人枕：顧名思義，這款枕頭是用奶羽棉填充的，是一種細膩絲滑的超細纖維，經牛奶短纖維處理，營造出番玉枕芯獨特的手感和質感。

5、茶茉莉涼枕：天然竹藤材質散熱、透氣、吸汗性好，睡覺時面板感覺特別涼，被稱為天然空調。 尤其是在夏天，睡起來就像使用空調一樣非常放鬆。

我覺得乳膠枕頭還是比較好的，如果長期使用安全衛生會更舒服，所以像這些記憶枕一樣，都沒問題，只要是純乳膠做的，就可以***了。

透氣性較好的是乳膠枕頭，柔軟度也很高，乳膠床上用品好，不貴。

睡覺時選擇合適的枕頭很重要，因為高度不合適，軟硬枕頭不舒服，可能會讓你打鼾、脖子僵硬、油炸、浮腫或整夜失眠。 那麼合適的枕頭有多高呢？ 哪個枕頭最舒服下面給大家介紹一下。

合適的枕頭有多高。

許多頸椎病患者的早期階段始於頸椎生理性前曲的減少或消失。 因此，保持頸椎前曲是減少頸椎病發生的重要因素之一。

一。 枕頭高度的選擇至關重要。

側睡時需要乙個硬支撐的高枕頭，仰睡時需要乙個較薄的枕頭; 仰睡時枕頭的高度應與拳頭相同，側睡時應與乙個肩寬的高度相同。

二。 枕頭硬度的選擇也是乙個重要因素。

硬度適中的枕頭是正確的選擇。 選擇乙個無縫貼合頭部和頸部的枕頭，這樣您就可以為頭部和頸部提供適量的支撐並放鬆頸部。

如果枕頭過高，會改變頸椎的正常生理曲率，導致頸椎反向伸直甚至向後突出，椎間盤壓力增加。

如果你習慣於仰臥，為了獲得足夠的頭部和頸部支撐，枕頭的高度應該是頭部重壓後的拳頭高度，大約5-7厘公尺。

如果你習慣了側臥，枕頭需要稍微高一點，建議保持頭部和軀幹水平，即高度是你肩膀的寬度，大約10-15cm。

當然以上是適合身高的大致範圍，每個人的生理曲度、體型、肩寬都不一樣，對枕頭高度的需求也略有不同，所以可以根據自己的情況進行選擇。

哪個枕頭最舒服

目前常用的枕頭材料有蕎麥殼、記憶海綿、乳膠、充氣棉等，硬度不同，原則上建議醒來時不要感到頸部僵硬和痠痛，如果經常醒來時頸部疼痛、疲勞或頸部經常僵硬，說明你的枕頭材料不合適！

對於那些喜歡平躺睡覺的人來說，枕頭內的材料必須柔軟且有彈性。 多雜亂無章的感嘆號纖維枕頭是乙個不錯的選擇，因為它們透氣且具有挖掘襪子的高彈性。

對於喜歡側睡的人來說，枕頭需要稍微硬一點，向下按壓，保證脖子和身體挺直，讓脖子肌肉放鬆。 蕎麥枕頭很合適，冬暖夏涼，能隨著頭部的運動而變形，很舒服。

對於喜歡趴著睡的人來說，選擇輕盈的羽絨枕，蓬鬆透氣，有效減輕內臟的壓力。 對於有頸椎問題的人，可以選擇記憶枕頭。 記憶枕固定頭部的位置，防止僵硬的頸部，並減少壓力感。