乳膠枕頭高低低，睡哪一邊，為什麼乳膠枕頭一邊高，另一邊低？

1.如何睡在乳膠枕頭上。

1.乳膠枕頭和普通枕頭一樣，也分為正面和背面。 拉鍊的一面是反面，我們睡覺的時候，是枕頭的正面。

乳膠枕頭正確睡眠。

2.乳膠枕頭的正面一側高，另一側低。 將乳膠枕頭的高側靠在我們的脖子上睡覺是正確的睡眠方式。

3.有些人睡在一側，這其實是錯誤的。

4.但是當我們睡在乳膠枕頭上時，它只會微微下沉，脖子會恰到好處地貼在兩側的凹陷上，這樣我們的脖子和頭部的舒適度就得到了最大程度的保證，這是乳膠枕頭最神奇、最有用的地方， 這也是乳膠枕頭和普通枕頭最大的區別。

二、在乳膠枕頭上睡覺的正確方法。

睡在乳膠枕頭的高處是用乳膠枕頭睡覺的正確方法。 將高側的小凹枕槽靠在脖子上，頭部微微向外傾斜，這樣乳膠枕就能支撐我們的脖子，放鬆我們的頸部肌肉，保護頸椎，消除疲勞。 一般來說，你睡在高處，但如果你覺得高邊高，你可以睡在低邊，低邊適合喜歡睡在低枕頭上的人。

等待乙個高乙個低沉入睡，最適合你。

波浪形乳膠枕頭一側起伏，另一側平坦。 睡覺時，您需要將起伏的一面朝上放置。 最好將頭部放在中間的凹陷處，使頸部靠在高低凸起上，這樣枕頭就可以很好地支撐頸椎。

乳膠枕頭的正面一側高，另一側低。 將乳膠枕頭的高側靠在脖子上睡覺是正確的睡眠方式。 有些人睡在一邊，這其實是錯誤的。

但是，當人們睡在乳膠枕頭上時，只會微微下沉，脖子恰到好處地貼在兩側的凹陷處，從而最大程度的保證了頸部和頭部的舒適性。

這是乳膠枕頭最神奇、最有用的地方，這也是乳膠枕頭和普通枕頭最大的區別。

乳膠枕頭的選擇：

1.先聞一下乳膠枕頭的味道。 天然枕頭是天然橡膠溶液的味道，不刺鼻不悶，無毒無害，是其他枕頭所不具備的。

2.看乳膠枕頭。 天然乳膠枕頭有數千個蜂窩狀孔，比其他纖維容納更多的空氣。 如果切開乳膠內部，結構美觀而規則，那麼它很可能是合成乳膠。

3. 觸控乳膠枕頭。 天然乳膠表面如人體面板，細密小孔，透氣性好，摸起來很舒服，像個嬰兒**。

4.按乳膠枕頭：乳膠枕頭會用手快速壓下。

乳膠枕頭枕頭高枕頭或低枕頭。

強弱乳膠枕有一面高低之分，主要是根據人體工程學原理設計的，而且兩邊都可以睡，主要是為了適合自己的身高，沒有特殊要求，枕頭一定要適合自己的睡眠才能好。

乳膠枕頭是用橡木汁製成的，100%天然乳膠枕頭，是用樹液經過充分的物理加工而成的，乳膠枕頭和普通枕頭是一樣的，但也分為兩面，帶拉鍊的一側是背面，睡覺的時候是靠著它的正面睡覺，乳膠枕頭的正面也是高低兩下， 乳膠枕頭的高側靠在我們的脖子上睡覺其實是正確的方式，有些人喜歡低側睡覺，這種做法是錯誤的。

乳膠枕頭的回彈性很強，用手按記憶枕時很容易下沉，但是當我們睡在乳膠枕頭上時，頭部只會微微下沉，脖子會恰到好處地貼合兩側的凹陷，讓脖子和頭部都能得到最大的舒適， 這也是乳膠枕頭最神奇的地方，也是乳膠枕頭和普通枕頭最大的區別。

睡在乳膠枕頭上的正確方法。

靠在乳膠枕頭的高處睡覺是乳膠枕頭的正確使用方法，把小槽枕頭放在脖子的高處，頭部就像向外傾斜一樣，這樣乳膠枕頭就會支撐我們的脖子，放鬆我們的頸部肌肉，起到保護頸椎和消除疲勞的作用， 一般睡在高側，如果覺得高側太高，也可以選擇低側睡。

乳膠枕頭正面通常一側高，另一側低，在正常使用情況下，較高的一面會附著在脖子上。

睡在枕頭較高一側的乳膠枕頭上時，頸部與乳膠枕頭本身的曲率適當對齊，為頭部和頸部提供更好的支撐，確保更大的舒適度。 當然，如果你比較習慣睡在低枕頭上，你也可以用乳膠枕頭的下側抵住你的脖子。

乳膠枕頭的使用壽命及清潔注意事項。

一般來說，乳膠枕頭的使用壽命可以達到3-5年。 注意不要將乳膠枕頭暴露在陽光下。 只要保養得當，可以使用5到8年。

如果枕頭髒了，建議就地清洗，而且必須用手洗，不能用洗衣機清洗。 用清水沖洗枕頭部分後，去除水面時，雙手握住枕頭的重心和大部分體積，以免因重力而損壞枕頭。 洗滌後，用乾毛巾或吸水材料擦乾，然後用手輕輕按壓。

不要暴露在陽光下，如果需要乾燥，請放在通風陰涼處晾乾。

為什麼現在很多年輕人都有它頸椎病煩惱？ 長期辦公桌工作、久坐不動、壓力大、情緒紊亂等問題是導致頸椎變形的危險，只有良好的睡眠質量和正常的休息時間才能保持健康狀態。

如果你想睡個好覺，枕頭的選擇也是關鍵

枕頭是用來枕“頭”的嗎？ 不！ 枕頭是用來枕“脖子”的。這是為了讓我們的頸椎在睡覺時保持正常的生理彎曲。

而且，乳膠枕頭具有更好的貼合度、支撐性，並具有緩解頸椎疼痛的作用。

枕頭高度的選擇也很重要！

枕頭高度的選擇往往與我們的睡眠習慣和體重有關。

如果你喜歡側睡，或者你喜歡側睡一般高個子的男人會用較高的枕頭，枕頭的高度一般以我們的拳頭為例，側睡乙個半拳。

喜歡睡在低枕頭上或平睡的人一般來說，身材嬌小的女性適合低枕頭，枕頭高度一般在一拳左右。

高枕頭會導致頸椎前傾，無法維持正常的生理曲率; 枕頭太低會導致頭部向後傾斜，從而導致頭部血液迴圈不良。

就像中國的考拉宮和南陵宮一樣，它們的乳膠枕頭高度有很多選擇。 通常10-12厘公尺的波浪枕頭適合大多數人有兩種枕頭高度選擇，波浪形曲率更適合頸椎。

波浪形低枕為6-8cm，適合喜歡用低枕睡覺的人

乳膠枕頭一高一低，建議睡在枕頭高的哪一邊。

乳膠枕的前部通常一側高，另一側低，一般情況下，較高的一面會貼在脖子上，這樣當頭部睡在乳膠枕頭上時，脖子會適當地貼合乳膠枕頭本身的弧度，從而更好地為頭部和頸部提供支撐， 並確保更高的舒適度。當然，如果你比較習慣睡在低矮的枕頭上，你也可以用乳膠枕頭的下側抵住你的脖子。

乳膠枕頭的高度，一般來說，枕頭高度在10-15厘公尺，具體尺寸取決於每個人的生理曲率。 睡得高，肩膀更寬，體重更重; 肩膀較窄和肩膀較薄的人可以睡得更低一點。

乳膠枕頭選擇方法推薦：

1.觀察顏色。

較好的乳膠枕頭是淡黃色的乳白色，而這種顏色的乳膠枕頭乳膠含量高，更自然更健康; 如果顏色是淺白色的，則說明其中的化學成分較高，不是純乳膠枕頭。

2.觀察氣孔。

周圍的乳膠枕頭上有成千上萬的毛孔，這些毛孔是由冰雹的不分青紅皂白的泡沫形成的。 乙個好的乳膠枕頭在每個氣孔周圍的缺陷較少，而質量差的乳膠枕頭在氣孔周圍的缺陷較大。

3.聞氣味。

乳膠枕頭本身散發著天然乳膠的香味，味道比較淡，會慢慢消失，這種香氣是天然乳膠本身攜帶的，沒有危害; 劣質乳膠枕頭經常新增化學物質，廠家會新增香精來掩蓋刺鼻的化學氣味，味道更濃，有點刺鼻。